Expressando antes do nascimento do seu bebê

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Bom começo ... Expressar e armazenar o colostro durante as últimas semanas de gravidez pode fazer a diferença na saúde do seu bebê.

Em circunstâncias perfeitas, o colostro (aquele primeiro leite amarelado e rico em anticorpos produzido a partir do segundo trimestre da gravidez) deve ser o primeiro alimento de cada recém-nascido.

Muitas vezes chamado de 'primeira imunização' do bebê, o colostro ajuda na ativação de respostas imunológicas precoces no intestino da criança, promovendo o desenvolvimento da flora intestinal normal e prevenindo o crescimento de bactérias nocivas. Também aumenta o peristaltismo, ajudando o seu recém-nascido a passar o mecônio. Isso reduz a reabsorção de bilirrubina e o potencial para desenvolver icterícia se os níveis de bilirrubina se tornarem elevados.

Toda amamentação é um sucesso

Minha mãe, eu mesmo

Infelizmente, porém, há uma série de condições médicas e problemas com mãe (ou ambos) e bebê que podem significar que a fórmula infantil é oferecida como um primeiro alimento. Por exemplo, bebês de mães com diabetes estão particularmente em risco de hipoglicemia (baixa de açúcar no sangue) nas primeiras horas após o nascimento, portanto, embora o colostro possa ser útil para ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue do bebê, o bebê muitas vezes recebe fórmula.

Recém-nascidos podem receber o colostro através de uma seringa.

Uma maneira de ver que seu bebê é menos propenso a ser oferecido fórmula neste período de recém-nascido importante é expressar e armazenar o colostro durante as últimas semanas de gravidez. É importante verificar e discutir isso com seus profissionais de saúde e escrever um plano pós-parto para que todos os que cuidam de você conheçam seus desejos - mesmo antes de seu bebê receber um primeiro alimento.

Muito recentemente - nos anos 60 e 70 - as mães foram aconselhadas a expressar o colostro durante o final da gravidez, supostamente para desconectar os ductos de leite e aumentar a produção de colostro. Houve também evidências de que as mulheres que expressaram durante a gravidez estavam mais confiantes com a amamentação após o nascimento.

Apesar disso, o aconselhamento sobre a expressão pré-natal foi abandonado, possivelmente devido a preocupações de que a estimulação do mamilo poderia causar parto prematuro. Mas pesquisas recentes - incluindo um estudo de mulheres que amamentaram durante a gravidez - mostram que as contrações uterinas só ocorrerão após a regulação para cima dos locais de ligação à ocitocina no útero, quando o corpo está pronto para iniciar o trabalho de parto. Isso significa que a estimulação do mamilo não irá induzir o parto a menos que você já esteja a termo. Entretanto, se você tem um histórico de trabalho de parto prematuro, a expressão pré-natal pode estar contra-indicada; Se ocorrer alguma cólica enquanto estiver expressando, pare e discuta isso com seu profissional de saúde.

Como expressar o colostro

Para começar, você precisará de seringas de 1ml e 3ml, que podem ser compradas em uma farmácia. Você também precisará de sacos de plástico ziplock para guardar suas seringas no freezer

• Comece a expressar uma vez por dia, às 36 semanas (a menos que seja recomendado pelo seu profissional de saúde - por exemplo, se você está sendo induzido mais cedo por razões médicas, ou se você está em trabalho de parto prematuro e espera-se que ele dê à luz). Você pode se expressar duas ou três vezes por dia.
• É melhor expressar depois do banho, quando seus seios estão quentes e suas mãos limpas. Caso contrário, lave as mãos e aqueça os seios com um pacote de calor antes de expressar.
• Massageie suavemente seus seios em direção ao mamilo para estimular o reflexo de "descida".
• Comprima seus seios com o polegar e os dedos acima e abaixo da aréola (a pele escura ao redor do mamilo), pressionando de volta para a parede torácica, não apertando em direção ao mamilo. Tente imitar o ritmo de um bebê chupando - a ação é 'aperte, comprima, solte'. À medida que o fluxo diminui, mova os dedos ao redor para expressar diferentes dutos.
• Expresse por cerca de três a cinco minutos de cada lado. Quando o fluxo pára de um lado, troque para o outro seio. Repita para cada mama é expressa duas vezes em uma sessão.
• Quando as gotas de colostro aparecerem, recolha-as em uma seringa. Se você tem um bom fluxo, você pode se expressar em um copo de remédio limpo ou colher (lavar em água quente com sabão, enxaguar e secar), em seguida, colocar o colostro em uma seringa.
• Guarde o colostro expresso na geladeira entre cada sessão de expressão se você estiver usando a mesma seringa da próxima vez.
• Você pode manter o colostro expresso na seringa Se você estiver usando uma nova seringa a cada dia. Armazene as seringas em um saco ziplock no freezer e identifique cada uma delas com o seu nome e a data expressa. O colostro pode ser armazenado no freezer por três meses e em congelamento por até seis meses.
• Pare de expressar se ocorrerem câimbras.

Se você se expressar, lembre-se de levar as seringas com você quando for ao hospital para ter o bebê e certifique-se de que ele seja colocado em um freezer próximo. Escreva um plano pós-parto que inclua carícias ininterruptas de pele a pele logo após o parto; também inclui pesagem atrasada e banho retardado, então o bebê mantém seu cheiro amniótico por mais tempo (também não lava seu próprio peito no primeiro dia, então seu bebê pode seguir esse cheiro amniótico de volta para o seio com mais facilidade). Por fim, aconselhe “Colostro no freezer para bebês, se necessário”.

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