O livro de receitas para desejos de gravidez bizarros
Nos primeiros dias da gravidez, eu estava obcecado com carboidratos. Acordei pensando em carboidratos, passei meu dia comendo carboidratos, depois fui para a cama à noite sonhando com carboidratos.
Era o mesmo quando se tratava de bebidas geladas, e eu costumava parar a caminho da pré-escola para comprar uma lamacenta - e às 8 da manhã no meio do inverno, isso me deu uma aparência engraçada.
No entanto, eu nunca experimentei nenhum desejo verdadeiramente estranho e nem combinei misturas aleatórias de comida. Mas muitas mulheres o fazem, e um novo livro de receitas online está provando isso.
O livro de receitas, Eating for Two, é uma criação de dois artistas, Vicky Ebbinghaus e Juarez Rodrigues, e tem instruções detalhadas sobre como criar algumas "refeições" bastante estranhas, acompanhadas por uma imagem estilizada.
A inspiração inicial para o projeto do livro de receitas veio de uma amiga grávida, que admitiu comer secretamente Oreos e creme dental à noite.
Os artistas então obtiveram novas combinações de receitas bizarras pesquisando os desejos de gravidez e conversando com outras mães expectantes.
Em uma entrevista com o Daily Mail, a dupla disse: "Achamos interessante que algumas coisas repugnantes possam ser incrivelmente saborosas para alguém que está grávida.
"Então decidimos fotografá-los assim como as mulheres que os desejam devem vê-los; de uma maneira deliciosa e deliciosa."
Todas as receitas apresentadas no site são desejos reais e genuínos e foram comidas por uma mulher grávida. Os artistas chegaram a fazer, testar e classificá-los como parte do projeto.
Escusado será dizer que eles não vão voltar correndo para muitos dos pratos novamente.
"O pior prato, de longe, foi o sabonete. Tivemos a sensação de que ele causou transtorno de estresse pós-traumático em nossa boca, porque não apenas o gosto era terrível, mas o sabor permanecia por horas e horas depois", disseram.
"O molho de laranja e tomate também foi horrível. Surpreendentemente horrível; Juarez parou de comer molho de tomate depois dessa experiência."
Outras receitas do livro on-line incluem purê de batata com calda de caramelo, hambúrgueres Mars Bar, bife com sorvete e bolo de chocolate com azeitonas.
Desejos estranhos de gravidez são algo que Virginia Pessahna pode se relacionar.
"Eu comi mostarda diretamente do pote quando estava grávida do meu filho, depois comi nuggets de frango mergulhados no molho de chocolate do McDonalds quando esperava minha filha", diz ela.
Leanne Jones teve uma experiência semelhante.
"Eu comi sorvete de chocolate e salgadinhos de tomate durante o meu primeiro trimestre e, embora estivesse doente depois, era exatamente o que eu precisava na época", diz ela.
Então, por que temos esses desejos durante a gravidez e não há problema em abraçá-los?
"Há várias teorias diferentes sobre por que temos desejos durante a gravidez - muitos dos quais se relacionam com mudanças hormonais -, mas ainda não sabemos o que os causa", diz Natasha Murray, nutricionista e porta-voz da Associação de Nutricionistas de Dietistas. Mundo.
No caso de combinações incomuns de alimentos ou sabores, no entanto, Murray diz que não há problema em se entregar à razão.
"Contanto que você mantenha uma dieta saudável com uma variedade de alimentos de todos os grupos de alimentos, esses desejos ainda podem ser apreciados em pequenas quantidades", diz ela.
Apesar disso, ela adverte que existem algumas exceções.
"Os alimentos que têm um alto risco de transportar a listeria devem ser evitados - coisas como frango cozido frio, patê, sorvete de caramelo, frutos do mar não cozidos e queijos macios", ela aconselha.
Murray também oferece as seguintes dicas para uma alimentação saudável durante a gravidez:
- evite comer por dois - você só precisa aumentar ligeiramente sua ingestão de alimentos
- coma pequenas quantidades com frequência
- inclua carne vermelha em sua dieta pelo menos três vezes por semana como fonte de ferro
- escolha laticínios com baixo teor de gordura como parte das refeições e lanches
- tomar um suplemento de ácido fólico e comer alimentos ricos em folato, como verduras, frutas, legumes e cereais matinais
- incluem alimentos ricos em iodo, como pão, ovos e frutos do mar
- evite alimentos açucarados ou cafeína para aumentar sua energia
- evitar álcool
- assegure-se de que os alimentos sejam aquecidos e reaquecidos para um fluxo quente.
- Se você tem desejos de não-alimentos (por exemplo, giz, carvão, pedras), por favor, informe o seu médico e / ou parteira, pois isso pode ser um sinal de anemia.