Baby-Led Weaning (BLW) - Começando

Conteúdo:

Neste artigo

• O que é o desmame conduzido pelo bebê?
• Quando e como iniciar o BLW?
• Benefícios do desmame do bebê
• Desvantagens
• BLW First Foods
• BLW Foods to Avoid
• Pode o bebê sufocar se você tentar o bebê levou ao desmame?
• O bebê terá o suficiente para comer?

Assim que você planeja começar seu bebê em sólidos, um menu variado de comida purê passa pela sua mente. Esse é um método primitivo de introduzir sólidos para seus filhos. O mais tardar, é claro, é o desmame do bebê, que permite que o bebê mastigue o que quiser, assim que tiver 6 meses de idade. Então, aqui está a sua chance de contornar purê e comida picada para permitir que seu bebê coma o que eles gostam.

O que é o desmame conduzido pelo bebê?

O desmame conduzido pelo bebê significa simplesmente permitir que seu bebê pule diretamente para os salgadinhos assim que eles estiverem prontos para os sólidos. Sem purê ou purê de comida para seu filho!

Este método de introdução do sólido é denominado de “guiado por bebês”, porque aqui o seu bebê escolhe o que ele quer comer e começa a comer por conta própria. Isso ajuda seu bebê a aprender a usar a goma para mastigar, pois eles aprendem que devem mastigar primeiro e depois engolir a comida. O bônus aqui é que o bebê controla o que e quanto eles colocam em suas bocas. Isso significa que os pais estão livres da responsabilidade de empurrar a comida para a boca do bebê. Isso é um alívio!

O que a pesquisa diz?

O Ministério da Saúde recomenda que os pais apresentem seus pequenos aos sólidos quando completarem 6 meses de idade. Recém-nascidos nessa idade podem ter pescoços mais fortes e podem até se sentar com algum apoio. Sua coordenação de mãos e olhos nessa idade pode ajudá-los a pegar comida e colocá-la na boca.

Quando e como iniciar o BLW?

Uma vez que seu bebê tenha seis meses de idade, faça-o sentar em seu colo durante a refeição e ofereça um nutritivo alimento para os dedos que seja apropriado para sua idade. Você pode começar com couve-flor cozida ou brócolis que é fácil para o bebê apertar nas mãos pequenas. Inicialmente, eles podem brincar com a comida e começar a sugá-la lentamente. Continue a amamentar seu bebê entre as refeições até que eles comecem a comer sólidos adequadamente. À medida que sua ingestão de sólidos aumenta, suas mamadas diminuem.

Benefícios do desmame do bebê

Aqui estão alguns benefícios do BLW que podem encorajá-lo a começar o mesmo com seu bebê.

• Você não precisa trabalhar em um menu exclusivo para bebês todos os dias. Treinar uma criança para comer comida de adulto desde o começo pode ser um longo caminho.
• Não há necessidade de forçar a comida na boca do bebê. Pressurizar o bebê para comer pode ser bastante desgastante para os pais e o bebê.
• Quando o bebê come com você, você consegue comer na hora certa. Isso pode ser bastante relaxante.
• O bebê cresce para aprender a auto-regulação que pode resultar em um IMC saudável.
• O bebê aprende a selecionar sua comida conforme seu gosto. Isso provou aumentar o peso das crianças ao comerem o que gostam de todo o coração.
• O BLW oferece uma opção para introduzir sólidos saudáveis ​​(idade apropriada) no início da vida do seu filho. E você nunca sabe, eles podem apenas segurar essas escolhas alimentares saudáveis ​​para a vida.
• Os bebês aprendem a manejar os alimentos adequadamente, já que conseguem uma textura, tamanho e formato diferentes dos alimentos. Dessa forma, eles também obtêm uma boa prática motora por meio da coordenação regular entre mão e olho.
• Sentar-se com a família e fazer refeições com eles é um hábito saudável, pois os ajuda a valorizar o tempo em família. Eles aprendem o que e como comer copiando outros membros da família.
• Eles aprenderão a mastigar mais rápido que os bebês alimentados com colher. Isso é muito importante para a digestão.

Desvantagens

Existem algumas desvantagens do BLW, e são as seguintes:

• Bebê comendo comidas de dedo por conta própria em uma idade tão tenra pode ser confuso.
• A maior parte da comida é desperdiçada e acaba no chão.
• O suprimento de nutrientes, especialmente ferro, pode reduzir. Assim, o seu médico pode dar ao seu bebê um suplemento para o mesmo.
• Será difícil para você acompanhar o quanto o bebê comeu, já que a maioria da comida no prato pode se encontrar no chão.

BLW First Foods

Apenas para tornar isso um pouco mais fácil para você, aqui está o que você pode oferecer ao seu bebê como petiscos no advento da BLW.

• Banana
• Abóbora
• Batatas doces
• Abacate
• Maçãs macias cozidas
• Cenoura, feijão e beterraba cozida
• Feijão verde sem a pele
• Pêssego, peras e melões bem maduros
• Ameixas
• Carne ou aves
• Gema de ovo
• Fatias de pão, macarrão e arroz

BLW Foods to Avoid

Antes de prosseguir, tenha em mente alguns problemas de segurança do bebê:

1. Alimentos com alto risco de sufocamento

Alguns alimentos, como nozes, uvas, tomates, cachorros-quentes inteiros, etc, vão sufocar o seu pequenino com frequência.

2. Alimentos que são alergênicos

Alguns alimentos têm propriedades alergênicas e devem ser evitados. Por exemplo, glúten, clara de ovo, amendoim, frutos do mar, frutas cítricas e similares. Se algum membro de sua família é alérgico a algum desses alimentos, é mais provável que seu bebê tenha herdado o mesmo. Você não quer correr nenhum risco!

3. Alimentos com adição de sal ou açúcar

Evite adicionar qualquer sal ou açúcar extra à comida do seu bebê. Deixe seu bebê desfrutar da doçura natural ou salgadinho da comida.

4. Alimentos processados ​​e insalubres

Alimentos processados ​​não são saudáveis ​​para crianças e todos nós sabemos disso. Por isso, evite dar batatas fritas, pipoca, alimentos açucarados, cereais matinais, chiclete e balas duras.

5. Mel

Não introduza mel, pois contém uma bactéria chamada Clostridium botulinum, que pode danificar o sistema digestivo pouco desenvolvido do bebê!

6. Estimulantes

Diga "não" a estimulantes como chocolates ou ingestão direta de açúcar. Esses alimentos perturbam o IMC do bebê a longo prazo e os tornam hiperativos.

Se o seu médico aprovar os sais minerais do mar, vá em frente e adicione-o à comida do seu bebê em quantidades muito pequenas.

Pode o bebê sufocar se você tentar o bebê levou ao desmame?

A dúvida mais comum sobre o BLW é se o bebê engasgar com a comida enquanto tenta comer sozinho. Esta dúvida é justificada.

A pesquisa diz que se um bebê pode sentar-se direito e comer, ele deve estar bem. Eles nunca devem ser deixados sozinhos com comida.

• As mãos do bebê devem ser lavadas antes e depois da refeição para garantir que não haja comida em suas mãos que elas possam colocar na boca enquanto brincam após a refeição.
• Clipe as unhas do seu bebê para manter as infecções longe.
• Seu bebê deve sentar em uma cadeira alta em posição vertical. Comer enquanto está deitado é um completo "não", pois pode ir pelo cano errado.
• Deixe o bebê comer no seu próprio ritmo. Apressando o bebê poderia levar a asfixia.
• Não dê comida que seja grande demais para a boca. Dê-lhes pequenas porções pequenas que sejam macias e fáceis de mastigar e engolir.
• Consulte o seu médico e tome lições de primeiros socorros antes de iniciar o BLW.

O bebê terá o suficiente para comer?

A amamentação complementará a maior parte da nutrição do bebê de 6 a 12 meses de idade junto com alimentos sólidos. O principal objetivo de iniciar o BLW no primeiro ano é treinar um bebê para mastigar e engolir. Se o bebê estiver ativo, saudável e ganhando peso normalmente, então tenha certeza de que seu bebê está bem. Normalmente, um bebê sabe quando está com fome e come o suficiente para se encher. Caso seu bebê não esteja ganhando o peso desejado, você pode adicionar alguns smoothies e purês à dieta do seu bebê junto com a amamentação. Caso você seja incapaz de amamentar, pode-se usar fórmula infantil e obter os mesmos resultados.

A melhor parte sobre o BLW é que ele pode ser contornado e não é uma situação de tudo ou nada. Sempre, consulte o pediatra do seu bebê para orientação em caso de dúvida.

O desmame conduzido pelos bebês é uma ótima maneira de apresentar seu bebê à tradição familiar de comer juntos. Ao comerem junto com o resto da família, eles aprenderão não apenas como comer por si mesmos, mas também os modos à mesa!

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