Mapeamento da barriga - Como saber a posição do seu bebê
Neste artigo
- O que é mapeamento da barriga?
- O que significa a posição do bebê?
- Quando fazer mapeamento da barriga?
- Passos para fazer o mapeamento da barriga
- Dicas para tirar seu bebê de uma posição inadequada
- O que acontecerá se seu bebê estiver na posição errada?
A posição final do feto antes do parto pode afetar o trabalho de parto e parto da mãe-a-ser. A melhor posição para o bebê estar antes do parto é de cabeça baixa, de frente para as costas. As mulheres podem descobrir em que posição o bebê está usando uma técnica chamada mapeamento da barriga.
O que é mapeamento da barriga?
O mapeamento da barriga é o processo de determinar a posição do parto do bebê no início do terceiro trimestre. Isso é feito tocando o abdômen e prevendo a posição do bebê com base nos movimentos sentidos pela futura mãe. Este procedimento de mapeamento da barriga foi iniciado por uma mulher chamada Gail Tully na década de 1970.
O que significa a posição do bebê?
O feto continua mudando de posição dentro do útero enquanto ela cresce. Antes do parto, o bebê entra em uma posição ideal para o parto natural. Isso é chamado de posição occipito-anterior. Nesta posição, a cabeça do bebê está para baixo, perto do colo do útero, e ela está de costas para você. Suas costas estão contra sua barriga. Isso facilita o empurrão do bebê através do canal de parto durante o trabalho de parto. O bebê pode estar em diferentes posições dentro do útero. Alguns destes são:
1. Cabeça para baixo
Cerca de 48 a 49 bebês em 50 estarão na posição de baixo da cabeça com 37 semanas de gravidez, pouco antes do parto. O bebê pode até virar a cabeça para baixo após o parto. A cabeça para baixo é quando a cabeça do bebê está voltada para o canal do parto.
2. Culpado
A posição da culatra não é uma posição ideal para o parto, pois a cabeça do bebê está virada para cima e a parte de baixo do bebê ou os pés voltados para baixo. Existem diferentes tipos de posições de culatra, incluindo pernas cruzadas, de baixo para baixo e pés em primeiro lugar. Se durante o mapeamento da barriga, a posição da culatra é encontrada, a futura mãe pode tentar estimular o bebê a se virar com certos exercícios.
3. Anterior
A posição anterior é quando o bebê está de frente para as costas da mãe, e as costas do bebê estão contra a barriga da mãe. Se durante o mapeamento da barriga, a posição anterior da cabeça para baixo é encontrada, significa que o bebê está na posição correta para um parto normal.
4. Posterior
A posição posterior é quando o bebê está de frente para a barriga da mãe, e as costas do bebê estão voltadas para as costas da mãe. Esta posição é bastante comum, mas não é ideal para entrega normal. Se durante o mapeamento da barriga, a posição posterior é encontrada, as mães podem tentar exercícios para levar o bebê a se virar.
Quando fazer mapeamento da barriga?
O mapeamento da barriga deve ser feito no terceiro trimestre após 30 semanas de gravidez. Isso deve ser feito após a consulta médica. Dessa forma, você pode aprender com o médico sobre onde está a cabeça do bebê e como ela está posicionada.
Passos para fazer o mapeamento da barriga
Aqui estão as medidas que você pode tomar para determinar a posição do seu bebê:
- Reúna os Materiais: Você precisará de um sofá ou cama para colocar, uma folha grande de papel e caneta ou lápis. Você também pode desenhar a posição do bebê na pele da sua barriga de grávida, para a qual você precisa de tintas ou marcadores não-tóxicos.
- Encontre a cabeça do bebê: Deite-se de costas ou reclinada em parte. Respire fundo e relaxe. Coloque a pressão muito suavemente na parte superior da região pélvica acima do osso púbico com as pontas dos dedos. Se você sentir algo duro e redondo, é a cabeça do bebê. Se você sentir algo redondo e macio, pode ser o fundo do bebê. Se você sentiu soluços no abdome inferior, significa que a cabeça do bebê está para baixo. Você pode tentar identificar a localização da cabeça usando a direção dos movimentos do bebê. Chutes fortes e rolinhos são das pernas e dos joelhos, mas movimentos leves de vibração são mãos ou dedos. Depois de localizar a cabeça, marque-a na barriga com o marcador ou no papel.
- Localize as costas do bebê: Em seguida, tente encontrar as costas do bebê. Se você mover suas mãos para cima da cabeça do bebê. Se você consegue sentir uma massa lisa e dura, este é o dorso do bebê. Se você não consegue localizar as costas, pode ser porque o bebê está em uma posição posterior, onde as costas do bebê estão voltadas para as costas.
- Marque a posição no papel ou na sua pele: Em seguida, desenhe um círculo grande no papel ou na barriga. Divida-o em quatro quadrantes para ajudá-lo a descobrir a posição do bebê com mais facilidade. Marque a cabeça e as costas.
- Use uma boneca Prop: Use uma boneca para espelhar a posição da cabeça do bebê e de volta para descobrir onde estão as mãos e os pés. Use a força e a direção dos movimentos do bebê para localizar a posição das mãos e dos pés. Uma vez feito, marque isto também na sua barriga ou no papel para lhe dar a posição do bebê.
Dicas para tirar seu bebê de uma posição inadequada
Certifique-se de verificar com seu médico antes de fazer qualquer um desses exercícios. Aqui estão alguns exercícios simples que você pode tentar fazer para estimular o bebê a se transformar na posição ideal para o parto:
- Rochas pélvicas: isso deve ser feito quando você sentir o movimento do bebê. Desça de quatro (suas mãos e joelhos) e balance para frente e para trás por cinco minutos. Você pode repetir isso três vezes por dia. Isso pode levar o bebê a rolar para a cabeça, posição anterior.
- Borboleta: Sente-se no chão. Seu traseiro deve tocar o chão. Agora posicione seus pés para alinhar as solas enquanto elas se tocam. Levante os joelhos e coxas para cima e para baixo algumas vezes, como as asas agitadas de uma borboleta. Isso é bom para a parte inferior das costas e pélvis. Isso poderia levar o bebê a mudar de posição.
- Andar e agachar: Andar é bom para você e para o bebê. Isso ajuda a puxar o bebê para baixo, criando um movimento de balanço e usando força gravitacional. O agachamento ajuda a fortalecer os músculos do assoalho pélvico, que são cruciais para empurrar durante o trabalho de parto. O agachamento também abre a pelve para dar ao bebê mais espaço para descer na posição descendente da cabeça.
- Exercício de bola: sentado em uma bola de exercício ajudará a fortalecer sua pelve e músculos do núcleo. Sente-se na bola com os quadris mais altos que os joelhos.
- Encaminhar a Inclinação: A inversão de inclinação para a frente pode ajudar a estimular o bebê a se voltar para a posição occipito-anterior, ideal para o parto. Ajoelhe-se no sofá e abaixe os braços até o chão, de modo que suas mãos toquem o chão e sua cabeça fique para baixo. Levante sua parte de baixo e alise suas costas. Permaneça assim e então se levante.
O que acontecerá se seu bebê estiver na posição errada?
Usando o mapeamento da barriga na gravidez, você pode encontrar a posição de parto do seu bebê e tomar medidas para corrigi-lo se o bebê não estiver em uma posição de parto ideal. Existem complicações associadas ao nascimento de bebês que estão em posição posterior ou pélvica. As mães que entregam bebês posteriores podem ter um trabalho de parto mais longo e podem apresentar lacrimejamento do períneo durante o parto. O períneo é uma membrana fina que separa a vagina e o ânus. As mães também podem estar em maior risco de sangramento pós-parto intenso e ter assistido parto vaginal ou uma cesariana de emergência. Os bebês nascidos com a face para cima podem ter que passar algum tempo nos cuidados intensivos neonatais. Os bebês da culatra geralmente são entregues através da cesariana, já que não podem passar pelo canal do parto se estiverem embaixo da primeira ou de pernas cruzadas.
O mapeamento da barriga é um processo simples para determinar a posição de parto do seu bebê. Tomar medidas para estimular o bebê a entrar na posição ideal para o parto ajudará você a ter um trabalho tranquilo e uma entrega natural. Certifique-se de perguntar ao seu médico antes de fazer qualquer um dos exercícios mencionados neste artigo.