Chocolate Dosa / Panquecas

Conteúdo:

Neste artigo

• Ingredientes
• Método
• Informação nutricional

A menção de Chocolate Dosa fará com que seu filho faça um duplo exame. As crianças adoram dosas e adicionando chocolate a um prato que elas já adoram só pode significar dobrar o amor pela mamãe! Trate o seu filho para uma deliciosa volta do lanche da escola com esta receita.

Tempo de preparaçãoTempo de cozimento10-15 minutos5 minutos

Serve

2 pessoas

Ingredientes

• 1 xícara de leite de coco
• 1 banana
• 1/2 xícara de açúcar em pó
• 3 colheres de sopa maida
• 2 colheres de chá de óleo
• Cacau em pó, conforme necessário
• Frutos de sua escolha

Método

Passo 1

Prepare a massa em um misturador, misturando a banana, o açúcar, a farinha, o cacau em pó e o leite de coco. Você pode substituir o leite de coco por leite ou água. Adicione o cacau em pó ao seu gosto, mas lembre-se também de equilibrá-lo com o açúcar ou o seu dosa terá um sabor amargo.

Passo 2

Aqueça uma panela dosa e espalhe a massa na forma de um dosa. Cozinhe em ambos os lados com um pouco de óleo.

etapa 3

Sirva o dosa com xarope de chocolate e frutas de sua escolha.

Passo 4

Você também pode experimentar coberturas como coco ralado ou nozes.

Informação nutricional

534 K cal5, 1 g33, 8 g60, 4 g0 mg20 mg608 mg

Calorias

Proteínas

Gorduras

Carboidratos

Colesterol

Sódio

Potássio

Dica: * Para fritar, adicione aproximadamente 10 gramas de gordura por porção a 9 K cal / g de gordura.