O seu bebê sofre de ansiedade por separação?
Quando os bebês atingem cerca de oito meses, eles podem se tornar bastante pegajosos. Se parece que seu bebê está sofrendo de depressão menor ou ataques de pânico quando você sai da sala, ele pode estar sofrendo de ansiedade de separação.
Por que a ansiedade da separação acontece
Quando seu bebê olha para você, ele vê a pessoa mais importante em sua vida. Ela se sente segura e feliz quando está com você e isso pode ser uma ótima sensação para a mãe e o bebê.
Quando seu bebê nasceu, você poderia sair da sala e ela não perceberia. No entanto, agora que ela é mais velha, ela percebe que você saiu da sala e tem mini ataques de pânico porque ela não sabe se você está voltando. Os bebês não percebem que as pessoas e as coisas ainda existem quando não podem ser vistas, então ela se preocupa por nunca mais vê-lo.
Depois de mais alguns meses, seu bebê entenderá que você voltará para ele se você deixá-lo na babá ou sair da sala. Essa preocupação e choro quando você sai são conhecidas como ansiedade de separação.
Como lidar com a ansiedade de separação em casa
Pode ser difícil lidar com os ataques de pânico ou depressão do bebê quando você sair, mas é importante lembrar que essa é uma fase que passará. Se você ficar em casa com seu filho, siga sua rotina diária. Se possível, tente colocar seu bebê em um lugar onde ele possa vê-lo se você precisar ir para outro quarto ou conversar com ele quando ele não puder vê-lo. Muitas mães e pais gostam de ter um lugar especial onde possam colocar o bebê, como um tapete de banho com alguns brinquedos no banheiro ou uma cadeira alta na cozinha. Isso pode significar que as tarefas e tarefas diárias, como tomar banho e preparar o jantar, ainda são realizadas, ajudando o bebê a lidar com a separação.
Como lidar com a ansiedade de separação durante o dia de trabalho
Se você é um pai que trabalha, pode ser doloroso deixar o bebê que está chorando e poder ir trabalhar - alguns dias disso podem levar os pais a uma depressão profunda. Se você estiver com pressa de começar a trabalhar, verifique se seu bebê tem um cuidador especial que ele ama e entregue-o a ele. Seu bebê ainda pode chorar, mas você pode se sentir confortável sabendo que ele está com alguém que a ama e que cuida dela. Tente se despedir para reduzir o sofrimento do bebê.
A maioria dos pais liga para verificar seu bebê mais tarde e descobre que, depois de alguns minutos, ela se acalmou e estava brincando alegremente. Seus funcionários de puericultura devem sempre receber um telefonema de um dos pais para verificar seu bem-estar durante o dia.
Se você achar que seu bebê nunca se acalma ou ouvir com freqüência que ele chora durante o dia, talvez seja hora de procurar outras providências para cuidar de crianças.
Ajudando seu filho através da ansiedade de separação
Quando você se reunir com seu filho, cumprimente-o com a mesma frase, como "Mamãe voltou!" Isso a ajudará a entender que você sempre voltará para ela.
Lidar com a ansiedade de separação
A ansiedade de separação pode ser difícil para os pais. Se você é quem sempre está em demanda, pode ser frustrante! Se você começar a se sentir ansioso ou frustrado, tente considerar isso do ponto de vista do seu bebê: ele te ama muito e você é a pessoa mais importante do mundo para ele. E lembre-se, não será assim para sempre - em breve ela estará correndo pela porta e você estará implorando por um aconchego.