Aulas de amamentação são realmente úteis, e aqui estão 11 coisas que você aprenderá
Quando eu estava grávida, eu não era uma daquelas pessoas que lia todos os livros e tomava todas as aulas. Eu prefiro levar as coisas como elas vêm, e eu temia que a preparação me deixasse mais ansiosa do que eu já estava sobre me tornar uma mãe. Uma das coisas que menos me preocupava era amamentar. Eu fiquei tranqüilizado pela minha parteira de que haveria apoio no hospital e eu ficaria bem. Olhando para trás, gostaria de ter feito mais pesquisas e me inscrevi para uma aula de amamentação.
Eu não sabia o que eu não sabia - e o que eu não sabia era nada sobre amamentação. Desde que os humanos têm feito isso desde o começo dos tempos, eu imaginei que seria fácil. E para algumas pessoas, é. Poderia ter sido para mim também, se eu tivesse o conhecimento necessário para fazê-lo funcionar. No momento em que percebi que precisava de ajuda, eu estava três dias na maternidade com um bebê que não trancava. Acabamos complementando com fórmula (que não é o fim do mundo), mas era completamente evitável se eu estivesse armado com a informação correta.
Se você puder encontrar aulas de amamentação em sua área, elas são um ótimo recurso. Um hospital local ou centro de saúde pode oferecer-lhes por menos dinheiro, se você está achando que eles são muito caros. Meu centro de saúde tem um grupo da Baby Cafe USA, onde pais que amamentam podem entrar e conversar com um consultor de lactação e conhecer outros pais que estão amamentando. As mulheres grávidas geralmente param e fazem perguntas antes de terem seus bebês. E, quando tudo o mais falha, sempre há toneladas de recursos on-line que podem ajudá-lo a atingir suas metas de amamentação.
Aqui estão algumas coisas úteis que eu teria aprendido se eu tivesse aulas de amamentação, em vez de teimosamente pensar que eu era muito inteligente para isso.
1 sugestões de alimentação
Como você pode saber se um recém-nascido está com fome? Você vai aprender sobre enraizamento, chupando o punho e batendo com os lábios, entre outros sinais de fome.
2 Posicionamento e travamento
Uma trava incorreta pode ser suficiente para terminar uma relação de amamentação, porque mamilos doloridos, rachados e sangrando não são divertidos para ninguém. Além disso, você aprenderá sobre futebol hold, cradle hold e muito mais.
3 Oferta e Demanda
Você sabia que o leite materno funciona via oferta e demanda? Isso significa que quanto mais você colocar seu bebê em seu seio, mais leite você produzirá! É por isso que, se você suplementar com fórmula, porque está preocupado em não produzir leite suficiente, é menos provável que produza o suficiente.
4 Com que freqüência um recém-nascido deve se alimentar
Quando eu perguntei sobre a falta de alimentação da minha filha, a enfermeira me disse: "quando ela está com fome, ela vai trancar." Isso era informação incorreta e no momento em que descobrimos a verdade, nosso bebê tinha perdido muito peso e nós podíamos vá para casa.
5 O que o Heck Cluster Feeding é
Cluster de alimentação é uma maldição do diabo, é o que é. Mas eu estava totalmente despreparado para ter meu bebê trancado em mim por 18 horas por dia. Quando soube que ela estava trabalhando para trazer meu leite e se preparar para um surto de crescimento, ficou mais fácil lidar com isso.
6 quanto leite um novo bebê precisa
Os recém-nascidos têm barrigas muito pequenas. Eles não precisam de muito leite, mas se você der a um bebê uma mamadeira, eles vão chupar tudo porque seu instinto é mamar. Mas mesmo que seu leite ainda não tenha chegado, tudo bem. Os recém-nascidos não precisam de uma garrafa inteira de leite imediatamente.
7 Como saber se seu bebê está tomando leite suficiente
Ao contrário das garrafas, você não pode medir quanto leite seu bebê está tomando sem bombear (e, mesmo assim, bombear não é necessariamente um indicador de quanto leite você faz.) Mas há uma maneira de saber se eles estão comendo o suficiente. Dica - tem a ver com a saída de fralda.
8 Os benefícios do contato pele a pele
Sair de topless com seu bebê é muito bom para vocês dois, e não apenas porque pode ficar muito quente se você entregar em julho. Skin-to-skin ajuda com o fornecimento, trava, colagem, conforto e uma série de outras coisas.
9 Quando começar a bombear
Você deve bombear imediatamente? Bem, talvez não, se você quiser evitar um excesso de oferta, o que parece ser uma coisa boa, mas pode realmente ser realmente desafiador.
10 Quando introduzir uma garrafa
Embora seja tentador deixar alguém te ajudar com a alimentação, há algo chamado confusão nos mamilos, e é benéfico esperar várias semanas antes de dar uma mamadeira ao seu bebê (embora isso nem sempre seja uma opção, é claro).
11 Como cuidar de si mesmo
As primeiras seis a oito semanas de amamentação são exaustivas . Outra pessoa está literalmente sugando a energia de você. Encontrar maneiras de cuidar de si mesmo é extremamente importante.