Baby Massage - Benefícios e Técnicas

Conteúdo:

Neste artigo

• O que é a massagem do bebê?
• Benefícios da massagem para o seu bebê
• Melhor momento para dar uma massagem ao seu bebê
• O que você deve fazer antes de massagear seu bebê?
• Massageando seu bebê - passo a passo
• Massagem do bebê se move para começar
• Algumas dicas

Massagem do bebê é uma das melhores maneiras de acalmar e acalmar seu bebê. Massagem tem enormes benefícios para a saúde do seu bebê. É muito eficaz para melhorar a circulação sanguínea, o ganho de peso, a digestão e também aliviar os problemas iniciais para o seu bebê. Massagear seu pequenino tot é uma excelente maneira de expressar seu amor e cuidado, e também ajuda você a se relacionar com seu bebê.

O que é a massagem do bebê?

Massagem do bebê envolve acariciar o corpo do seu bebê em movimentos suaves e rítmicos com as mãos. Você pode usar óleos, cremes ou hidratantes para massagear, pois é útil para suavizar os movimentos da massagem. Você pode massagear o peito, barriga, costas, braços, pernas e cabeça do bebê. Cantar ou cantarolar para o bebê durante uma massagem ajuda o bebê a se sentir relaxado e calmo. Massagear seu bebê ajuda na liberação do hormônio do bem-estar, também conhecido como oxitocina, em seu bebê e em você. A liberação de ocitocina ajuda a gerar a sensação de amor e calor.

Benefícios da massagem para o seu bebê

Os bebês amam o toque de seus pais e é uma das maneiras de se comunicar com o seu bebê. Você pode até perceber que um bebê chorando ou irritado pode ficar à vontade abraçando, acariciando ou acariciando as costas. Massagear é uma extensão do toque e, portanto, tem muitos benefícios para o seu bebê, tais como:

1. É bom para a saúde do seu bebê

Massagear ajuda a melhorar a circulação sanguínea e as funções gastrointestinais. Também tem benefícios fisiológicos para o seu bebê, que incluem respiração melhorada.

2. É Calmante e Relaxante para o Seu Bebê

Ao acalmar o sistema nervoso, a massagem ajuda a cólica e o sono do seu bebê. Massagear também relaxa os músculos do seu bebê e fornece nutrição para a pele.

3. Ele ajuda você a se relacionar com seu bebê

Massagear é uma das formas mais eficazes de se relacionar com o seu bebê, passando um tempo íntimo juntos. Também ajuda você a entender as necessidades do seu bebê.

4. Ajuda você a se tornar mais confiante no manuseio do seu bebê

Massagear é uma excelente maneira de conhecer seu bebê recém-nascido, e você também fica confiante em lidar com seu bebê. Passar tempo com seu bebê ajuda você a obter dicas sobre as necessidades e exigências de seu bebê.

5. Fornece alívio para o seu bebê

Massagear a barriga de seu bebê ajuda a aliviar vários problemas relacionados ao estômago, como gases, constipação e até mesmo cólica.

Melhor momento para dar uma massagem ao seu bebê

O melhor momento para dar massagem ao seu bebê seria quando o bebê não estiver com fome, com sono ou cansado. Você pode escolher qualquer hora do dia para a massagem, de manhã ou à noite. Massagem do bebê é uma maneira eficiente de começar seu bebê na rotina de banho, alimentação e sono.

Recomenda-se seguir uma rotina de massagem, fazendo as coisas na mesma ordem todos os dias. Isso ocorre porque seu bebê adora previsibilidade e o desenvolvimento de uma rotina ajuda o bebê a saber o que vai acontecer a seguir. A previsibilidade também dá ao seu bebê uma sensação de segurança e felicidade.

Também é uma boa ideia massagear seu bebê, pouco antes da hora de dormir. Massagear antes de dormir ajuda o bebê a dormir melhor e mais durante a noite. Embora você possa inicialmente achar difícil definir um padrão ou rotina para seu bebê recém-nascido, mas à medida que seu bebê cresce, você poderá fazer uma rotina definida para seu bebê.

Muitas mães novas muitas vezes se perguntam quando começar a massagem do bebê? Bem, recomenda-se esperar 10 a 14 dias antes de começar qualquer massagem com óleo ou loção para o seu bebê recém-nascido. Embora para bebês prematuros ou prematuros, é aconselhável procurar a aprovação do seu médico antes de iniciar qualquer massagem.

O que você deve fazer antes de massagear seu bebê?

A primeira coisa que você precisa fazer antes de massagear seu bebê é encontrar o melhor lugar para a massagem. A área deve ser confortável para você e seu bebê. Você pode colocar seu bebê na toalha ou cobertor. Certifique-se de que o quarto é aconchegante e quente para o bebê (nem muito quente nem frio).

Recomenda-se manter longe quaisquer distrações, como animais de estimação ou telefones celulares. Você pode tocar alguma música ou cantar para o seu bebê enquanto massageia. Você pode tomar qualquer bom óleo ou loção para a massagem, pois ajuda as mãos a deslizar suavemente na pele do bebê. Se o seu bebé tem algum problema de pele, como eczema, recomenda-se consultar o seu médico antes de iniciar qualquer massagem.

No entanto, existem certos óleos e loções, como óleo de mostarda, creme aquoso, óleo de amendoim não refinado e outros, que não devem ser usados ​​para massagens de bebês, pois esses óleos podem prejudicar a pele macia e delicada do bebê.

Massageando seu bebê - passo a passo

Depois de preparar seu bebê para a massagem, você pode usar as seguintes técnicas de massagem para recém-nascidos para a cabeça, rosto, costas, peito, barriga, pernas e pés do bebê.

Massagem do bebê se move para começar

1. cabeça

Você pode pegar um pouco de óleo e dar um tapinha na cabeça do seu bebê. Você pode aplicar movimentos suaves para espalhar o óleo sobre a cabeça do seu bebê. Cuide da fontanela (o ponto fraco na cabeça do bebê) e não aplique pressão sobre ela.

2. Face

Aplique um pouco de óleo no rosto do seu bebê e bata com os dedos. Trabalhe seus dedos da testa em direção ao queixo. Ao colocar uma leve pressão nas sobrancelhas, acaricie seus dedos em uma direção para fora. Aplique movimentos suaves nas bochechas, queixo e nariz do seu bebê.

3. Alívio cólica

Depois de fazer a massagem na barriga, dobre os joelhos do bebê até a barriga e aplique uma leve pressão. Mantenha essa posição por aproximadamente 30 segundos e você poderá repeti-la algumas vezes. Massageie a barriga do seu bebê, abaixo da área naval, em um movimento descendente. Isso ajuda a liberar qualquer gás.

4. Voltar

Faça seu bebê deitar na barriga. Massageie com ambas as mãos, desde a base do pescoço do bebê até as nádegas, com movimentos para frente e para trás da mão. Aplique uma leve pressão em movimentos circulares com os dedos, na espinha do seu bebê.

5. Peito

Você pode colocar ambas as mãos no centro do peito do bebê e fazer movimentos para os ombros. Você pode repetir esse movimento por algumas vezes. Você pode colocar a mão na horizontal e fazer movimentos descendentes também.

6. Barriga

Começando na base das costelas do seu bebê, use os dedos para massagear a barriga do bebê em movimentos circulares. Leve os dedos ao redor da área naval e massageie no sentido horário. Você pode colocar a mão horizontalmente na barriga do bebê e mover as mãos para os lados. Você deve evitar a massagem abdominal infantil se o cordão não estiver completamente seco e curado adequadamente.

7. Pernas e Pés

Pegue as pernas do seu bebê e aplique o golpe para baixo das coxas até o tornozelo. Segure a coxa do seu bebê e deslize as duas mãos ao girar em direções opostas (a maneira como você torce as roupas após a lavagem).

Pegue o pé do seu bebê e aplique uma leve pressão usando o polegar em um movimento para cima, do calcanhar ao dedo do pé. Faça uso de sua mão para acariciar todo o pé do seu bebê. Você pode puxar delicadamente cada dedo enquanto massageia e usando pequenos movimentos circulares massageando os tornozelos de seu bebê.

Você pode seguir os passos de massagem do bebê, como mencionado acima, no entanto, certifique-se de não aplicar mais pressão em qualquer parte do corpo do seu bebê.

Algumas dicas

Aqui estão algumas dicas que você pode seguir para massagear seu bebê:

1. Aplique pressão suave

Seu bebê é muito delicado e macio, portanto, evite aplicar pressão excessiva ou movimentos fortes durante as massagens. Recomenda-se também abster-se de massagear os genitais e em torno da área da virilha do seu bebê.

2. Certifique-se de que o bebê esteja de bom humor

Nunca massageie um bebê irritadiço ou irritado. Se você achar que seu bebê está desconfortável durante a massagem de uma determinada parte do corpo, é aconselhável pular essa parte e passar para a outra parte. No entanto, se o bebê parecer infeliz ou desconfortável, interrompa a sessão de massagem.

3. Fale com seu bebê

Você pode sorrir, rir ou conversar com seu bebê durante as sessões de massagem. Você pode até cantar ou cantarolar para o seu bebê. Envolver seu bebê em conversas mantém seu bebê interessado e feliz.

4. Tente fazer uma rotina

É aconselhável aderir aos horários das massagens e não trazer muitas mudanças. Aderir aos horários ajuda o bebê a entrar em uma rotina e, portanto, mais confortável e pronto para as sessões de massagem.

5. Limpe o excesso de óleo

Depois de terminar a massagem, você deve limpar bem a palma da mão e os dedos do bebê, pois os bebês geralmente colocam os dedos dentro da boca. Recomenda-se também escolher um óleo que seja seguro para o seu bebê.

Massagem do bebê é uma das melhores maneiras de se relacionar com seu bebê. Você pode continuar massageando o tempo que quiser. No entanto, se você tiver dúvidas ou perguntas sobre a massagem do bebê, é aconselhável conversar com seu médico.