O guia da mamãe bagunça quente para fazer seu filho comer
Eu não pretendo ser um especialista em criação de filhos, mas ao longo dos últimos anos, eu criei alguns truques bem úteis. Eu sou um autoproclamado caso de desastre, ao que a maioria das pessoas se refere como uma bagunça, então você não encontrará minhas dicas em nenhum de seus livros infantis. No entanto, eu acho que o guia da mamãe para fazer o seu filho comer deve, sinceramente, ser algo que toda mãe ou a nova mãe lê. Não, isso não é eu tooting meu próprio chifre, este sou eu vindo de um lugar de realismo e compreensão.
Quer dizer, me diga se o seguinte soa familiar:
Você fez uma refeição saudável e nutritiva para sua família. Você está especialmente orgulhoso porque contém apenas duas coisas que você buscou em uma caixa. Pode haver ou não 40 Red em jogo, mas você não verifica os ingredientes para que você possa alegar ignorância. O vegetal é de uma lata, mas o forro é livre de BPA para que você saiba que não está envenenando seu mini-eu. Você prepara sua criação (depois de encontrar e lavar um prato da pilha de pratos sujos) e, com um floreio, coloque-o diante de sua criança faminta, esperando elogios intermináveis e gratidão infinita. Em vez disso, você ouve: "Eu não estou comendo isso!" Preparar algo diferente para o seu comedor não é uma opção, porque, na verdade, ninguém tem tempo para isso.
Aqui é onde eu venho (bem, eu e meu maravilhoso guia de mãe bagunça quente). Você e eu, e todos os outros pais do planeta, sabemos que as "dicas" bem-intencionadas para fazer seu filho comer não se traduzem na vida real. Então, de uma bagunça quente para você e a sua, veja como fazer seu filho comer sem perder a cabeça (ou muita energia).
Etapa 1: use a razão
"Você sabe, seu corpo precisa de comida para poder crescer, e seu cérebro precisa de comida para torná-lo inteligente." Se isso não funcionar, você pode sempre tentar a sua sorte com algo como: "A comida é cheia de nutrientes que ajudam os músculos a ficarem fortes!"
Dependendo do seu filho, a abordagem do Bill Nye pode funcionar. Se crescer é alto em sua lista de prioridades, eles podem realmente cair para a linha de "feijão verde faz você mais alto". Então, o primeiro passo é algo como "Coma, porque ciência ".
Etapa 2: Evocar Tentação
"Mas olhe como isso é gostoso!" "ou um, " Uau, isso é tão bom, você está totalmente perdendo! "são sempre ótimos comentários que podem fazer seu filho se sentir como se não estivesse vivendo sua melhor vida se não comesse o que quer que fosse é você que conjurou para eles.
Então, é claro, e quando tudo mais falhar, você pode sempre mentir através de seus dentes. "Estes feijões verdes enlatados são os melhores feijões verdes NUNCA." Coma você mesmo com prazer exagerado e, em seguida, cuspa discretamente em seu guardanapo, porque, na verdade, ninguém adora verduras e palitos de peixe queimados.
Passo 3: Simplesmente implore
"Por favor, pelo amor de Pete, apenas coma seu milho para que possamos nos levantar desta mesa infernal e começar a dormir", é um sentimento com o qual você se familiarizará.
Implorando? Suplicando? Rastejante? Todas as palavras de código para perguntar "muito bem". Você disse, por favor, afinal, e isso é para ser mágico, certo?
Etapa 4: Suborno Impiedoso
"OK, se você comer mais quatro mordidas, você pode ter algum chocolate sobrando de dois Halloweens atrás." Por experiência pessoal, posso dizer-lhe que o suborno certamente funciona, por isso não tenha medo de jogar duro. Afinal, você tem o poder e a experiência de negociação superiores.
Passo 5: Basicamente Barganhar
"Você quer ir ao parque amanhã? Bem, então coma suas batatas doces." "Cinco mordidas de salada vão te dar cinco estrelas no seu gráfico de estrelas"
Embora semelhante ao suborno, a negociação é um pouco diferente. Subornar é quando você balança a cenoura de gratificação instantânea (doce após o jantar), enquanto a barganha é gratificação atrasada, ou algo para olhar para frente (uma viagem para o parque).
Passo 6: Apenas comece a ignorar todos e tudo
"Eu só vou para a sala e assisto TV. Você pode me ligar quando terminar."
Este geralmente resulta em alguns gritos de luz e algumas birras sólidas que, com toda a honestidade, são muito difíceis de ignorar. Então, novamente, é por isso que o Netflix é agora uma coisa.
Etapa 7: ameaçar subtilmente
"Se você não terminar o jantar agora, você vai dormir."
Não há vergonha neste jogo, vocês. Claro, você corre o risco de ferir a delicada psique do seu filho, mas vá em frente ; Já se passaram 35 minutos desde o jantar e seus filhos não tiveram uma mordida para comer. Seu filho não sabe que você precisa verificar o Facebook?
Passo 8: Apenas Chore
" Por que você não come? Eu devo ter estragado você quando você era um bebê e, de alguma forma e de alguma forma, transformou você em um ser humano que odeia comidas deliciosas. Isso é tudo minha culpa! Eu sou uma mãe horrível! "
(PS você não é uma mãe horrível e regressões em hábitos alimentares são totalmente normais.)
Etapa 9: admitir derrota
"Tudo bem. Tanto faz. Levante-se e coloque o seu prato na pia, porque eu não posso mais lidar com isso."
Quando já faz uma hora e eles estão segurando o chão, eu digo que é nada menos que aceitável jogar a toalha. Seu filho não vai de repente vir com escorbuto ou anemia por deficiência de ferro de uma refeição perdida. Eles vão sobreviver e você também.