Como eu lidei com excesso de oferta
Eu não tinha ideia de como seria minha jornada de amamentação. Minha mãe não podia amamentar e eu conheço muitos outros que estavam desanimados quando não funcionou para eles.
Então, quando meu leite veio no dia depois que eu dei à luz e literalmente jorrou em todas as direções, fiquei espantado. Eu tinha ouvido histórias de baixa oferta e outras complicações, mas nunca tinha ouvido falar de excesso de oferta.
Eu observei meu recém-nascido engasgar com o excesso, soltar e estremecer enquanto o leite pulverizava seus traços minúsculos.
"Não se preocupe, isso acontecerá daqui a alguns meses", disse um amigo próximo. Alguns meses?
Os recém-nascidos são tão indefesos e uma das únicas coisas que sabem fazer é agarrar-se ao peito, por isso, ver o meu bebé a lidar com ele pode ser bastante angustiante. Ela achou difícil trancar e muitas vezes se engasgava com o fluxo fervoroso, afastando-se e chorando quando o leite a esguichava no rosto e saturava suas roupas. Depois de trabalhar tanto, ela teve que lidar com o vento doloroso causado pelo engolir a ração e, muitas vezes, trouxe o leite.
Segundo o Presidente da Associação Mundial de Aleitamento Materno, Rachel Fuller, o excesso de oferta é bastante comum nos primeiros dias da amamentação.
"Na maioria dos casos, ingurgitamento inicial e excesso de oferta de leite materno se instalam durante as primeiras seis semanas ou mais após o nascimento do bebê", diz ela. "Há algumas mães que continuam a ter muito leite além das primeiras seis semanas."
Ela diz que precisamos olhar para a mãe e o bebê para diagnosticar um excesso de oferta.
"Do ponto de vista da mãe, seus seios parecem se encher muito rapidamente, ou podem não se sentir esgotados depois de alimentar seu bebê. Algumas mães dizem que seus seios sempre se sentem apertados ou grumos a maior parte do tempo", diz Fuller.
Ela acrescenta que algumas mulheres experimentam um rápido reflexo de descida. "Se a sua desilusão for rápida ou forte, a mãe pode notar que o leite dela parece realmente jorrar do seio."
Descobrimos que o meu peito esquerdo estava sempre mais entusiasmado do que o direito. Foi rapidamente apelidado de "fonte boob" e veio com um aviso para quem estava por perto.
E a minha forte descida fez com que alimentar em público um desafio - quando o meu bebé se soltava, tudo a um metro do meu posto de alimentação corria o risco de ser pulverizado. Rapidamente aprendi a ter um pano pronto, usava roupas que escondiam as partes úmidas e tinha almofadas de seios extras no saco de fraldas.
No topo de tudo, os bebês que lidam com excesso de oferta podem ser muito exigentes, e eles têm muito mais fraldas úmidas e movimentos intestinais do que o habitual, diz Fuller.
"Alguns bebês vão vomitar em todos os alimentos e muitas vezes é verde e espumoso. Alguns até descrevem como explosivo! Na maioria dos casos de excesso de oferta, o bebê terá um alto ganho de peso."
Apesar de todo o leite, Fuller diz que é muito comum sentir que o bebê está com fome ou não está recebendo leite suficiente, porque esses bebês muitas vezes parecem querer se alimentar mais.
"Pode ser muito desafiador e confuso para os pais. Quando um bebê está chorando muito e trazendo leite é fácil pensar que eles precisam se alimentar novamente, mas quando o excesso de oferta é o problema, mais alimentação pode às vezes continuar deixando o bebê instável." É difícil lidar com um bebê que parece com fome, mas depois chora e parece lutar contra o peito ", diz ela.
Assim como tudo na criação de filhos, existem muitas estratégias que uma mãe pode experimentar para gerenciar seu excesso de oferta. Fuller aconselha os pais a olharem tudo o que está acontecendo para uma mãe e seu bebê e procurar conselhos.
- Eu me alimentei sob demanda (em oposição a um cronograma) e adotei "block feeding". Isso significava que, quando meu bebê precisava de um alimento, eu só oferecia um seio por quatro horas antes de trocar de lado pelos próximos quatro. Esta era a única maneira que eu poderia garantir que meu bebê estava recebendo o leite gordo que ela precisava para prosperar.
- Alimentar enquanto estava deitado, com meu bebê ao meu lado ou em cima de mim, ajudou-a a administrar a explosiva descarga. Como o conto da esposas sugere, as folhas de repolho frias facilitam o ingurgitamento, assim como uma suave massagem nos seios no chuveiro.
- Fuller também aconselha as mães a garantir que o bebê esteja bem preso ao seio e que exprima a mão para aliviar o desconforto (não esvaziar o seio).
- Além disso, Fuller recomenda, "aprendendo algumas técnicas de acomodação para um bebê instável. O uso de bebês, o balanço e o aconchego são úteis, e os parceiros também são um grande apoio".
Bem, meu "peito de fonte" se instalou uma vez que a noite desmamou meu bebê aos 10 meses. Até então, tornei-me altamente competente em administrar o spray e incorporar as estratégias de enfrentamento à minha rotina diária.
E honestamente, um senso de humor é sempre a melhor resposta quando alguém é esguichado nos olhos.