Amamentação Exclusiva - Benefícios e Dicas
Neste artigo
- O que é aleitamento exclusivo?
- Benefícios da amamentação exclusiva para a mãe e o bebê
- Qual deve ser a frequência e a duração da amamentação?
- Dicas para amamentação exclusiva
O leite materno é o alimento perfeito para um bebê, contendo açúcar, gorduras, água e proteínas na quantidade certa. O leite materno não só fornece a mistura ideal de nutrientes para ajudar no crescimento e desenvolvimento adequados dos bebês, mas também contém anticorpos essenciais. Esses anticorpos são necessários para fortalecer o sistema imunológico e combater infecções e doenças. Neste artigo, veremos de perto o que é aleitamento materno exclusivo, seus benefícios e algumas dicas importantes a considerar.
O que é aleitamento exclusivo?
A amamentação exclusiva significa que um bebê é alimentado apenas com leite materno nos primeiros seis meses de vida, sem qualquer alimento ou bebida adicional. Este é o melhor alimento para um bebê e esses bebês nem recebem água.
Benefícios da amamentação exclusiva para a mãe e o bebê
o A importância da amamentação exclusiva nunca pode ser subestimada. Para começar, a amamentação exclusiva minimiza os perigos de infecções e doenças, além de ser consideravelmente benéfica para a mãe também. Leia para entender as vantagens da amamentação exclusiva para um bebê e sua mãe.
- Estudos científicos revelaram que os bebês mais saudáveis são aqueles que foram exclusivamente amamentados.
- Durante os primeiros seis meses da vida de um bebê, o leite materno é tudo o que um bebê realmente precisa.
- O aleitamento materno exclusivo é uma das melhores maneiras de minimizar as chances de um bebê ter diarréia, alergias, pneumonia e sofrer de desnutrição, a adição de qualquer outro alimento aumentará consideravelmente os riscos do mesmo.
- A amamentação exclusiva é conhecida por diminuir consideravelmente a mortalidade infantil devido a doenças comuns na infância.
- A amamentação exclusiva retarda a fertilidade, auxiliando intervalos de tempo adequados entre as gestações.
- Mães que amamentam exclusivamente são menos propensas ao câncer dos seios e ovários.
- A amamentação exclusiva também é econômica, pois elimina a necessidade de comprar suplementos e fórmulas e equipamentos caros.
- O colostro no leite materno limpa o estômago e promove um intestino saudável, eliminando a necessidade de medicamentos.
- A amamentação exclusiva ajuda a nova mãe a perder peso após o parto.
- As mães que amamentam exclusivamente são menos propensas a sofrer de depressão pós-parto.
- Quanto mais um bebê amamentar, mais leite será produzido nos seios; Esse mecanismo natural ajuda a tornar o aleitamento materno exclusivo uma opção viável.
- A amamentação exclusiva também é possível para as mães que trabalham fora através do leite materno. Leite materno expresso permanece bom por até dez horas em temperatura ambiente e aproximadamente três dias na geladeira.
Qual deve ser a frequência e a duração da amamentação?
- Como o bebê recebe apenas leite materno, a frequência da alimentação depende do bebê; a alimentação deve ser feita de acordo com a demanda do bebê. Isso significa que você estará alimentando seu bebê pelo menos 8 a 12 vezes por dia.
- A amamentação noturna deve ser possibilitada pelo co-sono com o bebê.
- A duração da amamentação depende novamente das necessidades do bebê. Cada sessão pode durar entre 20 a 45 minutos.
- O bebê deve estar satisfeito com a alimentação de um seio antes de outro ser oferecido.
Dicas para amamentação exclusiva
- A amamentação deve ser iniciada dentro de uma hora após o nascimento do bebê.
- A amamentação exclusiva por 6 meses é ideal.
- O bebê só deve receber leite materno e nada mais, nem mesmo água.
- A amamentação deve ser feita como e quando o bebê exigir.
- A amamentação deve ser possível pela mãe, mesmo à noite, o co-sono pode ajudar a conseguir isso.
- A confusão dos mamilos deve ser evitada não usando mamilos artificiais, etc.
- É aconselhável que a mãe leia e aprenda sobre possíveis problemas com a amamentação.
- A equipe médica, os cuidadores e as autoridades hospitalares devem ser informados sobre a decisão do aleitamento materno exclusivo.
- As mães que trabalham podem usar leite materno expresso.
- Grupos de apoio à amamentação podem ser muito úteis para a amamentação exclusiva.
O aleitamento materno exclusivo talvez seja a escolha mais saudável que uma mãe pode fazer pelo seu bebê recém-nascido. Os bebês amamentados exclusivamente são geralmente mais saudáveis do que aqueles que não são amamentados. A amamentação exclusiva é a medida mais forte que pode ser tomada para evitar infecções e doenças em bebês. Além disso, o aleitamento materno exclusivo tem vários benefícios para a mãe também.