Constipação em crianças

Conteúdo:

Neste artigo

• O que é constipação?
• Tipos de constipação
• Causas da Constipação Infantil
• Sinais e sintomas de constipação em crianças
• Diagnóstico
• Fatores de risco
• Complicações
• Tratamento
• Remédios Caseiros
• Dicas de Prevenção
• Dieta de crianças para prevenir a constipação
• Quando você deve chamar o médico?

A constipação é uma condição que todos têm experiências pelo menos uma vez na vida. Um estudo realizado mostrou que até 1 em cada 3 crianças no Reino Unido sofreu com isso. Infelizmente, existem muitos mitos sobre isso, como "pode ​​causar a morte" ou "vai tornar o corpo tóxico". O artigo irá ajudá-lo a ganhar conhecimento adequado sobre o assunto e esperemos que coloque as falsidades para descansar.

O que é constipação?

Já teve a sensação de onde você vai fazer o seu ritual matinal apenas para descobrir que o negócio está “inacabado”? Quando o corpo tem dificuldade em remover as fezes do sistema, chama-se constipação. Durante o processo digestivo, o cólon absorve a água do alimento que passa por ele. Quando o cólon absorve muita água devido ao movimento lento do alimento, ele se torna difícil, dificultando sua passagem para fora.

Tipos de constipação

Abaixo estão algumas das classificações:

1. constipação aguda

A constipação aguda pode durar alguns dias sem quaisquer implicações a longo prazo. Isso pode ser resultado de medicação, desidratação ou maus hábitos intestinais.

2. Constipação crônica

A constipação crônica pode durar mais de um mês de cada vez. Muitas vezes, é um sintoma de uma condição de saúde subjacente. Isso pode variar de uma tireóide subativa, diabetes ou até mesmo problemas emocionais como ansiedade ou depressão.

3. Constipação Idiopática

Esta terminologia é usada quando os médicos são incapazes de identificar com precisão a causa da constipação crônica. Alguns dos principais suspeitos incluem contrações musculares fracas do cólon ou sensibilidade reduzida dos nervos próximos aos intestinos.

4. Pseudo-Obstrução

Isso acontece quando as contrações musculares nos intestinos se tornam ineficientes. É nomeado como pseudo-obstrução, uma vez que imita os sintomas de uma obstrução física, mesmo que não exista.

Causas da Constipação Infantil

Aqui estão algumas das causas comuns:

1. Fórmula Alimentar

Os bebês que estão em uma dieta de fórmula podem ser alérgicos aos ingredientes da fórmula, como o leite de vaca. Pode-se mudar a marca, mudar para o leite de soja ou mudar para a amamentação para um melhor movimento intestinal.

2. Ansiedade

Algumas crianças podem ficar preocupadas em usar banheiros públicos ou ir ao banheiro em um lugar novo. Isso faz com que eles resistam quando faz sentido para eles ir e, eventualmente, levar ao endurecimento das fezes.

3. Consumo De Fibra Pobre

A fibra insolúvel ajuda a comida a se mover através do sistema digestivo com facilidade, e a baixa fibra na dieta do seu filho pode levar a um movimento intestinal difícil.

4. Abordagem do Treinamento do Potencial com Falhas

Algumas crianças podem ser difíceis de lidar quando se trata de treinamento potty. Se a abordagem usada for muito severa, a criança pode reter o movimento do intestino em um ato de desafio. Comportamento consistente como este tornaria o ato involuntário, e eles podem desenvolver constipação como resultado.

5. desidratação

As crianças que brincam por longas horas e se recusam a beber água têm muito pouca água em seus corpos. Quando os intestinos absorvem a pouca água que existe no trato digestivo, isso faz com que as fezes endureçam.

6. Hemorróidas

Algumas crianças retêm seus movimentos intestinais para evitar a dor causada por uma hemorróida. Outros acabam arranhando a superfície irritada da hemorróida, o que pode levar a cicatrizes. Isso leva ao estreitamento da cavidade retal.

7. Alimento Sólido

Os bebês que mudaram do leite materno para alimentos sólidos podem ficar constipados às vezes. Isso acontece porque alguns alimentos para bebês comuns geralmente contêm cereais de arroz com baixo teor de fibras. Isso pode ser facilmente corrigido, fornecendo alguns alimentos ricos em fibras, como damascos, maçãs ou peras.

8. Suplementos de Ferro

As crianças muitas vezes recebem suplementos de ferro para combater a anemia. Infelizmente, o ferro ajuda no crescimento de bactérias “ruins” presentes no intestino às custas das bactérias “boas” presentes. Isso pode causar uma série de problemas, como constipação e outras formas de desconforto intestinal. O remédio para isso é aumentar a ingestão de vitamina C na dieta de seus filhos para ajudá-los a absorver o ferro de forma eficiente.

Sinais e sintomas de constipação em crianças

Embora um sintoma por si só não garanta que seu filho tenha constipação, vários sintomas são um bom indicador de que seu filho pode sofrer com isso. Esses incluem:

• Movimentos intestinais infrequentes
• Movimentos intestinais tensos
• Sangue nas fezes causado devido a lágrimas na superfície anal
• Recusa de comer
• Obsessão para ir ao banheiro sem sucesso na evacuação
• Marcada redução em ir ao banheiro devido ao medo da dor
• Seu filho se sente como se seu intestino ainda estivesse cheio
• Dor no abdome
• Seu filho reclama de um bloqueio dentro de sua barriga
• Banquinho que é duro e pequeno
• Sensação de inchaço no estômago
• Dor no reto durante a aplicação de pressão devido a lágrimas e cicatrizes

Diagnóstico

Em primeiro lugar, o médico irá descobrir sobre o histórico médico do seu filho. Isso ajudará o médico a verificar se seu filho está sofrendo de constipação. Em segundo lugar, o médico fará um exame físico, onde ele tentará determinar a extensão do problema.

Finalmente, alguns médicos também irão realizar alguns testes de diagnóstico, dependendo da gravidade da condição.

1. Colonoscopia

Uma câmera é inserida no reto e usada para fazer uma inspeção completa do cólon.

2. Teste de sangue

Isso pode ser usado se o seu médico suspeitar que a constipação é causada por anemia ou hipotireoidismo.

3. Teste de Expulsão por Balão

Este teste é usado para testar a capacidade do seu reto de remover as fezes do corpo do seu filho. Um balão é inserido por um médico com 150 ml de água ou menos e o seu filho será convidado a ir ao banheiro. Um cronômetro é usado para ver quanto tempo leva para ser removido do sistema.

4. Defecografia

Um raio X será tirado da região ao redor do ânus e do reto.

5. Trânsito Colônico

Alguns gastroenterologistas usam a tecnologia para rastrear a atividade muscular intestinal. Seu filho pode ser solicitado a engolir um pequeno dispositivo com uma câmera para rastrear como seu alimento passa pelo intestino.

Fatores de risco

1. Síndrome do Intestino Irritável

Também conhecido como IBS, é uma doença crônica que afeta o intestino grosso. Quando os músculos das paredes intestinais são fracos, eles são incapazes de se contrair eficientemente, o que retarda a passagem de alimentos.

2. Inatividade

Estudos mostraram que a atividade física ajuda no movimento intestinal. Crianças que têm um estilo de vida sedentário têm maior probabilidade de sofrer de constipação.

3. Mudança no Ambiente

Às vezes, as crianças são incapazes de ter um bom funcionamento intestinal, pois não estão familiarizadas com o meio ambiente. Isso pode fazer com que as crianças retenham seus movimentos intestinais.

4. Doença de Hirschsprung

Alguns recém-nascidos não têm as células nervosas necessárias para fazer os músculos se contraírem nos intestinos, causando a falha do movimento intestinal.

5. Bebês Prematuros

Bebês prematuros não têm sistemas digestivos completamente desenvolvidos e têm uma probabilidade maior de ter problemas digestivos.

6. Fibrose Cística

É uma doença genética que ameaça a vida, afetando os pulmões e o sistema digestivo. Estudos mostraram que a baixa absorção de gordura pelo intestino leva à constipação em crianças com fibrose cística.

Complicações

1. Fissuras Anais

Esforço prolongado pode levar a rupturas ao longo da cavidade retal conhecidas como fissuras anais. Eles podem causar dor ou sangramento em alguns casos, mas normalmente curam sozinhos em algumas semanas.

2. Hemorróidas

Eles são veias inflamadas que existem perto da cavidade anal. Prisão de ventre, muitas vezes agrava, pois aplica pressão a essas veias e resulta em coceira, sensação de queimação e, às vezes, sangramento.

3. Prolapso Retal

Constipação crônica levaria a esforço das entranhas para a evacuação adequada. Esforços sustentados durante alguns anos podem levar ao reto projetando-se para fora do ânus.

4. Impacto fecal

O endurecimento das fezes às vezes leva a que ele fique preso e impede que ele seja evacuado dos intestinos.

Tratamento

1. Lubrificantes

Como as fezes já estão endurecidas, fica difícil passar pelo ânus. O consumo de óleo de coco e azeite de oliva faz um ótimo trabalho na lubrificação da superfície das fezes para um movimento fácil do intestino.

2. Estimulantes

Uma das causas da constipação é o movimento lento da comida levando ao excesso de absorção de água. Estimulantes ajudam a aumentar o ritmo das contrações musculares dentro dos intestinos para ajudar a acelerar o processo.

3. Terapia

Também conhecido como treinamento de biofeedback, o foco da terapia é otimizar seus músculos pélvicos em quando contrair e relaxar enquanto passa pelas fezes.

4. Cirurgia

Em casos muito graves, parte do cólon pode ser removida. O menor comprimento do cólon reduziria as chances de constipação.

Remédios Caseiros

Abaixo estão algumas dicas que você pode usar para ajudar a aliviar a condição do seu filho com a ajuda de itens prontamente disponíveis, tais como:

1. Água Potável

Como a constipação é causada principalmente devido à secura das fezes, a água adequada ajudaria na prevenção do endurecimento das fezes.

2. laxantes

Muitos laxantes de balcão estão disponíveis e ajudam a aumentar a frequência das fezes que passam. No entanto, eles são melhores para casos leves, e casos graves devem sempre ser mostrados ao médico.

3. Suco De Fruta

Estudos mostraram que uma substância chamada sorbitol, encontrada no suco de maçã e pêra, ajuda a aliviar a constipação.

4. Probióticos

Embora mais pesquisas precisem ser feitas, um estudo sugeriu que os probióticos ajudaram a aumentar o movimento do intestino, assim como suavizar as fezes.

5. Amolecedores de fezes

Os amaciantes de fezes reduzem a capacidade de absorção de água dos intestinos, tornando as fezes macias o suficiente para atravessar o reto.

6. Massagem

Uma técnica não invasiva, massageando diferentes áreas do cólon ajuda a fortalecer as paredes do cólon, bem como solta as fezes.

Dicas de Prevenção

A prevenção é sempre melhor do que remediar e os três abaixo são as regras de ouro quando se trata de prevenir a constipação. Se estas três regras forem seguidas em letra e espírito, é improvável que seu filho tenha problemas no futuro.

1. Dieta rica em fibras

Você pode aumentar a quantidade de fibra alimentar na comida do seu filho, uma vez que ajuda na evacuação fácil. Bananas, maçãs, purê de batatas, etc, são alguns dos alimentos que podem ser incorporados na dieta do seu filho.

2. bons hábitos de toalete

Quando o seu filho vai ao banheiro com frequência, as chances de constipação diminuem, pois diminui a chance de o seu filho segurá-lo. Você pode planejar uma rotina em que o seu filho teria que ir ao banheiro quando ele se levanta ou a um pré-parto. tempo decidido durante o dia. Com o tempo, o corpo deles aprenderá a rotina e eles não ficarão com o cocô, mesmo que estejam em um ambiente diferente.

3. Exercício Regular

Junto com uma dieta rica em fibras e bons hábitos de higiene, uma criança ativa mantém o sistema digestivo ativo. Mesmo que seu filho não pratique esportes, um simples passeio de 30 minutos todos os dias no parque pode ajudar.

Dieta de crianças para prevenir a constipação

Dieta é fundamental quando se trata de ter um sistema digestivo saudável e nada diz melhor do que as fibras. A fibra é dividida em dois tipos: fibras solúveis e insolúveis. Fibras solúveis têm uma série de benefícios para a saúde, como manter uma pressão arterial saudável. Fontes de fibra solúvel incluem cenoura e aveia. Fibras insolúveis não têm muito valor nutricional, mas ajudam a melhorar o movimento intestinal. Fontes de fibras insolúveis incluem milho, beterraba e feijão verde. Embora as fibras sejam boas, sobrecarregar seu filho com fibras muito rapidamente pode levar a problemas digestivos, como inchaço. A melhor abordagem é aumentar o teor de fibra de sua dieta de forma contida.

Todos os alimentos que retardam a digestão podem ser evitados ou minimizados. Isso inclui principalmente alimentos ricos em proteínas e gorduras, como laticínios, junk food, alimentos congelados e frituras.

Conteúdo de FibraMontante4, 4 Gramas½ xícara3, 3 Gramas½ xícara1, 5 gramas½ xícara1, 6 gramas½ xícara3, 6 gramas1 fruta inteira3, 1 gramas1 fruta inteira

Alimentos dietéticos

Ervilhas verdes

Batata-doce assada

Vagem

Purê de batata

Maçã descascada

Banana

Quando você deve chamar o médico?

Na maioria dos casos, a constipação desaparece sozinha seguindo os tratamentos indicados acima. No entanto, pode haver alguns casos em que a intervenção de um médico pode ser necessária para o seu filho.

1. Sangue nas fezes

Este é um sinal de que houve uma ruptura nas paredes retais e é frequentemente doloroso. Embora não haja necessidade de entrar em pânico, ir ao médico ajudará, já que eles poderiam definir um bom plano de recuperação.

2. banquinho preto

Contanto que seu filho não esteja comendo muito chocolate ou que tenha tomado suplementos de ferro, as fezes pretas podem ser um indicador de sangramento interno.

3. Constipação Prolongada

Se seu filho está sofrendo de constipação por mais de um mês, os remédios caseiros podem não ser suficientes para trazer alívio. Um erro comum que é feito é dar laxante em tais situações. As fezes já estão endurecidas e podem causar lágrimas se essa abordagem for tomada. Muitos médicos dariam uma combinação de amaciantes de fezes e laxantes para remediar a situação.

4. Anemia

As crianças que são anêmicas geralmente precisam de suplementos de ferro para aumentar o ferro no sangue. Infelizmente, o efeito colateral mais comum desses suplementos é a constipação. Parar a medicação não seria aconselhável e um médico seria capaz de dizer como lidar com a situação.

5. Perda de peso não intencional

Este poderia ser um indicador de uma doença grave, como Síndrome do Cólon Irritável (SII) ou doença de Chron.

6. Dor Abdominal

Dor insuportável no abdômen afetaria a produtividade de seu filho e destruiria sua paz de espírito mental. Constipação em crianças muitas vezes pode ser confundida com doenças graves, como obstrução intestinal.

7. Vazamento de fezes

Este é um dos sintomas da impactação fecal. As fezes em tais condições solidificou e o médico precisaria quebrar manualmente as fezes para remover o bloqueio.

A constipação pode ter um impacto profundo na psique de uma criança e muitas vezes pode fazê-los sentirem-se ansiosos. Os pais muitas vezes pioram a situação ao se preocuparem em piorar a ansiedade da criança. Embora algumas das complicações mencionadas acima pareçam assustadoras, a constipação é relativamente fácil de combater. Mesmo quando a condição é de natureza crônica, uma boa dieta pode ajudar seu filho a ter uma infância normal.