16 semanas grĂĄvida de gĂȘmeos ou mĂșltiplos
Neste artigo
- O crescimento dos bebĂȘs em 16 semanas
- Qual Ă© o tamanho dos bebĂȘs?
- Mudanças corporais comuns
- Sintomas da gravidez gĂȘmea em 16 semanas
- Gravidez gĂȘmea - barriga em 16 semanas
- Gravidez GĂȘmea Ă s 16 Semanas - Ultrassonografia
- O que comer
- Dicas de Cuidados da Gravidez
- O que vocĂȘ precisa para comprar
Quando vocĂȘ estĂĄ grĂĄvida de 16 meses de gĂȘmeos ou mĂșltiplos, vocĂȘ completou oficialmente o primeiro mĂȘs no segundo trimestre. Este Ă© geralmente o momento em que a maioria das mulheres estĂĄ no auge de sua confiança e parece estar feliz com a gravidez. O segundo trimestre tende a ser mais fĂĄcil para o corpo e deixa as mĂŁes se concentrarem em vĂĄrios outros aspectos que governam suas vidas, o que pode atĂ© ser importante para os novos participantes da famĂlia. Muitos testes podem ser programados em torno deste perĂodo, para verificar e mitigar a presença de quaisquer anomalias ou complicaçÔes.
O crescimento dos bebĂȘs em 16 semanas
Seus pequenos no Ăștero podem estar crescendo em tamanho e peso, mas o que Ă© desconhecido para os nossos olhos Ă© a rapidez com que eles estĂŁo pegando tĂ©cnicas novas e avançadas de um ser humano. Com todos esses meses concentrados em fazer com que os bebĂȘs aprendam onde podem ter um corpo que pode ser adequadamente sustentado, geralmente Ă© o momento em que seus filhos começarĂŁo a se familiarizar com o ambiente em que estĂŁo atualmente. Os olhos começam a alcançar sua funcionalidade central e sĂŁo suscetĂveis a mudanças na luz, enquanto se movem sob as pĂĄlpebras. Seu ventre Ă© geralmente escuro e silencioso, mas tente brilhar uma forte tocha pressionando-a em sua barriga, e seus bebĂȘs reagirĂŁo Ă sua sensação.
Ao contrĂĄrio da opiniĂŁo popular, nĂŁo sĂŁo apenas os nossos ouvidos que nos ajudam a ouvir os diferentes sons Ă nossa volta. Os ossos do nosso corpo sĂŁo responsĂĄveis ââpor levar adiante as pequenas vibraçÔes para o cĂ©rebro, que tambĂ©m formam um meio crucial para o sentido da audição. Como o desenvolvimento Ăłsseo e o crescimento da cartilagem atingiram um bom ponto na 16ÂȘ semana de gravidez, os sons do mundo exterior podem ser percebidos por esses pequeninos fracamente. Sua voz, no entanto, Ă© audĂvel para eles. Ă aqui que a maioria dos mĂ©dicos irĂĄ pedir-lhe para se envolver em conversas com seus filhos, se vocĂȘ nĂŁo tiver feito isso. VocĂȘ pode atĂ© estabelecer um cronograma de ouvir mĂșsicas especĂficas, que podem ser facilmente reconhecidas por seus bebĂȘs quando estiverem no mundo real.
Qual Ă© o tamanho dos bebĂȘs?
NĂŁo deixe que o pequeno tamanho de seus mĂșltiplos no Ăștero o leve a pensar que o processo de crescimento deles levou um tempo. Seu desenvolvimento estĂĄ avançando rapidamente. Os bebĂ©s solteiros tĂȘm normalmente 10, 5 a 11, 5 centĂmetros de comprimento por esta altura e pesam cerca de 27-30 gramas facilmente. Em vez de ficar preso em valores, Ă© essencial observar o tamanho dos seus bebĂȘs. Comparando com frutas Ă© uma maneira tradicional de olhar para as crianças, que agora seria semelhante a um abacate.
Mudanças corporais comuns
As mudanças no corpo que emergem por volta da 16ÂȘ semana de gravidez com vĂĄrios bebĂȘs sĂŁo alguns dos primeiros momentos preciosos da vida de uma mĂŁe.
- Os problemas de gases e arrotos estĂŁo presentes com certeza. No entanto, pode haver certos momentos em que vocĂȘ começa a sentir os pequenos movimentos de seus bebĂȘs internamente. A maioria das mĂŁes começa a sentir isso mais tarde no segundo trimestre, enquanto vocĂȘ pode ser um dos sortudos para começar a experimentĂĄ-lo desde o inĂcio. Pode ser difĂcil diferenciar esses movimentos de seus tĂpicos chiados gasosos ou fome, mas com o tempo, sua especificidade se tornarĂĄ evidente para vocĂȘ.
- A pele das mulheres grĂĄvidas começa a ficar muito mais bonita e mais suave, a ponto de começarem a parecer deusas num certo ponto. Os nĂveis hormonais podem causar a secreção de Ăłleo em sua pele para emprestar um brilho extremamente perceptĂvel, o que faz vocĂȘ parecer rosada e fofa, e pode levar as pessoas a adivinhar sua gravidez, mesmo quando sua barriga nĂŁo pode estar escondida sob a roupa solta.
- Como os hormĂŽnios sĂŁo responsĂĄveis ââpor manter o crescimento de seus bebĂȘs no caminho certo, o efeito do mesmo pode ser visto em vocĂȘ tambĂ©m. Como o seu cabelo começa a ficar mais espesso com perda de cabelo mĂnima, vocĂȘ tambĂ©m notaria suas unhas crescerem mais rĂĄpido do que antes. As unhas e unhas dos pĂ©s precisariam ser cortadas com mais freqĂŒĂȘncia e, Ă s vezes, suas unhas poderiam ficar quebradiças. Por mais temporĂĄrias que sejam essas mudanças, Ă© necessĂĄrio cuidar delas adequadamente.
Sintomas da gravidez gĂȘmea em 16 semanas
O ĂȘxtase da 16ÂȘ semana de gravidez com seus gĂȘmeos em sua barriga Ă© Ăłtimo. Os vĂĄrios sintomas que o acompanham geralmente sĂŁo bem-vindos, enquanto outros podem ser um pouco incĂŽmodos.
- NĂŁo se surpreenda se o seu parceiro começar a perceber seu seio crescente e começar a sentir um tipo diferente de atração por vocĂȘ. O inchaço dos seus seios continua atĂ© esta semana, e seria melhor se vocĂȘ investisse em um sutiĂŁ que os apoiasse bem.
- Os seios maiores serĂŁo complementados com um Ăștero maior, se arrastando dentro de vocĂȘ, abrindo espaço e aumentando seu peso. Os resultados irĂŁo colocar suas costas em uma posição extenuante, fazendo com que doem com bastante frequĂȘncia. ExercĂcios simples de alongamento podem trazer algum alĂvio muito necessĂĄrio.
- O Ăștero começa a aplicar pressĂŁo no intestino e os hormĂŽnios tendem a relaxar os mĂșsculos. Estes trabalham em conjunto, dificultando o cocĂŽ, levando ao aumento dos surtos de constipação. Beber muitos lĂquidos e comer frutas fibrosas Ă© o melhor tratamento para isso.
- Essas mudanças no corpo nĂŁo estĂŁo restritas Ă metade inferior. Sua cĂłrnea tambĂ©m aumenta de tamanho, o que pode causar irritação nos olhos ou atĂ© mesmo coceira Ă s vezes. Altamente experimentado por mulheres acostumadas a usar lentes de contato, um par de colĂrios pode reduzir o desconforto rapidamente.
- Talvez seja a felicidade interminĂĄvel ou as numerosas mudanças em seu corpo, mas vocĂȘ pode começar a esquecer as coisas regularmente e imaginar o que hĂĄ de errado com vocĂȘ. Atribua-o a um fenĂŽmeno chamado âcĂ©rebro da gravidezâ e retire essas listas de tarefas e aplicativos de smartphone para acompanhar as informaçÔes necessĂĄrias.
Gravidez gĂȘmea - barriga em 16 semanas
Uma vez que vocĂȘ estĂĄ grĂĄvida de vĂĄrios bebĂȘs, raramente haveria uma pessoa que nĂŁo notasse sua barriga bem arredondada e protuberante atĂ© a 16ÂȘ semana de gestação. Se esta nĂŁo Ă© a sua primeira gravidez, a barriga tende a empurrar um pouco mais do que o habitual. A linha escura fica mais escura, dividindo seu estĂŽmago em metades claras no umbigo.
Gravidez GĂȘmea Ă s 16 Semanas - Ultrassonografia
O que pode nĂŁo ter sido evidente nos meses anteriores, começa a ser alto e poderoso quando vocĂȘ completa 16 semanas de gravidez. Cada bebĂȘ que vive dentro de seu Ăștero terĂĄ um batimento cardĂaco prĂłprio, que pode ser audĂvel para vocĂȘ.
O ultra-som realizado neste estĂĄgio Ă© crĂtico, jĂĄ que praticamente elimina as chances de aborto espontĂąneo quando completado com sucesso. A porcentagem de risco cai para quase menos de 5%, o que pode ser um grande alĂvio para as mĂŁes ansiosas.
As unhas das crianças começarĂŁo a crescer em breve, assim como o cabelo estaria cobrindo o corpo, o que nem sempre fica claro na tela. AlĂ©m disso, vocĂȘ pode notar que os cordĂ”es umbilicais das crianças podem estar pairando na parte inferior do abdĂŽmen.
O que comer
Como o seu peso continuarĂĄ a aumentar rapidamente, Ă© necessĂĄrio manter uma nutrição saudĂĄvel, independentemente disso. NĂŁo tente reduzir suas refeiçÔes para manter seu peso sob controle. Como mencionado anteriormente, atenha-se ao bĂĄsico de garantir o suporte nutricional necessĂĄrio que Ă© descrito para uma mulher grĂĄvida de vĂĄrios bebĂȘs. PorçÔes menores de refeição consumidas durante todo o dia podem manter sua fome em cheque, bem como reduzir as chances de azia.
Certifique-se de que o cafĂ© da manhĂŁ seja a maior refeição do seu dia. Poste isso, as quantidades de refeição podem ser reduzidas, com o seu jantar sendo o mais leve, que ainda preenche seu estĂŽmago. Mantenha o consumo de sal apenas na quantidade necessĂĄria e evite alimentos doces e condimentados o mĂĄximo possĂvel. Itens alimentĂcios cozidos, com muito consumo de lĂquidos, podem ser fĂĄceis de digerir, alĂ©m de protegĂȘ-lo de qualquer infecção.
Dicas de Cuidados da Gravidez
Com 16 semanas sendo uma Ăłtima semana para a sua gravidez, tudo que vocĂȘ precisa Ă© de um punhado de dicas para cuidar de si mesmo.
Dos
- Acompanhe seu peso para saber se seus bebĂȘs estĂŁo crescendo no ritmo certo.
- Use Ăłleo ou vaselina para tratar o nariz entupido.
NĂŁo Ă©
- Evite morder as unhas se crescerem rapidamente. Use um cortador de unhas.
- NĂŁo fique por longos perĂodos, pois eles podem piorar as cĂŁibras nas pernas.
O que vocĂȘ precisa para comprar
Invista em um travesseiro de gravidez para ajudar com sua insĂŽnia e torne mais fĂĄcil adormecer. Quando festejar, pegue um livro de receita mocktail para criar algumas alternativas de sucos saudĂĄveis ââpara se juntar com os outros.
Estar grĂĄvida de gĂȘmeos em 16 semanas marca um marco importante em toda a jornada, assim como no segundo trimestre. Os desafios que virĂŁo mais tarde podem ser bem tratados se vocĂȘ se cuidar nessas poucas semanas. Seja sua prĂłpria princesa e aproveite o momento.