BebĂȘ e criança lanche alimentos nĂŁo tĂŁo saudĂĄveis ââcomo apresentado, revisĂŁo CHOICE diz
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Mães em lanches para crianças
MĂŁes falam sobre o que eles iriam e nĂŁo comprariam como lanche para seus filhos.
Os produtos para lanches direcionados a bebĂȘs a partir dos seis meses podem ser frutĂferos, nutritivos e orgĂąnicos, mas os testes descobriram que nem todas as laranjas sĂŁo tĂŁo saudĂĄveis ââquanto parecem.
O grupo de defesa do consumidor CHOICE conduziu uma revisĂŁo de mais de 80 lanches embalados, encontrando muitos para serem altamente processados, com excesso de açĂșcar e usando linguagem enganosa para descrever os ingredientes.
A Heinz, a Rafferty's Garden e a Baby Mum-Mum estavam entre as marcas de bebĂȘs e bebĂȘs que participaram da anĂĄlise, que incluĂam opiniĂ”es de dietistas profissionais e nutricionistas.
"Seja no nome do produto ou em uma reivindicação no rĂłtulo, a maioria dos lanches que observamos Ă© referĂȘncia a frutas, vegetais, iogurte e ingredientes orgĂąnicos, criando um 'halo de saĂșde' em torno de produtos que, na maioria das vezes, nĂŁo merecem ", disse Tom Godfrey, porta-voz da CHOICE.
Entre os lanches encontrados para ter excesso de açĂșcar foram Barras Cereais Heinz Little Kids Wholegrain em maçã e mirtilo e com sabor de maçã Jardim Fruit Snack Bars Rafferty, os quais tĂȘm mais de 40 por cento de açĂșcares totais.
Enquanto os ingredientes da fruta compunham algumas dessas figuras, o açĂșcar e a glicose estavam no topo de suas listas de ingredientes.
"As crianças pequenas não precisam de alimentos excessivamente doces e a promoção do consumo desses alimentos só estimula o gosto por alimentos doces e pode ser perigosa para os dentes jovens", disse a nutricionista Laura Ryan.
Um porta-voz do Rafferty's Garden disse que o Fruit Snack Bars tinha um lugar em uma dieta saudĂĄvel, quando incluĂdo como um lanche ocasional no tamanho da porção recomendada.
"Ă importante notar que um dos nossos lanche de Jardim Rafferty tem aproximadamente metade do açĂșcar de uma colher de sopa de sultanas, um alimento que tambĂ©m Ă© rico em açĂșcares naturais e que a maioria dos pais nĂŁo consideraria restringir na dieta de seus filhos". ela disse.
A mĂŁe de Sydney, Sarah Mead, disse que sempre verificava cuidadosamente a lista de ingredientes, ao determinar o teor de açĂșcar dos produtos lanche.
"As barras de cereal, o segundo ingrediente Ă© o açĂșcar ou a frutose ... Se o açĂșcar vem em segundo ou perto do topo, nĂŁo Ă© algo que eu costumo comprar", disse ela.
A revisĂŁo CHOICE encontrou embalagens de salgadinhos e o idioma exibido era frequentemente um cartĂŁo para os consumidores, apontando para palavras como "orgĂąnico", mas dizia que os pais deveriam lembrar que a "natureza orgĂąnica" de um produto geralmente tinha pouca importĂąncia em seu valor nutricional.
"Usar ingredientes orgĂąnicos Ă© para ser aplaudido, mas nĂŁo hĂĄ nada saudĂĄvel sobre açĂșcar orgĂąnico ou farinha de milho orgĂąnica", disse a nutricionista Dr Rosemary Stanton.
As Diretrizes DietĂ©ticas Mundiais recomendam bebĂȘs de um a dois anos de idade que consomem uma porção padrĂŁo de frutas e duas a trĂȘs porçÔes de vegetais por dia.
ESCOLHA encontrada Baby Mum-Mum Primeiro Rice Rusks vegetais, contidos legumes como couve, cenoura, repolho e espinafre, mas todos estão em forma de pó e "combinados que compÔem menos de 1, 5 por cento do produto", o que equivale a 0, 06 gramas em um saque.
Da mesma forma, a Heinz Nutrios Pumpkin contém 4, 9% de abóbora em forma de pó, totalizando 0, 2 gramas em uma porção.
"Com alegaçÔes como 'naturalmente adoçado com ingredientes de frutas' e listas de ingredientes ostentando vegetais como couve e abĂłbora, os pais podem facilmente ser enganados e pensar que esses lanches sĂŁo mais saudĂĄveis ââdo que realmente sĂŁo", disse Godfrey.
Um desses lanches Ă© o Apple Fruit Wriggles, da Kiddylicious, que afirmam ser "feito com frutas de verdade", no entanto, a lista de ingredientes mostra que a maioria das frutas Ă© concentrada no suco de frutas.
A mĂŁe Vickee Aspden disse que "seria naturalmente atraĂda" por "Only Organic Yogurt Kindy Rice Cakes", jĂĄ que eles ostentam uma etiqueta "orgĂąnica certificada".
No entanto, depois de ler a lista de ingredientes, ela disse que iria reconsiderar sua escolha. A torta de arroz com sabor de morango contĂ©m cana-de-açĂșcar, manteiga de cacau, iogurte em pĂł desnatado e leite em pĂł integral, que, segundo a CHOICE, muda "um bolo de arroz integral perfeitamente saudĂĄvel em um lanche rico em gorduras saturadas e açĂșcar".
Heinz, Baby Mum-Mum e Kiddylicious foram contatados para comentar.