Os bebês amamentados ou alimentados com fórmulas precisam de água? Médicos aconselham que cada mãe siga esta regra
Neste artigo
- A regra da água para bebês amamentados e alimentados com fórmulas
- Assista: Coisas para saber antes de dar água aos bebês
- Por que a água é proibida para bebês amamentados com menos de seis meses
- E se meu bebê está com sede?
- Quando devo introduzir água para meu bebê?
Como mãe, ninguém conhece as necessidades do seu bebê como você. Quando se trata de suas necessidades nutricionais, em particular, é importante prestar mais atenção ao que o médico tem a dizer sobre qualquer conselho que você possa obter de outras pessoas. Muitos de nós fomos informados de que está tudo bem, até mesmo necessário, dar água ao seu bebê que ainda está amamentando ou que está em uso de mamadeira. Os bebês também precisam de água e ficam com sede, nos dizem. Mães, recomendamos que você deve ler a opinião do médico sobre isso antes de planejar fazê-lo.
As necessidades nutricionais de um bebê variam conforme crescem. É incrível como as mães aprendem a entender os sinais do bebê e são capazes de decifrar o que querem. O chocante sinal de choro significa que eles precisam dormir, o choro pós-soneca significa que eles querem comida, e o choro incontrolável significa que eles estão enfrentando algum desconforto. Há também muitas vezes quando as pessoas dizem que o bebê pode estar chorando devido ao clima quente. Ele está com sede e você precisa dar-lhe água. Então o que você deveria fazer? Dê-lhes água?
A regra da água para bebês amamentados e alimentados com fórmulas
De acordo com os pediatras, se o seu bebé tiver menos de seis meses e estiver a ser amamentado exclusivamente, ele NÃO deve receber água, mesmo durante os verões quentes. Bebês amamentados não precisam de água suplementar, pois o próprio leite materno lhes proporciona toda a hidratação de que necessitam. Dar-lhes água extra não é apenas desnecessário, mas pode realmente ser prejudicial!
No entanto, se seu bebê está sendo alimentado com fórmula, ele pode precisar de alguns suplementos de água ao longo do tempo. Isso ocorre porque a fórmula tem um nível de sal mais alto e pode ser mais difícil nos rins do bebê. Alguma água extra pode ser necessária para excretá-lo. Além disso, bebês alimentados com fórmulas também tendem a consumir líquidos mais rapidamente, já que seu metabolismo tende a ser mais lento do que bebês amamentados neste momento. Se o seu bebê estiver constipado, febril ou se a temperatura estiver muito quente, você pode dar alguns goles de água (fervidos e resfriados). Mesmo assim, tenha muito cuidado para não administrar muita água e sempre discuta isso com o pediatra pessoalmente.
Assista: Coisas para saber antes de dar água aos bebês
Por que a água é proibida para bebês amamentados com menos de seis meses
Esta regra estrita pode ser um pouco surpreendente para muitos de nós. A água faz maravilhas para nós como adultos. É a solução para muitos dos nossos problemas de saúde, incluindo infecções ou problemas de barriga. Mas então por que não é recomendado - ou mesmo banido - para bebês com menos de seis meses que estão sendo amamentados? E por que é correto dar água para bebês alimentados com leite em pó? Existem algumas razões muito fortes para isso:
1. Pode interferir com a absorção de leite
Para o seu bebê com menos de seis meses, o leite materno contém todos os nutrientes essenciais que ele precisa - incluindo o conteúdo líquido. A água potável não contribui para o seu crescimento, mas pode impedir a absorção destes nutrientes! Seu bebê tem um estômago pequeno agora e pode se sentir tão cheio por causa da água que ele consome menos leite materno ou fórmula. Isso significa que a taxa de crescimento do seu bebê pode ser afetada e ele não terá a quantidade de nutrição que precisa!
2. Pode desencadear a infecção
De acordo com um relatório publicado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), dar água a bebês amamentados pode ser prejudicial, pois os torna suscetíveis a várias infecções. A água, não importa quão purificada seja, pode não estar limpa o suficiente para o bebê e pode conter certas bactérias ou germes que podem causar diarréia e desnutrição.
3. Pode até causar intoxicação
Isso é relativamente raro, mas é conhecido por acontecer. Às vezes, se um bebê bebe muita água, a água acaba diluindo sódio no corpo e perturbando o equilíbrio eletrolítico. Isso pode desencadear convulsões no bebê - uma condição chamada intoxicação por água.
4. Pode até afetar a mãe
Finalmente, dar água a recém-nascidos amamentados exclusivamente ou a bebês com menos de seis meses não é apenas prejudicial para eles, mas também pode causar problemas à mãe. Alguns especialistas sugerem que isso pode ter um impacto no suprimento de leite da mãe. De acordo com a Academy of Breastfeeding Medicine, a suplementação de leite materno nos primeiros dias interfere na freqüência normal de amamentação. Isso afetará a alimentação do seu bebê a longo prazo.
E se meu bebê está com sede?
O desafio mais comum que nós, como mães, enfrentamos é negar a água do bebê quando ele parece sedento, ou quando está muito quente lá fora. Muitos de nós somos criticados por nossa família e idosos. No entanto, é muito importante lembrar este fato:
Bebês com menos de seis meses de idade que são amamentados exclusivamente, ou seja, bebês que são alimentados apenas com leite materno, com exceção da solução de reidratação oral, gotas, xaropes de vitaminas, minerais ou medicamentos, NÃO requerem água. De fato, o próprio leite materno é composto de 88% de água! É suficiente para fornecer os fluidos que seu bebê precisa nesta tenra idade.
Portanto, mesmo quando você sente que seu bebê está com sede, o leite materno seria suficiente. Bebês em amamentação são capazes de regular a ingestão de líquidos através da alimentação mais frequente. Eles também fazem isso consumindo o suficiente do leite aquoso (isso é o leite materno que sai no início de um alimento e é mais baixo em gordura e calorias) para satisfazer sua sede.
No entanto, se o seu bebé estiver em leite artificial, pode ser necessário dar-lhe ocasionalmente água.
Quando devo introduzir água para meu bebê?
Então, quando os bebês podem começar a beber água, você pode perguntar? A resposta simples para isto é - NÃO antes dos seis meses de idade. A OMS recomenda que a água não seja fornecida a bebês amamentados exclusivamente com menos de 6 meses, mesmo em clima quente, a menos que seja especificado por um médico devido a uma condição médica. Às vezes, se o seu bebê tiver níveis aumentados de bilirrubina, tiver excesso de perda de peso ou tiver mais internações hospitalares com menos de dois meses de idade, ele pode precisar de suplementos com água. No entanto, isso é estritamente de acordo com o critério do médico e você deve evitar a ingestão de água para o bebê por via oral até que ele tenha seis meses de idade.
Para os bebês que cruzaram a marca de 6 meses, os médicos recomendam que a água possa ser administrada, desde que essas diretrizes sejam seguidas:
1. Melhor momento para introduzir a água
A melhor hora para começar a deixar seu bebê tomar água é quando eles começam a comer sólidos. Isso também ajuda na prevenção da constipação. Por favor, lembre-se que mesmo para crianças pequenas e bebês mais velhos, a amamentação não deve parar quando os sólidos começarem. O leite materno é uma excelente fonte de nutrição para o seu bebê. Também preenche grande parte da necessidade de hidratação no corpo do seu bebê
2. Como oferecer água
Sirva água para o bebê em uma garrafa ou xícara para facilidade e conveniência. Inclua um canudo para facilitar o processo. As crianças imitam o que os idosos fazem, portanto, incentivam seu filho a ter água quando você bebe também.
3. Quanta água para dar
Seu bebê não precisa de muita água neste momento. Quando um bebê de 4 a 6 meses aprende a segurar uma xícara, você pode deixá-los tomar alguns goles de água em um dia (não mais de 2 onças ou 4 colheres de sopa por 24 horas). Para começar, alimente 4 onças de água por dia depois que seu bebê cruzar a marca dos 6 meses. Você pode então aumentar gradualmente a ingestão
Normalmente, os bebês aceitam a água com facilidade e gostam de brincar com suas garrafas de água e copos. Enquanto seu bebê cresce, tente inculcar o hábito de beber água periodicamente. É um bom hábito que irá mantê-lo longe de problemas de saúde e digestão no futuro. Se você achar que seu bebê apresenta alguma aversão à água, ou cuspa, não force, mas tente novamente mais tarde. Também discuta isso com seu pediatra. É sempre melhor seguir a opinião e a discrição do médico em relação às decisões sobre alimentação, nutrição e saúde do seu bebê.