Beber álcool e amamentação

Conteúdo:

Neste artigo

• Uma mãe que amamenta pode beber álcool?
• Quantidade de álcool que passa para o leite materno
• Como o álcool afeta seu suprimento de leite e bebê?
• Como você pode com segurança uma bebida ocasional?
• É seguro beber mais do que uma bebida se estiver a amamentar?
• Como reduzir o efeito do álcool em seu bebê?
• Beber cerveja aumenta a oferta de leite?
• Você precisa despejar ou bombear depois de consumir álcool?
• O que você pode fazer se você beber demais
• Coisas a considerar
• Conclusão

Todo mundo sabe que beber álcool durante a gravidez pode ser prejudicial para a saúde e o desenvolvimento do bebê. No entanto, muitas mães não têm certeza se podem consumir álcool durante a amamentação. Eles freqüentemente recebem relatórios conflitantes sobre o assunto. Aqui estão algumas coisas que você deve ter em mente ao amamentar.

Uma mãe que amamenta pode beber álcool?

Não há uma resposta direta para essa questão. No entanto, a maioria dos especialistas médicos concorda que tomar até uma ou duas pequenas bebidas alcoólicas durante a amamentação durante o dia não deve afetar o seu bebê. O álcool irá transferir para o seu leite materno e você deve estar ciente de que parte dele irá passar para o seu bebê.

Quantidade de álcool que passa para o leite materno

Depois de consumir uma bebida alcoólica, os níveis de álcool no seu sistema atingem o pico em 30 minutos. Se você está consumindo alimentos com álcool, demora cerca de 60 a 90 minutos. No entanto, apenas 2% do total de bebidas alcoólicas são transferidas para o leite materno.

Como o álcool afeta seu suprimento de leite e bebê?

Embora a maioria dos estudos pareça ser inconclusiva quando se trata de amamentação e dos efeitos colaterais de beber durante a amamentação, você deve ter em mente o seguinte:

• O álcool reduzirá a quantidade de leite produzido. Alguns estudos mostraram que a produção de leite cai em 23% com o consumo de uma bebida.
• Um estudo mostrou que as crianças que consomem álcool têm um ciclo de sono alterado. Eles dormem por curtos períodos de tempo, embora possam dormir mais rápido.
• Seu bebê pode ganhar peso lentamente se você consumir álcool diariamente.
• Uma diminuição nas habilidades motoras grossas também pode ser um efeito colateral de beber diariamente.

Como você pode com segurança uma bebida ocasional?

Muitas pessoas diferentes têm opiniões divergentes sobre quanto e com que frequência você pode beber álcool quando amamenta. Como regra geral, você deve restringir-se a 2 ou 3 drinques por semana.

É seguro beber mais do que uma bebida se estiver a amamentar?

Quanto mais álcool você consumir, mais tempo seu sistema levará para processar e limpar o álcool do seu corpo. É melhor manter apenas uma bebida por dia. Além da transferência de álcool para o seu bebê através do leite materno, você também não poderá cuidar do seu bebê se estiver intoxicado. Nessa condição, você não deve deixar seu bebê dormir na mesma cama que você também.

Como reduzir o efeito do álcool em seu bebê?

Existem certos passos que você pode tomar para minimizar o efeito do álcool na saúde e no desenvolvimento do bebê.

• Beba muito pouco nos primeiros três meses de vida do bebê, pois o funcionamento do fígado ainda não está bem desenvolvido.
• Faça bebidas que usam baixo teor alcoólico.
• Certifique-se de comer antes e durante a ingestão da sua bebida.
• Depois de consumir uma bebida alcoólica, é melhor evitar a amamentação por duas a três horas.
• Guarde o leite materno sem álcool em qualquer ocasião em que saiba que vai beber.

Beber cerveja aumenta a oferta de leite?

Não. Estudos mostraram que beber cerveja reduz o reflexo de descida, além de reduzir a oferta geral de leite materno. Não coloque muito por este conto de esposas de idade e consulte o seu médico se você está preocupado com a quantidade de leite materno que você está produzindo.

Você precisa despejar ou bombear depois de consumir álcool?

Embora não seja necessário que você despeje o leite que produz depois de consumir álcool, grande parte da decisão depende da quantidade de álcool consumida. Você também deve ter em mente o quanto você está perto de alimentar seu bebê. Você deve considerar o bombeamento se os seus seios se sentirem muito cheios e garantir que os dutos permaneçam desbloqueados. Ao ir por longos períodos sem amamentar, então é melhor bombear. Se consumir quantidades excessivas de álcool durante este tempo, então você deve despejar o leite produzido.

O que você pode fazer se você beber demais

Muitas mães se perguntam: quanto tempo depois de beber posso amamentar novamente? Não amamente seu bebê se você sentir que consumiu muito álcool. A mamadeira alimenta seu bebê com leite materno armazenado para garantir que seu bebê seja nutrido, mantendo a mente tranqüila em relação à saúde do seu bebê. Para crianças mais velhas, você pode pular uma sessão de enfermagem inteira sem quaisquer consequências negativas.

Coisas a considerar

Há muitas coisas que você deve considerar antes de consumir qualquer bebida alcoólica durante a amamentação.

1. A idade do bebê

Durante os primeiros três meses da vida do seu bebê, o fígado dela ainda não estará maduro o suficiente para lidar com o álcool. Assim, mesmo quantidades minúsculas de álcool podem ter um efeito adverso no fígado.

2. seu peso

Quanto mais leve você for, mais tempo seu corpo levará para processar e remover todos os vestígios de álcool do seu corpo.

3. Quantidade de álcool

Quanto mais álcool você consome, mais tempo leva para o seu corpo processá-lo. Quanto mais tempo o álcool permanecer no seu sistema, maiores as chances de ele entrar no seu leite materno.

4. Você estará comendo?

Garantir que você coma antes e durante o consumo de álcool permitirá que seu corpo processe melhor o álcool. De fato, quantidades menores de álcool serão absorvidas em sua corrente sanguínea e suprimento de leite.

Conclusão

Embora não haja consenso sobre a quantidade e a frequência com que você pode consumir álcool, é melhor deixar a bebida nos primeiros meses de vida do bebê. Quando você começar a beber novamente, certifique-se de que não é mais do que 2 a 3 drinques por semana, pois mais do que isso pode causar efeitos adversos à saúde e ao desenvolvimento de seu bebê. Como sempre, consulte o seu médico sobre quaisquer dúvidas ou preocupações que você possa ter com a produção de leite materno.