A fase difícil da entrega pós-parto - o que a depressão pós-parto fez comigo

Conteúdo:

Quando abri os olhos, vi meu marido e meus sogros de pé em um canto da sala e discutindo uma refeição, meu recém-nascido estava dormindo tranquilamente no berço e me vi deitada quase imóvel.

Eu tentei levantar mas não consegui e então meu marido me notou. Todos vieram sorrindo para mim e verificaram se eu estava me sentindo melhor. Bem, com o cateter intravenoso, o cateter e os adesivos de compressão presos ao meu corpo, não me senti bem, mas consegui sorrir.

A cama de hospital estava pasmando e me ajudou a sentar diretamente só com o apertão de um botão. Quando meu corpo se moveu, percebi um vazio estranho no meu abdômen e parecia que todos os órgãos internos estavam colidindo uns com os outros. Embora agora pareça um filme de terror, é exatamente assim que me senti.

A enfermeira veio verificar a minha temperatura e também me pediu para apontar um dos cinco smileys com base na minha dor e desconforto. Eu me diverti ao ver os cinco smileys variando do mais feliz ao mais triste e apontou o triste. Ela deu alguns analgésicos orais e me mostrou um botão que eu posso pressionar sempre que preciso dela.

Eu senti vontade de dormir de novo, mas o pensamento de mover meu abdômen me assustou. Logo meu almoço chegou e eu estava tão feliz como eu realmente queria comer alguma coisa. Surpreendentemente, a comida do hospital era boa, mas antes que eu pudesse terminar meu almoço, meu bebê acordou chorando. Provavelmente foi a sua hora de almoço também!

Eu tive que ligar para a enfermeira para me ajudar com o meu bebê. Ela me ensinou a posição do futebol para a enfermagem, que não aplica nenhuma pressão no abdômen. Ela colocou um número de travesseiros em volta de mim para me deixar confortável e logo meu bebê estava dormindo novamente.

Ela ajudou a abaixar a cama para que eu pudesse dormir e, enquanto eu tentava mover meu corpo, percebi que levaria muito tempo para me recuperar completamente.

Os analgésicos narcóticos me fizeram dormir como morto, mas foi difícil quando tive que acordar tantas vezes para amamentar meu bebê. Eu me forcei a cada vez pensando que no dia seguinte as coisas poderiam melhorar, mas eu estava errado.

Na manhã seguinte, meu cateter foi removido e me pediram para ir ao banheiro. Apenas o pensamento de sair da cama me assustou. Eu agarrei a enfermeira com força e dei pequenos passos. Foi no banheiro que percebi que estava sangrando tanto que a visão me deixou chateada.

As coisas pioraram quando comecei a sentir imensa dor enquanto amamentava meu bebê. A enfermeira me ajudou com gel frio e creme que estavam temporariamente calmantes, mas eu estava apavorada toda vez que me preparava para a amamentação. Eu terminei o dia apontando o smiley mais triste.

A única fonte de alegria foi observar meu bebê e seus pequenos movimentos! Ele abriria seus grandes olhos cintilantes para olhar para mim. Observando suas covinhas quando ele sorria era pura felicidade!

O dia seguinte veio com outro choque quando meu médico sugeriu que eu começasse a andar. Essa foi a última coisa que eu queria fazer, mas o médico insistiu em dizer que ajudaria na evacuação e na digestão normal. Eu mal conseguia dar alguns passos e achei muito difícil andar sem apoio.

No final do dia, fui convidado para tomar banho. Eu estava apreensivo sobre a água tocar a incisão e por isso estava relutante sobre isso. No entanto, eles me ajudaram a tomar um banho rápido com água e sabão e, surpreendentemente, não feriu minha ferida.

Eu me senti muito melhor mais tarde naquele dia e passei o resto do tempo andando, dormindo e me acostumando a amamentar meu bebê. A enfermeira deu uma demonstração detalhada para o meu marido sobre como trocar fraldas e como dar banho em um bebê e ele parecia gostar das novas aprendizagens! Foi uma delícia ver minha filhinha tomar banho pela primeira vez.

No dia seguinte, recebi alta do hospital. Eu tive que pedir uma cadeira de rodas porque eu ainda não conseguia andar sem apoio. Eu também coloquei travesseiros em volta de mim para sentar confortavelmente no carro. A viagem de volta para casa não foi fácil e todas as colisões me lembraram da incisão.

A parte boa de voltar para casa estava sendo cercada por membros da família e a parte ruim, bem, havia muitos. Senti mais falta da cama do hospital. Não havia corrimãos para me ajudar a levantar e logo se tornou um pesadelo. Foi difícil até virar para o meu lado e toda vez que apliquei pressão, temi que os pontos saíssem.

Você não percebe, mas fica mais ativo no momento em que sai do hospital. Em casa eu comecei a receber ligações e mensagens, andando para fazer as refeições juntos, andando até o banheiro, sentada no sofá e todas essas atividades me deixaram exausto completamente. Isso me deixou sangrando pesadamente novamente. Eu também tive meu movimento intestinal e não foi divertido. No dia seguinte, fui aconselhado a tomar amaciantes de fezes junto com os analgésicos.

Eu me encontrei amamentando meu bebê a cada duas horas e estava quase acordado a noite inteira. Isso piorou ainda mais as coisas e tive que visitar um consultor de lactação. Ela sugeriu usar uma bomba para que o suprimento de leite não parasse e isso foi muito para mim.

A semana seguinte foi cansativa e deprimente. Cuidar de um bebê não é um piquenique, especialmente quando tudo o que você quer fazer é descansar e se recuperar rapidamente. Meu bebê chorou a noite toda e também manteve seu pai e sua avó acordados.

Eu achei muito difícil de lidar e às vezes chorava quando ninguém assistia. Eu não sentia mais vontade de tomar analgésicos e queria fugir de todos. Eu queria minha vida normal de volta.

Meu médico explicou a depressão pós-parto para mim e me encorajou a permanecer forte. Eu fiquei calmo porque estava ciente de que é uma fase temporária e tudo vai ficar bem em breve. É exatamente assim que aconteceu.

Dentro de um mês eu era todo sorrisos! Sem mais remédios, sem mais azia da enfermagem, recuperei minha força física e também minha confiança. Foi então que comecei a gostar da minha maternidade.

A fase difícil pós-entrega teria me matado se não houvesse apoio da família. Novas mamães precisam de muito amor, carinho e encorajamento. Segurando seu recém-nascido em seus braços trará de volta toda a felicidade para sua vida.

Se você também está passando por uma fase semelhante, apenas fique calmo, ele logo terminará e você encontrará um Você mais forte, mais feliz e mais novo!

Disclaimer: Os pontos de vista, opiniões e posições (incluindo conteúdo em qualquer forma) expressas neste post são de responsabilidade exclusiva do autor. A exatidão, integridade e validade de quaisquer declarações feitas neste artigo não são garantidas. Não nos responsabilizamos por quaisquer erros, omissões ou representações. A responsabilidade pelos direitos de propriedade intelectual deste conteúdo cabe ao autor e qualquer responsabilidade em relação à violação dos direitos de propriedade intelectual permanece com ele / ela.