Ajudando as crianças a lidar com a perda e a morte

Conteúdo:

Neste artigo

• Perguntas que você pode esperar
• Aqui estão algumas perguntas que você precisa para ser preparado com

A morte de um ente querido pode ser um evento estressante para o seu filho. A morte é um conceito difícil de explicar para uma criança. A maioria das crianças não compreende totalmente o conceito de morte. É uma tarefa difícil para qualquer pai explicar esses conceitos, ainda mais se eles estão se lamentando. Descubra como fazer isso.

Quando alguém da família morre, os pais enfrentam dificuldades para entender como ajudar as crianças a lidar com a perda. Aqui estão algumas dicas para ajudar seu filho a superar o sofrimento e como responder às perguntas que ele provavelmente fará a você.

1. Seja honesto

É muito importante ser honesto com o seu filho. Não use eufemismos como se a pessoa morta tivesse "falecido" ou "ido embora". As crianças não conseguem enxergar além do significado literal e ficarão confusas ou esperarão que a pessoa volte. Use expressões claras que ele possa entender como "seu corpo parou de funcionar". Você poderia incluir suas crenças religiosas como 'ele foi para o céu' ou o conceito de renascimento.

2. Certifique-se de que a criança não se sinta culpada pela morte

Pré-escolares são muito centrados em si mesmos e se consideram responsáveis ​​pelas coisas que acontecem ao seu redor. Certifique-se de que seu filho não se sinta, de forma alguma, responsável ou culpado pela morte; especialmente, se é alguém com quem ele interagiu regularmente. Explique a ele que ficar zangado com alguém ou brigar com eles ou desejar que eles desapareçam não os fará morrer. Além disso, certifique-se de que eles não se sintam culpados se quiserem voltar a jogar.

3. Fale com ele

Ajude-o a reconhecer e expressar seus sentimentos. Pergunte como ele está se sentindo. Ajude-o a identificar tristeza ou raiva e ajude-o a verbalizá-lo. Falar sobre sentimentos é uma ótima maneira de começar a resolvê-los. Compartilhar sua própria dor com ele irá encorajá-lo a compartilhar seus sentimentos com você.

4. Dê idéias ao seu filho sobre como lidar com o luto

Você poderia pedir a ele para vir até você para um abraço ou acariciar um brinquedo favorito quando ele se lembra da pessoa que morreu. Se o seu filho parece relutante em falar, tente fazê-lo expressar seus sentimentos através de brinquedos, livros ou desenhos.

5. Tente manter a rotina funcionando:

É muito importante manter a rotina porque seu filho obtém um certo conforto.

6. Não fique irritado com um comportamento incomum

Algumas crianças regridem devido ao luto. Eles podem começar a chupar o dedo, molhar a cama ou falar na linguagem do bebê. As mudanças são geralmente temporárias e seu filho vai superá-las com o tempo.

Perguntas que você pode esperar

Pré-escolares são curiosos por natureza. Esteja preparado para uma enxurrada de perguntas. Além disso, esteja preparado para responder às mesmas perguntas repetidas vezes, pois elas processam sentimentos e informações em períodos curtos ao longo do tempo. Eles podem parecer ter esquecido a pessoa e depois voltar para você com uma pergunta sobre ele.

Aqui estão algumas perguntas que você precisa para ser preparado com

• O que é "morto"?
• Está morrendo o mesmo que dormir?
• Eles estão doendo, sentindo frio?
• Eles vão voltar?
• Eles voltarão se eu for bom?
• Como isso aconteceu?

Tente responder às perguntas dele com a maior honestidade possível. Se você não tiver uma resposta, não hesite em dizer que não sabe. Com um ambiente aberto em casa, a criança aprenderá a lidar com seus sentimentos e superá-los logo.