Parabenize-se quando vocĂȘ atingir um objetivo de condicionamento fĂsico
Alcançar o seu objetivo de fitness merece um tapinha e alguma folia. Se vocĂȘ acabou de marcar um desafio de fitness difĂcil da sua lista, entĂŁo vocĂȘ precisa saber como celebrar a conclusĂŁo do seu desafio de fitness. Essas cinco maneiras infalĂveis de recompensar seu trabalho duro valem a pena.
Lembre-se desse primeiro dia do seu desafio de fitness? VocĂȘ respirou fundo e mergulhou nesse objetivo de fitness. Bem feito! VocĂȘ fez isso. VocĂȘ veio atĂ© o fim. Um tapinha nas costas sĂł nĂŁo vai mais cortar. Tendo passado pela rotina, vocĂȘ certamente merece desfrutar de algumas partes divertidas tambĂ©m, de ter finalmente alcançado seus objetivos de fitness!
Maneiras de comemorar a conclusĂŁo do seu desafio de fitness
1. Uma roupa nova!
HĂĄ uma certa felicidade que vem com um vestido bonitinho que vocĂȘ estĂĄ olhando hĂĄ algum tempo. Esse vestido Ă© o seu aplauso da vitĂłria. Provavelmente, vestindo esse vestido Ă© por isso que vocĂȘ tinha um objetivo de fitness em primeiro lugar. Adivinha? VocĂȘ acabou de abrir um novo mundo de roupas bem ajustadas para si mesmo. Uma nova roupa lhe diz como celebrar a conclusĂŁo do seu desafio de fitness. EntĂŁo vĂĄ em frente! Ă certamente uma das mais gratificantes ideias de celebração da perda de peso!
2. Um Dia de Spa
Pense nisso. Entre vocĂȘ, seus objetivos de fitness, seu trabalho e famĂlia, quantos dias de descanso vocĂȘ realmente conseguiu? Mime-se fazendo check-in no spa mais prĂłximo. Velas perfumadas. Toalhas quentes. MĂșsica leve - vocĂȘ seria uma boa companhia pecaminosa. Depois de todo esse trabalho duro, um dia no spa Ă© exatamente o que vocĂȘ e seu corpo precisam. Faça um dia disso. Desligue esse telefone. Nenhum email Nenhuma mĂdia social. Apenas vocĂȘ relaxando na solidĂŁo.
3. FĂ©rias
A Ășnica coisa que pode soar melhor do que um spa Ă© uma viagem de verdade. VĂĄ para o local mais prĂłximo da estação com sua pessoa especial. Alternativamente, faça um tratamento duplo; planejar um perĂodo de fĂ©rias para a famĂlia e encontrar maneiras interessantes para comemorar a conclusĂŁo do seu desafio de fitness. VocĂȘ vai amar.
4. Uma noite fora com os amigos
Seus amigos sĂŁo suas melhores caixas de ressonĂąncia. Eles ficam com vocĂȘ atravĂ©s de grossos e magros - lembre-se de como eles te animaram depois de um dia ruim na academia? Eles lhe dirĂŁo quando vocĂȘ começar a se parecer com o PalĂĄcio de Buckingham, mas tambĂ©m ficarĂŁo orgulhosos de vocĂȘ quando receber de volta aqueles abdominais. NĂŁo hĂĄ melhor maneira de celebrar o seu sucesso de desafio de fitness do que ter uma boa noite com seus amigos mais prĂłximos.
5. Tenha uma noite de cinema
Cobertores, pipoca e seu filme favorito; Ăs vezes, a melhor ideia de incentivo Ă© apenas passar o tempo em casa! Enroscar-se com o seu filme favorito e uma xĂcara de chocolate quente depois de dar uma boa olhada no muito mais apto vocĂȘ. Como se costuma dizer, a vida Ă© sobre saborear as coisas simples.
Estas coisas excitantes para fazer depois de terminar o seu desafio de fitness vĂŁo celebrar a sua vitĂłria sobre o volume. VĂĄ em frente, dĂȘ um tapinha nas costas e diga "vocĂȘ fez isso! VocĂȘ terminou o que começou e precisa ser torrado!