Purê de banana
Conteúdo:
Neste artigo
- Ingredientes
- Método
- Informação nutricional
As bananas estão cheias de energia. Eles são fáceis de transportar e também fáceis de descascar. Eles são fáceis na barriga do seu bebê e são úteis para o tratamento de diarréia e constipação de ambos. Eles são ideais como um primeiro alimento de desmame para o seu filho. Purê de banana é um dos mais simples. mais rápido e melhor saborear receita seu bub vai desfrutar.
Serve | Tempo de preparaçãoTempo de cozimento
1 pessoas | 2 minutos00 minutos
Ingredientes
- 1 banana pequena
Método
Passo 1
Descasque uma banana pequena e amasse com uma colher / purê no liquidificador para formar uma pasta.
Passo 2
Adicione pouco leite, se necessário, para diminuir a consistência, especialmente durante os primeiros estágios do desmame.
Informação nutricional
Tamanho da dose 1 médio (7 "a 7-7 / 8" de comprimento) (118 g)
Calorias | 105Calorias da gordura4
Gordura total | 0, 4 g 1%Gordura saturada0, 1 g 1%
Gordura poliinsaturada | 0, 1 gGordura monoinsaturada0 g
Colesterol | 0 mg 0%Sódio1 mg 0%
Potássio | 422, 44 mg 12%Carboidratos27 g 9%
Fibra Alimentar | 3, 1 g 12%Açúcares14, 4 g
Proteína | 1, 3 gVitamina A2%
Vitamina C | 17%Cálcio1%
Ferro | 2%
* Baseado em uma dieta de 2000 calorias.