Terapias alternativas contra a infertilidade
A rigidez de lidar com a infertilidade pode afetar até os mais dedicados. Ser cutucado e cutucado, programado e mapeado, é repetidamente estressante, e pode facilmente começar a encobrir a emoção e a alegria que você sentiu quando decidiu tentar engravidar. É fácil cair em uma rotina de desespero e estresse - algo que muitos especialistas em infertilidade acreditam que pode ser contraproducente para engravidar.
Um corpo estressado não é propício para o bebê e, por mais que você tente, os altos e baixos e decepções ao lidar com a infertilidade farão com que você se sinta estressado.
Terapias alternativas para lidar com a infertilidade
Terapias alternativas podem oferecer uma sensação de calma e paz dentro deste turbilhão de procedimentos médicos. Eles não podem curar sua infertilidade, mas podem ensinar-lhe estratégias de enfrentamento que melhor permitirão que você lide com as preocupações futuras.
Respiração
Parece simples, e é. Raramente fazemos uma pausa durante o dia para focar em nossa respiração, mas você verá que, quando o faz, tem o poder de acalmar seus pensamentos e levá-lo de volta ao seu centro.
Meditação
A arte de limpar a mente, a meditação pode aliviar o fato de ter os pensamentos sempre presentes em torno da infertilidade girando dentro de sua cabeça.
Ioga
Combinando respiração e meditação, o yoga pode preparar o corpo e a mente para a concepção.
Acupuntura
Esta forma antiga da Medicina Tradicional Chinesa ajudou muitos casais que lutam para engravidar.
Homeopatia
Aqui está algo que pode realmente ser capaz de ajudar com a própria infertilidade - a homeopatia tem demonstrado ajudar os casais que lutam para engravidar e é realmente prescrita por muitos médicos.