O álcool pode diminuir a fertilidade?
Como todos sabem, beber álcool durante a gravidez é um grande não-não. No entanto, pesquisas mais recentes sugerem que é uma boa idéia deixar a bebida de lado três meses antes de tentar engravidar.
Quais são as recomendações?
Há informações conflitantes sobre quanto álcool é seguro consumir durante a gravidez e enquanto você tenta engravidar. Algumas fontes dizem que você não deve beber durante a gravidez, enquanto outras dizem que algumas unidades de álcool por semana são boas.
Mas, por um lado seguro, é melhor evitar a bebida completamente durante a preparação para a concepção e durante a gravidez. Dessa forma, você sabe que o risco de problemas relacionados ao álcool será zero.
Então, como o álcool diminui a fertilidade?
Infelizmente, os pesquisadores não estabeleceram firmemente como beber reduz a concepção, mas está se tornando mais óbvio que ele pode realmente fazer exatamente isso. Alguns especialistas acreditam que mesmo o consumo leve de bebidas alcoólicas (cinco unidades de álcool por semana ou menos) pode diminuir a probabilidade de concepção. Obviamente, essa não é uma regra rígida, pois o álcool afeta a todos de maneira diferente, mas se você realmente deseja maximizar suas chances de conceber um bebê, é melhor parar de beber completamente. Isto é especialmente verdade se você teve problemas com infertilidade no passado ou se estava tentando fertilização in vitro. A pesquisa sugeriu que beber seis ou mais unidades de álcool por semana pode reduzir a probabilidade de o seu tratamento de fertilização in vitro ser bem sucedido.
E o meu parceiro?
Enquanto você tenta engravidar, o homem em sua vida também deve limitar o consumo de álcool. Pode levar à redução da testosterona e menos espermatozóides ativos - sem mencionar os efeitos infelizes no desempenho! Seu parceiro não precisa necessariamente eliminar completamente o álcool, mas ele definitivamente deve manter o seu consumo no mínimo.
Quanto beber reduz a concepção
Estudos sobre álcool e concepção mostram informações conflitantes sobre o quanto a bebida reduz a concepção. Mas se você planeja engravidar em breve, é muito inteligente parar de beber bem antes de interromper sua contracepção. Depois de ver um teste de gravidez positivo, você já estará com duas semanas de gravidez, por isso não faz sentido esperar até lá para deixar o molho. Se você parar de beber pelo menos três meses antes de começar a tentar engravidar, garantirá que nem uma gota de álcool afetará seu bebê.
E se eu engravidar inesperadamente?
Gravidezes surpresa acontecem o tempo todo! Nem sempre temos o luxo de planejar meses de concepção com antecedência. Se você descobrir que bebeu inadvertidamente durante a gravidez, não se preocupe! Apenas certifique-se de parar de beber imediatamente, e tudo deve ficar bem. E, como sempre, não deixe de falar com o seu médico para obter garantias adicionais.
Você já sabe que beber durante a gravidez não é uma boa ideia, mas nem todos percebemos que também é inteligente eliminar a bebida durante a preparação para a concepção. Eliminar o álcool da sua vida diária pode aumentar sua fertilidade e ajudá-lo a engravidar mais cedo.