Brincadeira de comida! Alimentos divertidos para os seus 16 meses
Comer o tempo deve ser divertido para todos os envolvidos. As crianças, em particular, amam a criatividade. Tente apresentações criativas com suas refeições e você ficará surpreso com a facilidade com que tudo cai. Faça comidas divertidas para crianças pequenas e até mesmo a criança mais exigente pode ser influenciada!
Para desenvolver hábitos alimentares saudáveis e sem complicações em uma criança, os pais precisam começar cedo, mesmo a partir do momento em que tomam seu primeiro bocado. Tornar a comida divertida é o primeiro passo para desenvolver o amor pela comida em crianças. Seja no café da manhã, almoço ou jantar, aprenda a fazer o horário das refeições divertido!
5 idéias divertidas de comida para crianças
1. Adicione um toque de cor
As crianças são atraídas por cores brilhantes. O mesmo acontece com os alimentos. Ao fazer o almoço, jantar ou preparar um lanche saudável, experimente brincar com um toque de cores. Se o seu filho já começou a aprender cores diferentes, é melhor usar alimentos e sabores coloridos para sua vantagem.
2. Trazer Criatividade para Apresentação de Alimentos
Se você tem uma criança nervosa em suas mãos, é hora de começar a usar a criatividade na maneira como você apresenta e serve sua comida. Para começar, use um cortador de formas para cortar diferentes formas de frutas e vegetais. Tente fazer rostos sorridentes de ovos escalfados ou fazer picolés com suco fresco. Quanto mais você pensar em novas maneiras de servir em um prato criativo, mais seu filho vai querer experimentá-lo.
3. Use nomes divertidos para alimentos
Renomear alimentos com nomes fofos é outra maneira de tornar a comida divertida para crianças pequenas. Isso dá mais apelo aos itens e atrai especialmente as crianças. Alguns nomes engraçados dados a vegetais por pesquisadores do Food and Brand Lab dos EUA incluem 'Silly Dilly Green Beans', 'Power Punch Broccoli' e 'Tiny Tasty Tree Tops'. Você também pode tentar associar os nomes de uma determinada fruta ou legume a algo que seja benéfico para eles. Nomear alimentos influencia a seleção de uma criança e seu gosto por ela em grande medida.
4. Servir Variedade
Servir uma variedade de alimentos divertidos e saudáveis para as crianças leva a monotonia das refeições. Seleccione diferentes tipos de alimentos que serão agradáveis para o seu bebé e deixe que cada refeição seja servida com um sabor e textura diferentes, se possível. Se há algo que seu filho não gosta, tente servi-lo com outro alimento de sua escolha.
5. Obtenha sua criança envolvida na seleção de alimentos
Quando compras de supermercado, deixe sua criança ter a honra de selecionar frutas e legumes de sua escolha. Permitir que eles escolham o que querem comer tornará seu trabalho mais fácil na mesa de jantar. Envolvê-los em preparações de refeição também irá garantir que eles tenham uma mão no que comem e como querem comê-lo.
Para crianças pequenas, a comida se torna divertida quando há alguma excitação envolvida. Você não pode dar a uma criança o mesmo tipo de comida todos os dias e esperar que ela goste dela. Aplique idéias fofas e adoráveis aos alimentos e veja a diferença que isso causa ao apetite do seu filho.