#BlendItUp Batido de chá verde com especiarias
Conteúdo:
Neste artigo
- Ingredientes
- Método
Batido saudável e fácil usando o chá verde.
| Serve | Tempo de preparaçãoTempo de cozimento
| 1 pessoas | 15 minutos00 minutos
Ingredientes
- 3/4 xícara de chá verde
- 1/8 colher de chá (colher de chá) de pimenta
- Suco de 1 limão
- 1 pêra pequena (com pele)
- 2 colheres de sopa (colheres de sopa) de iogurte natural
- 2 colheres de sopa de mel
- 5-8 cubos de gelo
Método
Passo 1
Pegue um pote de liquidificador.
Passo 2
Coloque todos os ingredientes e misture até ficar homogêneo.
etapa 3
Sirva fresco.