As boas regras da múmia

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Desfrutar do seu bebê - e não tentar se encaixar em uma rotina ou seguir o conselho dos outros - é o que realmente importa.

Aqui você está olhando para o seu incrível recém-nascido, completamente intimidado que você poderia se sentir tão apaixonado e protetor de alguém que você acabou de conhecer. E, no entanto, apesar de sua admiração pelo lindo serzinho que você criou, você provavelmente está um pouco sobrecarregado também. Quem teria pensado que um pequeno ser poderia criar tanta lavagem? Ou que eles poderiam amamentar por uma hora a cada duas horas? Ou que seus guinchos e fungadas são altos o suficiente para mantê-lo acordado a noite toda? Ou que sair da casa antes das 14h poderia ser uma impossibilidade? Ou, talvez o mais surpreendente, que tudo isso seja completamente normal?

Além disso, há uma incrível quantidade de conselhos sobre como você deve cuidar do seu bebê. É de admirar que você se sinta oprimido? Mesmo que você se considere bem informado - você leu uma pilha de livros, assistiu às aulas e decidiu que estilo de criação funcionará para você - o que parecia sensato antes pode não se encaixar no SEU bebê. Ou pode não ser prático.

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Eu vi mulheres com gráficos e listas de rotina ordenadamente impressas e ordenadas, todas prontas para incluir o bebê - e quando o bebê não come, dorme e brinca de acordo com a tabela, a pobre mãe é jogada no caos. Em vez de considerar que a rotina pode simplesmente ser inútil agora, as mães tendem a pensar que estão fazendo algo errado, e essa dúvida começa a corroer sua confiança.

Eu também vi mulheres que escrevem todos os alimentos (quantos minutos, de que lado), quantas ervas e poços e quantos minutos de sono o bebê recebe por dia. Eles se esforçam para encontrar um padrão em um esforço para se sentirem mais no controle. Embora isso pareça sensato, pode ter o efeito oposto: logo essas mães ficam tão obcecadas com o que o bebê está fazendo (ou não) que elas não apenas criam uma enorme quantidade de trabalho extra para si mesmas, mas acabam se concentrando resultados que eles não conseguem apenas passar o tempo desfrutando de seu bebê - olhando, cheirando e beijando e 'bebendo' seu belo novo ser. Desta vez é o que realmente importa, não seguindo as regras sobre quanto tempo seu bebê dorme, com que frequência ela se alimenta ou se você a tem em uma rotina.

Lembre-se, não há "boas regras de múmia". Então, como você sabe o que é certo? Quem você acredita? Meu critério para discernir o que é certo é recuar e filtrar informações fazendo três perguntas: é seguro? Isso é respeitoso? Isso parece certo para nós?

Se você quiser experimentar algum novo conselho, e se encaixa nesse critério, então vá em frente. Se o que você está fazendo funciona para você e sua família, se sente bem e é seguro e respeitoso, então faça. Se parecer estressante ou não estiver funcionando, abandone-o.

É claro que os bebês crescem e mudam tão rapidamente à medida que alcançam novos marcos de desenvolvimento que, quando você sente que tem coisas funcionando bem, está de volta à prancheta. Este é o momento de reavaliar e talvez tentar outra estratégia - lembre-se, cuidar dos bebês requer experimentação e sempre envolverá tentativa e erro.

Se você puder perceber que não há outro bebê exatamente como seu bebê (embora haja um comportamento típico do bebê e estágios de desenvolvimento que sejam úteis para entender), você será capaz de voltar atrás e filtrar conselhos que poderiam minar sua confiança. Então, em vez de tentar viver de acordo com as “boas regras da múmia” ou fazer com que seu bebê se encaixe em conselhos que criem estresse para todos, você poderá relaxar, aceitar o bebê maravilhosamente único que você tem e aproveitar esse tempo precioso .

Pinky McKay dirige um consultório particular em Melbourne, especializado em técnicas parentais gentis. Ela está realizando uma série de seminários de sono para bebês em abril, maio e junho em Victoria, Nova Gales do Sul e South World; visite seu site para mais detalhes.