Trabalho de parto - razões, sintomas e tratamento
Neste artigo
- O que é o trabalho de volta?
- O que faz o trabalho de costas se sentir?
- Causas do trabalho de costas
- Sinais e sintomas
- Fatores de risco
- Será que isso causará complicações para o bebê ou para mim?
- Como melhorar a posição fetal
- Como faço para obter alívio do trabalho de volta?
- Como prevenir o trabalho de volta?
- Outras medidas de conforto
A gravidez e o parto afetam você fisicamente, emocionalmente e mentalmente. Exercício, dieta e descanso são as três coisas mais importantes para se prestar atenção, a fim de manter-se forte e apto. No entanto, existem vários problemas que podem surgir durante uma gravidez que você pode não ter preparado para. Um deles é o trabalho de volta.
O que é o trabalho de volta?
Às vezes, as mulheres grávidas sentem dor durante o trabalho de parto, que pode ocorrer no abdômen e na região pélvica, mas é mais comum na região lombar. Isso é conhecido como trabalho de costas. Ocorre em cerca de um quarto de todas as mulheres grávidas, e a dor é geralmente pior quando se passa por contrações. Isto é mais comumente assumido como devido à força exercida pelo feto na parte inferior das costas.
O que faz o trabalho de costas se sentir?
A dor no trabalho de costas está no auge durante e entre as suas contrações, tornando-a quase insuportável durante esse período. Como é o trabalho de costas no começo? A dor que você sente durante o parto geralmente é administrável no começo, sentindo-se como dores nas costas normais. No entanto, quando as contrações começam, uma incrível sensação de queimação na parte inferior das costas pode surgir, superando a dor causada pelo próprio trabalho. A dor no trabalho de costas é consistente com saltos de dor quando as contrações chegam. Algumas mulheres descreveram a sensação de que suas costas estão rompendo com todas as contrações.
Causas do trabalho de costas
Estudos mostraram que existem vários fatores que afetam o trabalho de volta. Antes de saber como controlar e lidar com a dor do parto, aqui estão algumas das razões do trabalho de parto:
- Posição do feto : Uma das razões mais comuns do trabalho de costas é como o bebê está posicionado dentro do seu corpo. A situação ideal é quando o feto está de cabeça para baixo com o queixo enfiado no pescoço e voltado para as costas. Mas se seu bebê estiver de frente para o abdômen, sua cabeça pode pressionar seu cóccix, causando mais dor à medida que seu bebê cresce. Isso é conhecido como um bebê posterior ou um bebê com o lado ensolarado.
- Mulheres com cintura pequena : As mulheres que têm cintura pequena tendem a ter bebês mais longos que o tronco, o que significa que o bebê exerce pressão sobre as costas da mãe, em vez do colo do útero, devido ao menor espaço.
- Ligamentos rígidos: mulheres grávidas com ligamentos rígidos podem tornar complicado para o bebê encontrar a posição correta no útero.
- Postura incorreta : ficar de pé sem dobrar os joelhos levemente ou inclinar a pelve para frente aumenta os riscos de trabalho de costas.
- Lesões nas costas ou ligamentos: Uma história de lesões nas costas ou nos ligamentos aumenta muito as chances de desenvolver trabalho de parto.
- Forma da pelve : Ocasionalmente, algumas mulheres têm pélvis que só podem acomodar um feto disposto na posição posterior.
Sinais e sintomas
Contrações de trabalho de parto estão associadas a vários sintomas:
- As mulheres grávidas com trabalho de costas provavelmente terão um parto muito mais longo e doloroso.
- Um dos primeiros sinais de dores nas costas é a incapacidade das mulheres com bebês posteriores se sentirem quando suas contrações começaram.
- Contrações de mão de obra que não ocorrem em intervalos de tempo regulares
- Tempo extra gasto empurrando durante o parto devido à posição desajeitada do bebê
Fatores de risco
Embora não existam riscos diretos associados ao desenvolvimento do trabalho de parto, existem alguns fatores associados ao arranjo posterior do feto.
- Estar acima do peso
- Ter uma gravidez prolongada
- Estar grávida pela primeira vez
- Indução médica do parto
Curiosamente, às vezes, os fetos podem estar em uma posição posterior, mas não causar de volta o trabalho de parto na mãe. Em um estudo de 2005 realizado entre mulheres em trabalho de parto, futuras mamães com bebês posteriores não tinham maior probabilidade de queixar-se de dores nas costas do que mulheres que tiveram bebês virados para baixo / para os lados. No entanto, o estudo foi inconclusivo, pois 90% das mulheres acabaram optando por uma peridural para tratamento da dor.
Será que isso causará complicações para o bebê ou para mim?
Enquanto o trabalho de costas pode ser extremamente desconfortável, não pode prejudicar você ou seu filho. No entanto, é possível que os bebês posteriores caiam no canal do parto, o que pode causar complicações como trabalho de parto difícil, exaustão e ruptura vaginal. Esta situação pode ser controlada usando uma pinça para puxar o bebê através do canal do parto, episiotomias para ampliar a abertura vaginal ou cirurgias de cesariana.
Como melhorar a posição fetal
Como o trabalho de costas é mais comumente causado pelo lado ensolarado do bebê, a fixação da posição do bebê pode ajudar com a dor do trabalho de parto. Algumas das técnicas usadas para melhorar a posição fetal são:
- Dormindo no lado esquerdo: Isso faz o bebê se movimentar, removendo a pressão das costas.
- Inclinar-se enquanto está sentado: Inclinar-se para a frente sentado também convence o feto a mudar de posição. A maneira ideal de fazer isso é através de uma bola de nascimento ou uma cadeira sem braços.
- Mantenha-se ativo: entregar-se a algumas horas de exercícios cardiovasculares todos os dias pode ajudar a deslocar o feto, especialmente atividades dirigidas para baixo, como natação com nado peito.
- Inclinação pélvica : Se você estiver carregando um bebê posterior, é essencial realizar esses exercícios várias vezes ao dia. Inclinações pélvicas ajudam a reduzir a pressão na coluna.
- Versão cefálica externa : os bebês posteriores geralmente trocam de posição algumas semanas antes da gravidez. Mas se o seu bebê ainda não se moveu, existem alguns procedimentos que você pode querer considerar. O médico pode usar uma técnica chamada Versão Cefálica Externa para transformar manualmente o bebê na posição favorável ao parto, utilizando a ultrassonografia como um sistema de orientação.
Como faço para obter alívio do trabalho de volta?
O tempo de trabalho é estressante o suficiente para uma mãe grávida sem ter que lidar com o desconforto físico do trabalho de parto. O tratamento para o trabalho de costas é fácil de fazer e bastante eficaz.
- Usando compressas quentes e frias alternadamente na parte inferior das costas
- A contrapressão constante através de uma massagem nas costas aliviará alguma dor
- Tomando um banho morno ou chuveiro
- Aplicando pressão por ter objetos cilíndricos ou esféricos, como garrafas ou bolas, rolando pelas costas
Como prevenir o trabalho de volta?
Não é possível dizer se você experimentará o trabalho de parto ao dar à luz. No entanto, como mencionado acima, a fixação da posição do bebê é um dos melhores métodos para evitar o trabalho de costas. Além de obter o seu bebê o caminho certo para cima, visitando seu quiroprático regularmente ajudará a gerenciar quaisquer dores em desenvolvimento. Certifique-se de fazer um ultra-som para verificar a posição do bebê com frequência, para que você possa iniciar os tratamentos assim que descobrir que seu bebê está na posição posterior. Você também pode visitar uma aula de treinamento de parto para receber conselhos e técnicas de alívio da dor de alguém treinado no assunto.
Outras medidas de conforto
Existem alguns outros métodos para ter uma gravidez confortável sem o trabalho de costas. Alguns destes são:
- Você pode dar à luz em pé ou de joelhos, pois coloca menos pressão nas costas
- Permanecer em suas mãos e joelhos durante todo o trabalho também é útil para aliviar o trabalho de volta
- Uma técnica alternativa é injetar água estéril na parte inferior das costas, o que proporciona alívio da dor por várias horas. Deve-se notar que, embora isso seja popular, o mecanismo por trás de como ele funciona ainda não está claro
Embora o trabalho de costas seja incrivelmente doloroso, isso não indica que algo esteja errado com sua gravidez. O resultado da maioria dos casos de trabalho de parto é um parto normal. No entanto, algumas mulheres podem necessitar de uma epidural para cuidar da dor. A coisa mais importante que você pode fazer é ficar em forma e estar em forma de ponta para a chegada do seu bebê.