Contrações de Braxton Hicks - dor do parto falso durante a gravidez
Neste artigo
- O que são contrações de Braxton Hicks (falso trabalho de parto) na gravidez?
- O que fazer as falsas contrações?
- Quando começam as contrações do Braxton Hicks durante a gravidez?
- Quão cedo você pode obter contrações de Braxton Hicks?
- As contrações de Braxton Hicks parecem cólicas periódicas?
- Como identificar as contrações de Braxton Hicks
- Diferença entre as contrações de Braxton Hicks e o verdadeiro trabalho
- Quando as contrações de Braxton Hicks se tornam mais dolorosas?
- Causas das contrações de Braxton Hicks
- Sintomas de contrações de Braxton Hicks que precisam de atenção
- Tratamento de contrações de Braxton Hicks
- Toda mulher grávida recebe contrações de Braxton Hicks?
Muito poucas mulheres passam pela gravidez sem nenhum momento de ansiedade, e as contrações de Braxton Hicks estão entre as experiências que podem causar muita ansiedade. Braxton Hicks As contrações ou o falso trabalho de parto podem ser descritos como a maneira como o corpo o prepara para o grande dia em que você traz seu bebê para o mundo. Os falsos alarmes são um modo de vida para as mulheres grávidas, e as contrações de Braxton Hicks parecem reais.
O que são contrações de Braxton Hicks (falso trabalho de parto) na gravidez?
Você pode ocasionalmente experimentar contrações uterinas esporádicas. Estes são conhecidos como contrações de Braxton Hicks e são nomeados após John Braxton Hicks, um médico britânico que os definiu pela primeira vez em 1872. Essas contrações são difíceis de distinguir das dores do parto e, portanto, são conhecidas como falsas dores de parto. Eles podem se tornar rítmicos e ocorrerem bem perto um do outro, e você pode ser levado a pensar que está entrando em trabalho de parto. Não há tempo fixo quando eles poderiam acontecer. Às vezes, acordar no meio da noite com a bexiga cheia ou com o corpo desidratado poderia provocar contrações de Braxton Hicks.
O principal papel dessas contrações é tonificar os músculos uterinos e melhorar o fluxo sanguíneo para a placenta. Embora não haja evidências de que essas contrações ajudem a dilatar o colo do útero, elas levam ao amolecimento do colo do útero, ajudando no processo de dilatação. Eles também ajudam na eliminação, que é o processo de preparar o colo do útero para o parto, amaciando-o e diluindo-o.
O que fazer as falsas contrações?
Quando as contrações de Braxton Hicks começarem, você sentirá um aperto geral ou uma compressão da área abdominal inferior e do útero, seguidas de momentos de relaxamento, antes que a próxima contração comece. Eles são facilmente identificáveis devido à sua irregularidade e sua ocorrência esporádica. Essas contrações podem ficar bastante desconfortáveis e causar alarme às mulheres grávidas.
Quando começam as contrações do Braxton Hicks durante a gravidez?
As contrações de Braxton Hicks podem começar a qualquer momento após 20 semanas de gravidez, mas elas se tornam perceptíveis apenas na gravidez posterior. Começando como desconforto menor, eles podem aumentar para imitar as dores do parto e são conhecidos por causar falsos alarmes entre muitas mulheres grávidas.
Essas contrações geralmente causam menos dor do que o trabalho real, e não há frequência fixa na qual elas ocorrem. Eles são parecidos com as cólicas menstruais, e algumas mulheres experimentam uma sensação de aperto na parte inferior do abdômen.
No entanto, à medida que a gravidez progride, a força e a frequência das contrações também mudam. As contrações de Braxton Hicks em 30 semanas podem durar entre 30 segundos e dois minutos e podem se assemelhar à dor real do parto.
Você deve consultar o médico se a dor se tornar grave ou se tiver algum tipo de dúvida sobre a natureza das contrações.
Quão cedo você pode obter contrações de Braxton Hicks?
As contrações podem começar logo no segundo trimestre. No entanto, você pode não notá-los até que esteja no meio da gravidez. A frequência dessas contrações aumenta à medida que sua gravidez evolui.
As contrações de Braxton Hicks parecem cólicas periódicas?
Quando você começa contrações Braxton Hicks durante a gravidez, ele se sente como revisitando cólicas menstruais mais uma vez, mesmo que estas contrações são sentidas mais elevadas na área do estômago em oposição a cólicas menstruais. Além disso, não há dor na área pélvica inferior ou profunda, que é comum durante a dor menstrual.
Como identificar as contrações de Braxton Hicks
Quase todas as mulheres sofrem essas contrações, embora passem despercebidas até que você tenha passado 20 semanas. As contrações de Braxton Hicks podem ser identificadas rapidamente, pois geralmente não causam dor e param se você mudar de posição ou se mudar a atividade em que está engajada quando as contrações ocorreram. Essas contrações não seguem um padrão fixo ou intervalos regulares, nem o intervalo diminui com cada contração.
Diferença entre as contrações de Braxton Hicks e o verdadeiro trabalho
As contrações de Braxton Hicks são tão desconfortáveis, mas não tão intensas quanto as dores de parto reais. No entanto, eles não causam trabalho de parto ou levam à abertura do colo do útero. Se você estiver sentindo contrações, faça a si mesmo as seguintes perguntas para entender se elas são contrações de Braxton Hicks ou dores de parto verdadeiras:
1. Qual é a frequência e duração das contrações?
Durante o trabalho de parto falso, as contrações são geralmente irregulares. Eles não se aproximam com o passar do tempo. Em contraste, as contrações durante o trabalho verdadeiro duram entre 30 a 70 segundos e são agrupadas ficando mais fortes à medida que o tempo passa
2. As contrações param durante o movimento?
As contrações de Braxton Hicks podem parar se você mudar de posição, dar um passeio curto ou descansar. A dor do parto real não responde ao movimento ou mudança de posição e continua mesmo se você se deitar para descansar seu corpo
3. Qual a força dessas contrações?
As contrações durante o trabalho de parto falso geralmente são fracas e você não sentirá nenhum aumento na intensidade delas. Alternativamente, eles também poderiam começar mais fortes e ficarem mais fracos. Em oposição a isso, a dor real do parto começa em um limiar mais baixo e se fortalece de maneira firme e inabalável.
4. Qual é a localização da dor?
Dor devido às contrações de Braxton Hicks geralmente é sentida na frente do abdômen ou da área pélvica. O verdadeiro trabalho de parto começa com contrações intensas e geralmente começa na região lombar e gradualmente se move em direção à área frontal do abdômen. Também poderia se fazer sentir na direção inversa, isto é, do abdômen para as costas.
Quando as contrações de Braxton Hicks se tornam mais dolorosas?
A frequência das contrações de Braxton Hicks aumenta à medida que sua gravidez progride, mas elas geralmente permanecem indolores até chegar ao terceiro trimestre da gravidez. Como a data de vencimento se aproxima e você está dentro de duas a três semanas do grande dia, as contrações crescem em intensidade e sua freqüência aumenta também. Durante esse tempo, a dor aumenta e começa a causar desconforto.
Causas das contrações de Braxton Hicks
Durante a gravidez, você pode experimentar contrações de Braxton Hicks devido aos seguintes motivos:
- Se você estiver ativo a maior parte do tempo e se envolver em movimentos corporais, essas contrações podem ser acionadas devido ao movimento do bebê dentro do útero.
- Se sua bexiga estiver cheia, isso pode levar a contrações de Braxton Hicks
- Se alguém tocar sua barriga, isso pode desencadear essas contrações
- Excitação sexual pode levar a contrações, especialmente após o ato
- Se o seu corpo estiver desidratado abaixo dos níveis normais, pode ser a causa das contrações
Sintomas de contrações de Braxton Hicks que precisam de atenção
Embora as contrações de Braxton Hicks geralmente não sejam algo com que se preocupar, você pode conversar com seu médico se as contrações estiverem aumentando de frequência e se estiverem doloridas antes de atingir a 37ª semana. Fique atento a esses sintomas das contrações de Braxton Hicks no terceiro trimestre:
- Cólicas ou dor abdominal
- Corrimento vaginal aumentado, sangramento ou mancha
- Dor crescente na parte inferior das costas ou na região pélvica
- Mais de quatro contrações em uma hora
No caso de você notar algum destes sintomas, consulte o seu médico.
Tratamento de contrações de Braxton Hicks
Embora essas contrações não doem na maioria dos casos, você pode se sentir desconfortável e desconfortável. Você pode tentar as seguintes medidas para aliviar esse desconforto e aliviar qualquer dor que possa acompanhá-lo:
- Assim que as contrações de Braxton Hicks começarem, mude a posição atual em que você está ou a atividade atual em que estiver envolvido. Se estiver andando, descanse por algum tempo e, se estiver descansando, tente rapidamente andar, embora devagar.
- Se a desidratação for a causa das contrações, você deve beber um pouco de água e manter-se hidratado para evitar a recorrência das contrações. Uma xícara quente de chá de ervas também irá ajudá-lo
- Envolva-se em algum exercício de relaxamento ou pratique respiração lenta mas profunda por um tempo. Embora isso não pare as contrações, você se sentirá melhor e relaxado
- Alivie-se imediatamente se a sua bexiga estiver cheia. Isso pode reduzir as contrações de Braxton Hicks. Lembre-se, uma bexiga cheia irrita o útero. Se você estiver viajando, certifique-se de fazer intervalos suficientes para manter o desconforto das contrações longe
- Pegue um biscoito ou um biscoito se você estiver recebendo contrações regulares e evite ter fome, fazendo refeições pequenas e nutritivas em intervalos regulares.
- Se você está à altura, um banho quente e relaxante por 30 minutos pode ajudar na redução das contrações de Braxton Hicks. Você também pode acariciar-se com uma bolsa de água quente ou uma garrafa envolta em uma toalha macia
Toda mulher grávida recebe contrações de Braxton Hicks?
Toda mulher grávida experimenta contrações de Braxton Hicks em vários graus. Você pode contrair e não identificá-las como contrações de Braxton Hicks, pois a intensidade pode ser bastante baixa, especialmente nos estágios iniciais da gravidez.
É melhor discutir as contrações de Braxton Hicks com seu médico. Como cada gravidez é diferente, o seu médico irá ajudá-lo a entender os sintomas ou alarmes que você deve observar. Se você não tem certeza das contrações que você está enfrentando, ligue para o médico e siga o seu conselho.