Lidar com ansiedades e medos em sua criança

Conteúdo:

Neste artigo

• Medo do escuro
• Ansiedade de separação
• Outros medos e ansiedades do seu filho

Por mais que você queira que seu filho seja uma criança corajosa, é comum que as crianças expressem alguns medos e ansiedades na vida cotidiana. Este artigo fornece informações sobre os diferentes medos e ansiedades do seu filho e as maneiras pelas quais você pode lidar com eles.

Quando o seu pequeno começa a crescer, ela pode desenvolver muitos medos. Pode haver o medo de barulhos repentinos, escuridão, monstros à espreita ou mesmo o medo de aranhas! Alguns desses medos, se não forem tratados na hora certa, podem infeccionar ansiedades, tornando-a uma criança muito nervosa e nervosa.
Lidar com os medos exige que você primeiro entre no lugar da criança e a entenda. Aqui está uma lista de alguns medos e ansiedades comuns da infância e maneiras de lidar com eles

Medo do escuro

O medo do escuro é o mais predominante na maioria das crianças. Falando de seu pequeno, sua imaginação está apenas começando a florescer. Embora seja um bom sinal, também significa que ela é incapaz de distinguir entre o mundo real e o mundo imaginário, muitas vezes misturando os dois. Em sua pequena mente, salas escuras e cantos escuros estão cheios de monstros, esperando para atacá-la. Estas são algumas maneiras em que você pode colocar seus medos para descansar

• Fale e tranquilize: diga ao seu filho que não existem monstros. Nunca abra os armários para tranquilizar seu filho. Isso pode dar a impressão errônea de que você também acredita em monstros.
• Se seu filho tem medo de ladrões e ladrões, mostre a ela as medidas de segurança que você instalou em sua casa. Isso imediatamente colocará sua mente em repouso.
• Coloque uma lamparina no quarto do seu filho ou, melhor ainda, coloque uma lâmpada perto do seu leito. Isso a ajudaria a se sentir no controle, pois sabe o que fazer quando está com medo.
• Coloque brinquedos de pelúcia na cama dela.
• Estabeleça uma rotina relaxante na hora de dormir que ajudará a aliviá-la.
• Assegure-se de que o medo não tenha nenhuma outra causa subjacente e ansiedades, como o medo de morrer.
• Nem menospreze seus medos nem os divulgue.

Ansiedade de separação

A ansiedade de separação pode começar no momento em que você está tentando ensinar seu filho a dormir sozinha ou quando você a deixa em uma creche. A melhor maneira de lidar com essa ansiedade é preparar seu filho para isso. Você pode fazer isso dizendo ao seu pequeno que você estaria bem ali, na sala adjacente, e imediatamente viria se ela chamasse você. Se você está optando por uma creche, você pode facilitar as coisas para ela, fazendo-a olhar para a frente para ela. Você pode fazer isso dizendo-lhe o quanto ela vai gostar de estar lá porque haveria tantas meninas e meninos para brincar. Com o tempo, suas ansiedades desaparecerão gradualmente.

Outros medos e ansiedades do seu filho

• Além do medo da escuridão, que desempenha um papel importante durante os anos de crescimento, há outros medos e ansiedades que podem inevitavelmente surgir. Estes podem incluir
• O medo de objetos iminentes
• O medo de barulhos altos
• O medo de estranhos

Semelhante ao medo da escuridão, os medos acima podem derivar do medo do desconhecido. A maneira mais fácil de lidar com eles é tranqüilizar seu filho. Por exemplo, quando a panela de pressão assobia, você pode dizer: “Ei, é só a panela de pressão que faz a sopa para o bebê!” Ou “Olha quem está aqui! Seu tio Joe. Vamos apertar as mãos dele! ”Com o tempo, os medos do seu pequenino desaparecerão lentamente e ele começará a olhar para essas coisas com curiosidade e alegria.

Acalme os medos do seu pequeno com muita tranquilidade, racionalidade e abraços. Diga a ela que a escuridão não é assustadora e os monstros não existem em lugar algum - nem no escuro nem na luz. Lembre-se de que, se esses medos não forem resolvidos no momento certo, eles poderão evoluir para fobias completas.