Nascimento a 4 meses de idade Baby Food Ideas e dicas de alimentação

Conteúdo:

Neste artigo

• Quais nutrientes são importantes para a criança neste estágio?
• Alimentando seu bebê: Nascimento a 4 meses
• Quanto e quantas vezes você deve amamentar?
• Quanto e quantas vezes você deve Formula-Feed?
• Dicas de alimentação para alimentar um recém-nascido para bebês de 4 meses de idade

A maioria dos pediatras sugere que é melhor alimentar o seu leite materno exclusivamente nos primeiros seis meses após o nascimento. No entanto, para alguns, pode ser necessário complementar com a fórmula. No primeiro ano de nascimento, os bebês ganharão três vezes o peso ao nascer. Assim, torna-se essencial que eles obtenham todos os nutrientes necessários desde o nascimento.

Quais nutrientes são importantes para a criança neste estágio?

Seu bebê precisa dos seguintes nutrientes para crescer e se desenvolver bem:

1. Folato - isso é essencial para ajudar as células do corpo do bebê a se dividirem.
2. Cálcio - ajuda a garantir que seu bebê tenha dentes e ossos fortes.
3. Ferro - além de estimular as células do sangue, ajuda no desenvolvimento do cérebro. Seu médico pode sugerir suplementos de ferro se seu bebê for amamentado exclusivamente.
4. Gordura - garante cabelos saudáveis ​​e pele, proporcionando proteção contra infecções. Também é útil no desenvolvimento do cérebro e fornece energia.
5. Zinco - estimula o reparo e o crescimento celular.
6. Carboidratos e proteínas - estes são necessários para garantir que seu bebê receba a energia necessária e que o crescimento permaneça nos trilhos.
7. Vitaminas - diferentes tipos de vitaminas como A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E e K também são essenciais para facilitar e melhorar o funcionamento normal do cérebro, sistema imunológico, sistema nervoso e sangue. coagulação.

Fórmulas infantis são geralmente fortalecidas para garantir que elas sejam tão semelhantes quanto possível ao leite materno. Além dos nutrientes acima, algumas fórmulas também podem ter ácidos graxos essenciais como DHA e ARA, nucleotídeos, prebióticos e probióticos.

Alimentando seu bebê: Nascimento a 4 meses

É importante incentivar hábitos alimentares saudáveis ​​em seu bebê desde o início. Os planos de alimentação para bebês geralmente podem ser categorizados em três horários conduzidos por bebês, padrões de alimentação liderados pelos pais e horários combinados de alimentação. Como o termo indica, os horários conduzidos pelo bebê são determinados pelo seu bebê e tendem a ser desestruturados. Rotinas lideradas pelos pais são onde há horários específicos para comer, brincar e dormir. Os horários de alimentação combinada tendem a ser flexíveis e, embora fixados pelos pais, podem acomodar os desejos da criança até certo ponto. Você tem que determinar qual delas funciona melhor para sua família com base nas necessidades do bebê e na sua vida diária.

Quanto e quantas vezes você deve amamentar?

À medida que seu bebê cresce, o número de mamadas diminuirá. Seu bebê provavelmente dormirá mais e terá menos evacuações. Em média, seu bebê se alimentará de seis a oito vezes por dia. Se seu bebê está alerta, feliz, ativo, engordando, desenvolvendo-se bem, molhando e sujando um número adequado de fraldas por dia, é provável que seu bebê esteja recebendo comida suficiente. Mas se o seu bebê parecer infeliz depois de cada mamada e quiser continuar se alimentando ou se estiver irritado e chorar muito, então pode ser devido a alimentos inadequados.

Quanto e quantas vezes você deve Formula-Feed?

O leite materno é mais fácil de digerir do que a fórmula. Assim, bebês em fórmula provavelmente se alimentam com menos frequência do que aqueles que são amamentados. À medida que envelhecem, o número de feeds diminuirá ainda mais. É importante tomar cuidado para não superalimentar o bebê, pois é mais fácil para os bebês beberem de uma mamadeira do que a mama.

Dicas de alimentação para alimentar um recém-nascido para bebês de 4 meses de idade

As necessidades nutricionais dos bebês variam, pois não há dois bebês iguais.

Sinais de que seu filho está com fome

• Seu bebê começa a abrir a boca e vira a cabeça para o peito ou para a mamadeira.
• A criança começa a chupar seus dedos ou mãos.
• Baby é extremamente exigente e chora com os punhos cerrados.

Sinais de um bebê satisfeito

• O bebê não está mais interessado no seio ou na mamadeira.
• Adormece imediatamente após a alimentação.
• As mãos estão relaxadas e sugam muito devagar.

Outras coisas para lembrar

• Os bebês tendem a ter surtos de crescimento e, para alguns, pode ser no início da segunda semana e novamente entre três e seis semanas.
• Spit ups são comuns em bebês jovens porque a válvula muscular que conecta o esôfago e o estômago é imatura. Isso permite que alguns conteúdos do estômago voltem a subir.
• Os movimentos intestinais podem ser tão frequentes quanto um após cada mamada ou até uma vez por dia ou uma vez em três dias. Isso vai variar de bebê para bebê, e desde que seu bebê esteja cumprindo sua agenda, tudo deve ficar bem.
• Para um bebê de um mês, a comida será toda líquida. Evite dar aos bebês alimentos sólidos até que tenham pelo menos seis meses de idade.
• Ao amamentar, certifique-se de trocar os seios no meio do caminho. Desta forma, você garantirá o fornecimento constante de leite e também evitará o ingurgitamento. Pode levar seu bebê entre cinco e 15 minutos para esvaziar um seio. Mudar os seios muito rapidamente pode privar o seu filho do rico leite posterior, que é extremamente nutritivo e nutritivo.
• Certifique-se de arrotar seu bebê toda vez que você trocar de seios. Bebês que cospem muito podem ter que ser arrotados com mais frequência.

Para um bebê de 2 meses, as escolhas alimentares são limitadas. Isso também é verdade quando se trata de um bebê de 3 meses. Comida é idealmente leite materno ou fórmula para crianças até seis meses. Se, por algum motivo, você precisar iniciar os sólidos mais cedo, poderá criar um cronograma de alimentos para bebês de quatro meses. em consulta com o seu médico.

Uma vez que os bebês têm pequenas barrigas, eles precisam ser alimentados com freqüência para cumprir seus marcos de crescimento e desenvolvimento. Como os bebês sobrevivem apenas com leite, seja leite materno ou fórmula, nos primeiros quatro meses de vida, é importante garantir que eles sejam nutricionais. As mães que amamentam precisam ter uma dieta saudável, pois isso é o que é transmitido ao bebê. Ao escolher uma fórmula, escolha uma marca de renome que seja adequadamente fortificada.

Aviso Legal: Esta informação é apenas um guia e não um substituto para o aconselhamento médico de um profissional qualificado.

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