Arrowroot para bebês - um alimento ideal do bebê que desmama
Neste artigo
- O que é o Arrowroot?
- Valor nutricional da araruta
- Arrowroot é bom para bebês?
- Benefícios da araruta para bebês
- Araruta para dentição
- Preparando o pó de araruta (Koova Podi) para bebês
- Outras maneiras de se preparar e comer Arrowroot
- Alimentação de mingau de araruta
Após o nascimento de uma criança, o leite materno é o único alimento que é fornecido ao bebê e é a principal fonte de nutrição e minerais durante os primeiros dias. O bebê terá que ser removido do leite materno eventualmente e precisará de um substituto digno que possa substituir gradualmente o leite materno e continuar a fornecer os nutrientes necessários ao mesmo tempo.
O que é o Arrowroot?
A araruta conhecida como Maranta arundinaceae em termos científicos é extraída na forma de amido das raízes de plantas tropicais, como a araruta, tapioca, kudzu e mandioca. É um alimento facilmente digerível que contém baixas calorias e é rico em nutrientes essenciais. Isso faz da araruta uma excelente opção alimentar para os bebês, especialmente na transição do leite materno para outros alimentos.
Valor nutricional da araruta
Arrowroot é um alimento embalado que contém vitaminas do complexo B, como tiamina, riboflavina, niacina e piridoxina, que ajudam o corpo a sintetizar carboidratos, gorduras e proteínas.
A araruta também é uma excelente fonte de potássio, que desempenha um papel vital na regulação da freqüência cardíaca do bebê e também contém folatos, que suportam a divisão celular e a síntese do DNA.
Este superalimento também é rico em outros minerais, como magnésio, zinco e ferro, que ajudam no funcionamento normal e no crescimento do bebê.
Arrowroot é bom para bebês?
Amido araruta é considerado um dos melhores substitutos para o leite materno para um bebê. Ser livre de glúten garante que não cause qualquer alergia ao bebê.
Araruta é facilmente digerível e ajuda no movimento intestinal mais suave. É facilmente disponível e é completamente seguro para o consumo do bebê.
Benefícios da araruta para bebês
A araruta tem muitos benefícios para o bebê:
- Ela ajuda a manter um estômago saudável, pois é facilmente digerível e também ajuda na cura da diarréia. Também é usado como remédio para dispepsia, bronquite, tosse e fraqueza.
- Os bebês são propensos a infecções urinárias, especialmente durante o verão. O amido araruta é conhecido por ajudar na cura da infecção no bebê.
- Sua aplicação em uma ferida, cortes, erupções cutâneas ou gengivas dolorosas na boca fornecerá alívio imediato para o bebê da dor e sensação de queimação.
Araruta para dentição
A dentição geralmente começa quando os bebês têm seis meses de idade. O crescimento dos dentes das gengivas pode causar dor e irritação ao bebê. Mastigar ou morder alguma coisa durante este período proporciona alívio da irritação. Biscoitos de araruta podem ser um ótimo substituto para os brinquedos de plástico que são dados às crianças para mastigar. Biscoitos assados usando Arrowroot geralmente tornam-se muito difíceis, tornando-os perfeitos para serem mastigados sem o risco de pequenos pedaços quebrarem na boca do seu bebê.
Preparando o pó de araruta (Koova Podi) para bebês
O araruta pode ser administrado ao bebê de várias maneiras. A seguir estão as receitas em pó Arrowroot para bebês:
- Pó de araruta pode ser misturado com leite materno em uma pasta e alimentado para o bebê.
- A araruta pode ser alimentada na forma de mingau ou geleia para o bebê.
- O pó pode ser misturado com purês de vegetais, como beterraba, batata-doce ou cenoura. Você pode adicionar um pouco de sal e manteiga para fazer a mistura saborosa para o seu bebê.
O araruta, como o amido de milho, é um agente espessante e é o primeiro passo para introduzir o bebê em uma forma sólida de alimento.
Outras maneiras de se preparar e comer Arrowroot
O araruta pode ser cozido em biscoitos que podem ser usados pelo bebê para mastigar durante a dentição.
Também pode ser misturado com leite e açúcar mascavo ou açúcar de palma para melhorar o sabor da mistura antes de dar ao bebê.
Alimentação de mingau de araruta
Outra deliciosa opção é o mingau. Uma receita fácil de mingau de araruta para bebês é misturar 1 xícara de pó de araruta com j xícara de açúcar mascavo e 2 xícaras de leite e aquecê-lo em fogo médio por cerca de três minutos. Uma vez que a solução é preparada, o mesmo pode ser dado ao bebê após o resfriamento. Coco desfiado pode ser adicionado ao mingau para melhorar seu sabor.
Enquanto não pode haver um substituto para o leite da mãe para o bebê, a araruta é um substituto ideal para o mesmo, quando o bebê precisa ser desmamado do leite materno. Seus benefícios para o estômago e alto teor nutricional tornam perfeito para um bebê. Além de ser uma boa fonte de nutrientes, o Arrowroot também tem propriedades medicinais e ajuda a curar problemas de pele, como erupções cutâneas e feridas, e também é benéfico durante a varíola e a gangrena.