Epi-não ou simplesmente não?
Jamais esquecerei o dia em que preparei uma xícara de chá, tirei minha roupa íntima e me acomodei no sofá enquanto estava sozinho em minha casa. Eu estava grávida de 38 semanas e estava treinando minha vagina para a maratona que estava prestes a sofrer - trabalho de parto - usando o Epi-No.
O Epi-No é uma inovação alemã que afirma "reduzir os riscos de rasgamento e episiotomia (pontos) durante um parto natural". É um dispositivo que parece um balão preso a uma pequena bomba de ar; o balão é inserido na vagina e inflado para tamanhos maiores e maiores ao longo das semanas que antecederam o nascimento do bebê.
"Usado no início da gravidez para fortalecer os músculos do assoalho pélvico, os exercícios Epi-No mudam após a semana 36 para preparar o períneo", afirma o site. "É clinicamente comprovado que o Epi-No aumenta significativamente as chances de um períneo intacto, aumenta o controle durante o parto e é mais eficaz do que a massagem perineal."
A ideia de ter pontos era insuportável para mim, então eu teria tentado qualquer coisa para evitá-lo - incluindo inserir uma engenhoca inflável para dar aos meus pedaços um aviso do que estava prestes a acontecer.
Lá eu me sentei, calça, pernas akimbo, respirando profundamente e ritmicamente enquanto inflar lentamente o balão que eu tinha inserido cuidadosamente, quando ouvi uma chave girar na porta. Em valsado meu marido, e eu estava mortificado. (Mal sabia eu o que a ala de trabalho traria algumas semanas depois.)
O Epi-No é uma pequena peça de equipamento bastante polarizadora; algumas mulheres adoram e algumas mulheres odeiam isso. Mas a maior questão, no final das contas, é: isso funciona?
O mundo profissional está dividido sobre a eficácia do dispositivo, segundo a parteira Krissy Abraham *. "Há duas escolas de pensamento: a primeira acredita que isso dá às mulheres algo para ajudar a controlar algo que de outra forma seria incontrolável", diz ela. "A outra escola de pensamento é que ela enfraquece as mulheres, pois é uma peça de maquinaria que faz artificialmente algo que tem sido feito naturalmente há milhares de anos."
A própria parteira de Krissy sugeriu que ela desse um tiro durante a gravidez, mas ela não iria necessariamente passar essa recomendação para seus clientes. "Eu mencionaria que existe, assim como a massagem perineal, em uma conversa sobre rasgar, mas não recomendaria isso como tal. Pessoalmente, e eu mesmo usei, não gostei."
Embora as episiotomias sejam quase rotineiramente - e frequentemente desnecessárias - dadas nos anos 70 e 80, atualmente apenas 15% das mulheres precisam de uma. De acordo com um estudo de 2011 em NSW, 56 por cento das mulheres sofrem de ruptura perineal.
O dr. Vijay Roach, da Fundação Gidget, acredita que a massagem perineal pode ser eficaz para evitar pontos - e até mesmo o intercurso sexual durante os estágios finais da gravidez parece criar mais distensão no períneo.
Ele também acha que o Epi-No tem o seu lugar.
"Se dissermos aqui é um regime de exercícios, e aqui está um personal trainer para fazer isso e uma máquina para fazer isso, será muito mais eficaz - então o Epi-No apenas ritualiza o processo de treinamento da mesma maneira". ele diz.
Enquanto o Dr. Roach acredita que a massagem perineal tem mérito, trata apenas de uma área da vagina; o Epi-No potencialmente treina toda a entrada vaginal para alongar, o que é lógico que a cabeça do bebê passe por toda a entrada vaginal.
No entanto, não é algo que o Dr. Roach recomenda aos seus pacientes.
"As mulheres falam disso e estão motivadas a fazê-lo ou não estão motivadas a fazê-lo. Mulheres motivadas vão usá-lo, mas a questão é, é justificável em termos de ser um dispositivo caro? E é o resultado tão bom que você possa justificar a intervenção? "
Para mim pessoalmente? Sim. Ele me avisou sobre como era a cabeça de um bebê passar pelo meu canal de parto. Algumas pessoas podem preferir não saber de antemão, mas eu sou uma aberração no controle, então, quando aquele momento de alongamento escaldante chegou, eu sabia o que esperar e ficar relaxada.
Dito isto, com meu segundo filho, ela saiu com o braço ao lado de sua cabeça. Nenhuma quantidade de Epi-No poderia ter me ajudado a evitar meu encontro com uma almofada de donuts.
* Sobrenome foi alterado.
