Posições de amamentação e o que você precisa saber

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Você sabia que mais mães do que nunca estão decidindo amamentar seus filhos desde a infância? De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, oito em cada dez mães escolhem amamentar ao nascer.

A amamentação não é boa apenas para a nutrição e a saúde do bebê, mas também pode proporcionar uma experiência de vínculo especial entre mãe e bebê. Muitas mães novas acreditam que a amamentação simplesmente ocorre naturalmente, e às vezes ocorre. No entanto, é útil saber algumas coisas, incluindo as melhores posições para você e seu bebê.

Vamos dar uma olhada em algumas das posições mais comuns e mais confortáveis para amamentar, o que as faz funcionar e quando são mais ideais para o uso.

"A amamentação pode proporcionar uma experiência especial de vínculo entre mãe e bebê".

Berço

O berço é uma posição comum que tem o bebê longitudinalmente no abdômen da mãe, usando o cotovelo para apoiar a cabeça do bebê. O Departamento de Serviços de Saúde do Texas recomendou usar um travesseiro no colo e colocar o bebê de lado, com o nariz na frente do mamilo, e o braço dobrado sob o peito. O berço também pode ser modificado para gêmeos, onde mamãe segura os dois bebês no colo, apoiando a cabeça com os cotovelos.

A Parents Magazine observou que essa retenção é melhor para bebês mais velhos que são capazes de trancar facilmente, no entanto, algumas mulheres encontraram sucesso e conforto usando essa posição para lactentes.

Crossover

O crossover, ou berço cruzado, é semelhante ao berço, mas mamãe usa a mão, em oposição à dobra do cotovelo, para apoiar a cabeça do bebê e a outra mão para posicionar para travar e apoiar o peito. Se estiver amamentando a partir da mama direita, por exemplo, o braço e a mão esquerdos virão ao redor das costas do bebê para apoio, com os dedos direitos segurando a mama.

O cruzamento é mais fácil usando um travesseiro como suporte, o que ajuda a garantir que a boca do bebê esteja no nível dos mamilos. Essa posição é uma das melhores para bebês com problemas de trava ou que precisam de posicionamento extra. O cruzamento permite que mamãe use o polegar e o indicador no nível da orelha do bebê para segurar e controlar a cabeça e garantir que ele se encaixe adequadamente.

Futebol

Na posição do futebol, mamãe coloca um travesseiro ao seu lado para apoio e coloca o bebê em cima do travesseiro, com as pernas do bebê embaixo do braço. A mãe moverá o antebraço sob as costas e o pescoço do bebê, usando a mão para apoiar a cabeça do bebê. Mamãe pode usar a mão para ajudar a guiar o bebê e ajudá-lo a trancar.

Essa posição é uma das mais fáceis para as mães que estão começando a amamentar e mais confortáveis para as mães que tiveram cesariana, pois o bebê não está posicionado de barriga para barriga. Muitas mães também preferem essa posição para bebês maiores, que podem ficar mais confortáveis sob o braço da mãe, apoiados em um travesseiro.

Semelhante ao berço, esta é outra posição que também é útil para mães de gêmeos.

Descontraído

Na posição descontraída, mamãe se recosta ou reclina em um ângulo de 45 graus e coloca o bebê em seu peito. Usar um travesseiro para apoiar a cabeça e o pescoço da mãe pode tornar essa posição mais confortável.

Essa é outra retenção que pode ser usada com gêmeos. Também é melhor para bebês mais velhos que conseguem sustentar melhor suas cabeças. A mãe também pode deixar o bebê engatinhar e se prender ao seio nessa posição.

Deitado

Esta é uma posição horizontal em que mamãe está deitada de lado, em posição fetal, com os joelhos dobrados para apoio. Almofadas também podem ser úteis nessa posição, inclusive entre as pernas da mãe, atrás da cabeça e pescoço ou atrás das costas. O bebê está situado de lado, com a cabeça voltada para o mamilo. Mamãe usa o outro braço para apoiar o bebê - outro travesseiro ou um cobertor enrolado também pode funcionar aqui.

Esta é uma das posições mais confortáveis e pode ser a melhor para novas mamães, especialmente aquelas que tiveram um parto difícil. Deitar também é bom para alimentação noturna. A Parents Magazine recomenda garantir que o bebê possa travar adequadamente antes de tentar esta posição.

Outras dicas sobre amamentação: verifique se você está confortável

Independentemente da posição que você escolher, é importante colocar-se em um local confortável para amamentar e amamentar. Muitas mães gostam de se sentar em uma cadeira de balanço, de asa delta ou com braços, mas algumas posições podem ser mais fáceis na cama.

Certifique-se de ter muitos travesseiros à mão, para você e seu bebê. Um banquinho ou pufe também pode ser útil para garantir que você esteja em uma posição relaxada.

Algumas mulheres podem ter problemas com a trava, mas não se preocupe, é muito comum e existem algumas soluções comprovadas que você pode tentar.

A amamentação é um momento importante na vida de você e de seu bebê. Não deixe de aproveitar a experiência de conexão e ligação.