A garrafa de dormir: vai mesmo fazer o seu bebé dormir?
Quantas vezes você foi informado "Apenas dê ao seu bebê amamentado uma mamadeira na hora de dormir para fazê-lo dormir"?
Embora este conselho seja quase uma espécie de folclore entre os crentes, existem alguns profissionais de saúde que podem até aconselhá-lo a fazer isso com um recém-nascido. Alguns dirão que dar uma mamadeira é uma ótima maneira de os pais "se envolverem".
Mas isso realmente funciona? E quais poderiam ser os trade-offs? Aqui está o que você precisa saber.
Seu leite
Seus seios funcionam com base na oferta e demanda. Isso significa que qualquer que seja o leite que você retire de seus seios, eles serão sinalizados para produzir mais leite - por isso, se você começar a oferecer mamadeiras em qualquer estágio da amamentação, seus seios não receberão o sinal para produzir leite.
Pesquisa do Dr. Peter Hartman, da Universidade do Mundo Ocidental, afirma que um seio "vazio" (e não, seu seio nunca está vazio) faz o leite mais rápido do que um seio mais cheio. Então, ao oferecer uma garrafa de fórmula, a menos que você também expresse neste momento, você pode estar comprometendo seu suprimento de leite.
Barrigas minúsculas
A barriga do seu recém-nascido é apenas do tamanho de seu minúsculo punho, então é normal que seu bebê precise de alimentação freqüente nas primeiras semanas. Este é um momento em que o seu próprio suprimento de leite está sendo estabelecido, e nestes tempos primários, você estará desenvolvendo mais receptores de prolactina (o hormônio do leite) em seus seios - então se você se alimentar menos porque seu bebê está zoneando Fórmula, seu corpo não só receberá a mensagem para fazer menos leite, mas você pode estar inibindo o desenvolvimento do peito e influenciando o seu fornecimento de leite em curso.
Por outro lado, se você se alimentar de acordo com as dicas de seu bebê nessas primeiras semanas, você encorajará mais desenvolvimento mamário e definirá sua produção de leite em um ponto mais alto. Isso significará que, à medida que a barriga pequena do seu bebê cresce e ele consegue administrar um volume maior de leite, você estará produzindo uma boa quantidade, então, naturalmente, ele começará a espaçar os alimentos e a dormir mais tempo.
Confusão nos mamilos
Há uma língua muito diferente, mandíbula e ação de sucção necessária para beber de um peito ou uma garrafa. Quando seu bebê se agarra ao seio, ele precisa abrir bem a boca, flangear os lábios e puxar o mamilo profundamente para dentro da boca, enquanto a língua precisa "ordenhar" o seio com movimentos rítmicos. Quando mamadeira, um bebê não tem que abrir a boca tão larga ou flange seus lábios para formar uma foca, nem ele tem que trabalhar para tirar o leite - ele pode simplesmente trancar a ponta do teto. Se o leite da mamadeira fluir muito rapidamente, o bebê pode empurrar a língua para cima para interromper o fluxo.
Isso significa que, se você oferecer mamadeiras desnecessárias ao bebê nas primeiras 4 a 6 semanas, seu bebê pode ficar confuso com as diferentes ações de sucção. Como resultado, ele pode amamentar com menos eficácia, ou pode preferir o fluxo mais rápido da garrafa e recusar a mama.
Se você precisar suplementar nos primeiros dias, pergunte se você pode tentar um copo pequeno ou uma seringa. Se você precisar suplementar e usar uma mamadeira, termine uma mamada no seio, depois da mamadeira, para que seu bebê associe uma barriga cheia à amamentação. Isso pode ajudar a evitar que seu bebê prefira a mamadeira e recuse completamente o seio.
Exposição a alérgenos potenciais
Seu bebê está protegido de possíveis alérgenos através do leite materno. Ele também está protegido contra vírus e bugs através dos fatores imunológicos do seu leite, então introduzindo fórmulas para tentar dormir mais, o trade-off pode ser um bebê doente que está mais alerta se ele ficar constipado ou tiver uma reação alérgica ao leite. as proteínas estranhas na fórmula.
Feeds 'Dream'
Alguns pais acham útil oferecer um "alimento dos sonhos" - um alimento extra pouco antes de irem para a cama, não importa a hora em que seu bebê tenha se alimentado pela última vez, para que o sono mais longo do bebê coincida com o deles. Mas não há garantias de que isso ajudará todos os bebês a dormir mais - alguns bebês engolirão com prazer um alimento extra, mas parecem pensar: "Bônus! E ainda vou acordar em algumas horas para mais!", Enquanto outros recusar-se a beber de todo.
Se você quiser tentar isso como uma maneira de dormir mais, é melhor fazer este alimento seja um suplemento de amamentação ou uma mamadeira de leite materno para que você mantenha seu suprimento de leite.
Leite da noite e desenvolvimento do cérebro
Lembre-se disso: o leite de dia e de noite tem componentes diferentes. Leite materno à noite é rico em triptofano, um aminoácido indutor do sono que é um precursor da serotonina. Por sua vez, a serotonina é um hormônio vital para a função e o desenvolvimento do cérebro, que faz com que o cérebro funcione melhor, mantenha a pessoa de bom humor e ajude nos ciclos de sono.
Sabemos agora que a ingestão de triptofano na infância leva a um maior desenvolvimento da serotonina, criando o potencial para o bem-estar ao longo da vida. O leite materno noturno também contém aminoácidos que promovem a síntese da serotonina, de modo que as mamadas noturnas e noturnas podem ser mais importantes para o desenvolvimento do bebê do que simplesmente promover um sono saudável.
Mais sono: a fórmula realmente ajudará?
Se você está privado de sono e se perguntando se uma mamadeira lhe dará mais sono, provavelmente a resposta é não. Um estudo de 2015 com bebês de 6 a 12 meses, publicado na Academy of Breastfeeding Medicine, descobriu que os despertares noturnos ou os alimentos noturnos não diferiram entre as mães que amamentaram ou amamentaram. Outro estudo mostrou que os bebês que foram amamentados à noite e / ou à noite dormiam em média 40 a 45 minutos mais do que os pais de bebês que tomavam leite.
Os pesquisadores acrescentaram que os pais que complementam a alimentação infantil com fórmulas na esperança de que consigam mais sono devem ser encorajados a continuar amamentando, porque a perda de sono de mais de 30 minutos pode afetar o funcionamento diurno, especialmente em pais que retornam à amamentação. trabalhos.
Pais e parceiros
É claro que a escolha é sua, como você descobre maneiras de descansar o suficiente, assim como formas de parceiros para os pais (eles não estão apenas "se envolvendo" - eles são pais também!). Há muitas maneiras de os parceiros se conectarem com seu bebê, além de dar uma mamadeira: experimente banhar seu bebê, usar seu bebê ou dar uma massagem ao seu bebê (veja meu DVD de massagem para bebês - também está disponível como um download de streaming).
E parceiros, se você quer que ela se expresse para que você possa dar uma mamadeira ao seu bebê, por favor, observe: você deve lavar a bomba tira leite e a tubulação. É uma tarefa extra para expressar, sem também fazer um monte de lavar a louça - uma das melhores coisas sobre a amamentação é que você pode simplesmente sacar um seio e aconchegar seu bebê, sem nada para limpar.
Pinky McKay é uma consultora de lactação certificada internacionalmente e autora de bebês. Sua nova versão revisada de Sleeping Like a Baby acaba de ser lançada em versão impressa e em áudio. Veja no site da Pinky em www.pinkymckay.com