Como falar com seus filhos sobre o The Orlando Club Shooting

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Pelo menos 50 pessoas morreram e mais de 53 ficaram feridas depois que um atirador solitário abriu fogo em um clube de Orlando na madrugada de domingo. O atirador, identificado como Omar Sassiqui Mateen, atacou a comunidade LGBTQ atacando uma popular boate gay chamada Pulse. As autoridades estão investigando o incidente como um ataque terrorista. Embora, infelizmente, os tiroteios em massa não sejam incomuns nos Estados Unidos, esse ataque é o mais mortífero da história dos Estados Unidos. Quando eventos terríveis como esse acontecem, pode ser um instinto dos pais para abrigar seus filhos das notícias. Enquanto isso é natural, a maioria das crianças vai ouvir sobre o tiroteio em Orlando, independentemente e eles provavelmente terão perguntas poderiam lutar com suas emoções, se não forem abordadas. Embora não haja uma maneira certa ou errada de lidar com tragédias nacionais com crianças, aqui estão algumas dicas para conversar com seus filhos sobre o tiroteio em Orlando.

( Atualização : O FBI atualizou o número de mortos para 49 vítimas. O atirador também foi morto.)

Pode ser difícil envolver a cabeça em torno do assunto de tiroteios em massa e terrorismo, mesmo quando adulto, é quase impossível entender por que alguém pode estar tão cheio de ódio que cometeria um ato hediondo de violência contra pessoas inocentes. Infelizmente, cada vez mais parece que essas tragédias fazem parte do mundo em que vivemos atualmente. O fato é que esses massacres acontecem com tanta frequência que as crianças ouvem falar deles, independentemente de nossos esforços para protegê-los.

"Acredite em mim, as crianças já estão pensando nisso", disse o psiquiatra Dr. Keith Ablow em uma entrevista anterior ao The Today Show . "Eles precisam de um adulto para persuadi-los a expressar seus sentimentos e dizer que estão seguros e que vamos fazer as coisas que precisamos para protegê-lo."

O Dr. Alec Miller, um psicólogo infantil do Montefiore Medical Center de Nova York, também apoiou essa descoberta na NBC News. “[Os pais] querem encorajar as crianças a falar sobre o que está perturbando a situação, tirar as emoções do peito”, disse ele.

Harold Koplewicz, Presidente do Child Mind Institute, disse à Time em novembro passado, após os ataques em Paris, que a chave para conversar com seu filho sobre esses incidentes é a honestidade. Ele pediu aos pais que não demorem a contar aos filhos depois que algo assim acontece para impedi-los de ouvir informações erradas. "É muito provável que seu filho ouça o que aconteceu, e é melhor que ele venha de você para que você possa responder a qualquer pergunta, transmitir os fatos e definir o tom emocional", disse ele.

A Rede Nacional para o Stress Traumático Infantil divulgou um conjunto de diretrizes para ajudar os pais a conversar com seus filhos depois de outro tiroteio recente. "Deixe-os saber que eles são bem-vindos para fazer perguntas e expressar suas preocupações e sentimentos", aconselha o guia. “Você deve permanecer aberto para responder novas perguntas e fornecer informações e suporte úteis. Você pode não saber todas as respostas e não há problema em dizer isso. ”

Apoiado por um amigo, um homem chora por vítimas da missa a uma quadra da cena em Orlando, Flórida, em 12 de junho de 2016. Cinquenta pessoas morreram e outras 53 ficaram feridas quando um atirador abriu fogo e prendeu reféns em um gay discoteca na Flórida, disse a polícia em 12 de junho, tornando-se o pior tiroteio em massa na história dos EUA. / AFP / Gregg NEWTON

O melhor é perguntar aos seus filhos o que eles ouviram sobre o incidente e responder a quaisquer perguntas que possam ter.

"Ao iniciar este diálogo e permitir e encorajar seus filhos a expressar seus sentimentos, você pode ajudá-los a desenvolver habilidades saudáveis ​​de enfrentamento que os servirão bem no futuro", disse Koplewicz.

As crianças tiram suas sugestões emocionais de seus pais, por isso é importante que você tente manter a calma durante a conversa. Se você está ansioso, eles também estarão. Esteja ciente de que "você não dá [crianças] mais detalhes do que eles pedem". Você quer que seus filhos sejam informados, mas você não quer assustá-los ", adverte Koplewicz.

Além disso, tente evitar simplesmente reafirmar o que eles ouviram nas notícias. "A coisa mais importante a fazer é arranjar tempo para discutir isso", disse Miller. Nesse mesmo sentido, limitar sua exposição à notícia, tanto quanto possível. Pode ser difícil afastar seus olhos dos canais de notícias 24 horas depois de uma tragédia como essa (eu mesmo sou culpado disso), mas é importante que você desligue a televisão por causa de seus filhos (e seus) sanidade.

Você também deve ter dicas de seu conhecimento de seus próprios filhos, sua personalidade e idade. Koplewicz adverte os pais que os menores de cinco anos podem confundir os fatos do evento com medo. Na verdade, ele sugere que os pais evitem o assunto tanto quanto puderem com crianças dessa idade. A especialista em pais Deborah Gilboa sugere que pais de crianças em idade pré-escolar fiquem com uma versão de uma frase dos eventos. Mantenha-o simples: um homem mau magoa as pessoas.

As crianças do ensino fundamental têm uma maior compreensão do mundo - e da violência - o que significa que seus medos e ansiedade sobre o evento podem aumentar. Os pais devem tentar protegê-los de muitos dos detalhes mais gráficos e, ao mesmo tempo, certificar-se de responder às perguntas deles. Às vezes, os fatos podem ser reconfortantes para as crianças (e até adultos). “Para crianças dessa idade”, disse Koplewicz, “o conhecimento pode ser fortalecedor e ajuda a aliviar a ansiedade”.

Não descarte os medos de seu filho como tolos ou irracionais, embora seja importante ressaltar que esses ataques são raros e improváveis ​​de acontecer. Ainda assim, a ansiedade deles é totalmente natural porque as crianças são narcisistas especialmente nessa idade (qualquer pai ou mãe sabe disso), elas podem pensar que entrarão em contato com as coisas de que ouvem falar.

ORLANDO, FL - 12 de junho: Mourners assistir a uma cerimonia comemorativa na Igreja Joy MCC para as vítimas do ataque terrorista no the Pulse Nightclub onde Omar Mateen supostamente matou mais de 50 pessoas em 12 de junho de 2016 em Orlando, Florida. O tiroteio em massa matou pelo menos 50 pessoas e feriu outras 53 no que é o mais mortífero tiroteio em massa na história do país. (Foto de Joe Raedle / Getty Images)

"Deixe seus filhos saberem que são seguros e amados", aconselhou o psicólogo Paul Coleman, autor de Encontrando a paz quando seu coração está em pedaços .

Gilboa sugere que os pais tentem encontrar algumas das histórias positivas sob todos os detalhes negativos. As histórias sobre os heróis que salvaram vidas em meio à tragédia. O tipo de histórias que todos gostamos de ouvir.

Assim cita Mister Rogers: “Quando eu era menino e via notícias assustadoras nas notícias, minha mãe me dizia: 'Procure os ajudantes. Você sempre encontrará pessoas que estão ajudando. '”Seja a mãe de Mister Rogers.

Com pré-adolescentes e adolescentes, pode ser importante não apenas falar sobre seus sentimentos, mas também sobre algumas de suas soluções para essas tragédias. Adolescentes desta idade podem encontrar consolo na resolução de problemas e, de acordo com Gilboa, os adolescentes esperam mais do que uma simples expressão de sentimentos. “Os adolescentes estão procurando por hipocrisia e soluções e essa geração acredita na colaboração e na justiça social. E eles vão perguntar "O que você está fazendo", ela disse. “Você pode responder e perguntar 'o que você está fazendo? O que você gostaria de fazer? O que podemos fazer juntos?

"Eu acho que para qualquer ação nos faz sentir eficazes", acrescentou Gilboa. “O que nós queremos que as crianças façam quando [vêem] algo errado é tentar consertar isso.” Isso é o que você deve discutir com o seu colegial.

“Ao mesmo tempo”, diz o NCTSN, “não os force a falar se eles não quiserem”. Toda criança processa eventos perturbadores de maneira diferente, assim como os adultos, então não entre em pânico se eles parecerem indiferentes ao evento. coisa toda. Enquanto você deve deixá-los saber que você está disponível para falar sempre que quiser, você não deve forçá-los.

Para ficar um pouco pessoal, eu tinha 10 anos quando os ataques de 11 de setembro ocorreram. Recentemente, perguntei à minha mãe qual era minha reação aos ataques terroristas nessa idade (porque não conseguia me lembrar de nada, exceto que passamos todas as nossas aulas falando sobre eles durante toda a semana e não havia nada no Disney Channel). De acordo com ela, eu me retirei. Eu não queria falar sobre isso, iria embora quando estava sendo discutido em nossa casa ou quando a filmagem estava na televisão. Por outro lado, minha mãe falou muito sobre os ataques com minha irmã mais velha, que tinha 15 anos na época. Agora, isso poderia ter sido uma coisa da idade ou poderia ter sido uma coisa de personalidade. A coisa importante a notar é que minha mãe nos tratou como duas pessoas diferentes e tomou suas sugestões sobre a discussão de 11 de setembro de nossas personalidades.

Obviamente, abordar um assunto tão complicado, triste e complicado como um tiroteio em massa com o seu filho é difícil, mas há maneiras de fazê-lo dar ao seu filho um senso de controle que ele pode sentir que foi tirado dele na esteira do filho. tragédia. Os pais devem tentar ser abertos e honestos com seus filhos, dando-lhes uma saída para fazer perguntas, obter respostas e dar voz às suas emoções, enquanto confirmam sua segurança.