Como prevenir a gravidez: opções de controle de natalidade, precauções e muito mais

Conteúdo:

Neste artigo

• Métodos de contracepção para mulheres e homens
• Taxa de eficácia dos contraceptivos
• A seguir estão as precauções para evitar a gravidez
• Passos para evitar a gravidez naturalmente
• 20 remédios caseiros para evitar a gravidez

Estar grávida é um presente que é muito cobiçado pela maioria das mulheres em algum momento de sua vida ou de outra. No entanto, a gravidez também é um grande passo e não deve ser tratada com leveza. A boa notícia é que a gravidez é algo que está sob o seu controle e pode ser evitada se você sentir que não está preparado para isso.

Medidas de proteção durante o ato sexual e métodos anticoncepcionais comuns são comumente usados ​​por casais responsáveis. Vamos dar uma abordagem holística para evitar a gravidez para homens e mulheres.

Métodos de contracepção para mulheres e homens

Ficar grávida é uma possibilidade, não só para os casais que se entregam a alguma intimidade, mas também para as novas mães. As mulheres que estão em período menstrual estão igualmente abertas a estar grávidas como mulheres que são mães novas.

Várias opções podem ser adotadas para não engravidar. Algumas dessas opções foram listadas abaixo.

Opções de controle de natalidade para mulheres

Vamos explorar algumas das opções mais seguras para o controle de natalidade para mulheres;

1. Dispositivo intra-uterino ou bobina é uma boa opção para controle de natalidade para mulheres. Por um lado, isso pode ser montado pelo seu médico dentro de cinco dias de ter relações sexuais desprotegidas. Este é um método seguro que pode ser deixado em seu sistema pela próxima década, e continuará a protegê-lo da gravidez.

2. A pílula do dia seguinte é outro método que pode ser usado para manter a gravidez sob controle. Isso pode ser usado dentro de 72 horas, dando tempo suficiente para você usar.

3. Depo-Provera está se tornando bastante popular nos dias de hoje. É um contraceptivo baseado em hormônios que deve ser injetado a cada três meses no músculo. Normalmente, os músculos dos braços ou nádegas são usados, mas mais importante, isso tem que ser repetido a cada três meses sem falhar.

4. Esterilização é outro método comum que tem que ser feito através de um procedimento cirúrgico. Isso é permanente e, portanto, muita contemplação é recomendada antes de optar por ela.

5. Diafragma juntamente com espermicida é outro dispositivo que deve ser montado por um profissional médico. Este dispositivo cobre o colo do útero e ajuda a reduzir a gravidez por pelo menos 6 horas. É aconselhável não mantê-lo no local por 24 horas.

6. Contraceptivos orais são outra excelente opção para proteção. O truque é ter certeza de que você não sente falta da sua pílula. Pode haver alguns efeitos colaterais.

7. Além de comprimidos para evitar a gravidez, Implanon ou Norplant é outra opção para as mulheres. Esses implantes entram no braço na forma de barras de borracha.

8. A tuberectomia é mais uma solução permanente para engravidar. Também conhecido como esterilização tubária, este é um procedimento cirúrgico pelo qual as trompas de falópio de uma mulher são cortadas e seladas. Este é um método bastante seguro e é conhecido por ser bastante eficaz para casais que já têm filhos.

Opções de controle de natalidade para homens

Leia mais para descobrir os métodos para evitar a gravidez na forma de opções de controle de natalidade para os homens.

1. Os preservativos são, talvez, um dos métodos mais fáceis e melhores a serem usados ​​pelos homens como proteção durante o sexo.

2. A vasectomia é uma forma mais permanente de contraceptivos masculinos. Isso tem que ser feito cirurgicamente e não atrapalha nem a ereção nem a ejaculação.

3. Uma forma mais manual de controle de natalidade para os homens é retirar antes da ejaculação. Isso não é recomendado, pois as chances de sucesso são muito baixas, e esse não é um método confiável.

Taxa de eficácia dos contraceptivos

Embora todas as opções listadas acima sejam escolhas acertadas que podem ser usadas para interromper a gravidez, é claro que se entende que alguns métodos são mais eficazes do que outros. Os dados abaixo devem ajudar a lançar alguma luz.

Eficácia Precisa em%85-87%77 a 80%78 a 81%95% e acima99% e acima99% e acimaEm torno de 99%99% e acima74-76%

Método de contracepção

Preservativos para homens

Preservativos para mulheres

Diafragma se uniu ao espermicida

Os contraceptivos tomaram por via oral

Depo-Provera

Norplant / Implanon

Dispositivo intrauterino

Esterilização por cirurgia / esterilização permanente

Manhã após a pílula / controle de natalidade de emergência

A seguir estão as precauções para evitar a gravidez

Como a prevenção é, por padrão, melhor do que remediar, alguns dos melhores passos para evitar a gravidez foram compartilhados abaixo. Além disso, observe que isso também pode ser um resumo do que já foi discutido. No entanto, vamos explorar novas opções que podem fornecer a melhor maneira de evitar a gravidez.

1. Nunca entre em relações sexuais sem proteção.

2. Faça uma escolha sábia de um método contraceptivo para mulheres e homens.

3. O sexo durante o ciclo menstrual sem proteção deve ser evitado.

4. Tome as devidas iniciativas para manter a gravidez sob controle e refrear práticas como se retirar antes da ejaculação, já que não há garantia de que o espermatozóide ainda não chegou ao seu óvulo.

5. Ter relações sexuais sem proteção durante o “período seguro” também pode se revelar um equívoco. Quaisquer cálculos perdidos podem, naturalmente, engravidar.

6. Abster-se de trazer genitais expostos em contato próximo com o sexo sem proteção, pois há uma grande chance de que alguns espermatozóides possam fertilizar seu óvulo.

7. Se você já estiver tomando pílulas anticoncepcionais, é aconselhável que você não tenha o hábito de tomá-las irregularmente.

8. Pouco antes do sexo, geralmente há uma descarga do pênis - conhecida como pré-gozo - que melhora o ato sexual. No entanto, esta descarga pode muito bem conter alguns espermatozóides, portanto, certifique-se de que seu parceiro não toque sua vagina logo após tocar seu pênis para evitar engravidar.

9. Da mesma forma, tocar a vagina depois de manusear ou tocar o preservativo pode fazer com que você engravide, pois qualquer espermatozóide preso ao preservativo pode chegar ao óvulo do útero.

10. Certifique-se de não ficar muito tempo depois de ejacular (mesmo se estiver usando camisinha. Houve casos em que o conteúdo do preservativo se derramou na vagina quando o pênis ficou flácido após a ejaculação.

11. Existem algumas frutas e ervas que você pode comer diariamente para garantir que você nunca engravide, mesmo que tenha sido negligente com dispositivos de proteção ou controle de natalidade. Mamão é uma dessas frutas.

12. A menos que você esteja planejando começar uma família, pense cedo e obtenha um dos dispositivos contraceptivos femininos sugeridos acima.

13. O melhor e mais fácil contraceptivo a ser usado é um preservativo. Certifique-se de que a fêmea ou o macho use um para não engravidar.

14. Em caso de crises, como preservativos rasgados ou falta de pílulas, certifique-se de tomar uma pílula matinal ou pílula de emergência que vai impedi-lo de engravidar.

Passos para evitar a gravidez naturalmente

Caso você não seja um grande fã de métodos cirúrgicos ou métodos médicos para manter a gravidez sob controle, há poucas opções naturais pelas quais você ainda pode evitar engravidar. O elemento vital de evitar a gravidez naturalmente é entender seu corpo adequadamente. Além disso, você também deve estar disposto a se abster de fazer sexo durante o período fértil do mês, traçar seu ciclo reprodutivo e ser calculista usando medidas naturais de controle de natalidade para obter resultados completos.

1. Avalie sua fertilidade

Existem várias medidas para avaliar sua fertilidade. Para começar, você deve entender o que significa ser fértil. Fazer sexo sem proteção em qualquer lugar entre cinco dias antes da ovulação e até o dia em que você começa a ovular novamente pode engravidar. Bottom line, você não deve ter relações sexuais sem proteger durante este período. Depois de entender o que é fertilidade, você também deve aprender sobre o que significa ovulação. Em suma, isso significa que o ovário está liberando um óvulo fértil em sua trompa de Falópio, que quando se encontra com um esperma masculino pode engravidar. Por fim, você deve entender como a concepção natural funciona. Depois de calcular todas as datas necessárias e o período em que você pode fazer sexo sem se preocupar, a contracepção natural faz maravilhas.

2. Monitore sua temperatura corporal basal

Para adotar este método, a primeira coisa a fazer é comprar um termômetro basal. É importante traçar sua temperatura basal, ou a mais baixa do corpo durante um período de 24 horas, a temperatura durante o mês para melhores resultados. Durante a ovulação, seu corpo tende a ter temperaturas mais altas, que também devem ser um indicador do seu pico de fertilidade. Alguns pontos a serem lembrados são: tomar a temperatura do corpo logo pela manhã e manter a mesma hora todos os dias. O mapeamento preciso de sua temperatura corporal basal deve dar a você resultados adequados somente depois de ter repetido a tarefa por pelo menos três meses. Os dias em que a temperatura do seu corpo parece mais alta do que o normal são os dias em que você deve fazer sexo apenas com proteção.

3. Verificação do muco cervical

Esta é uma maneira bastante complicada de evitar engravidar, mas feito corretamente pode ajudá-lo a obter os resultados desejados. O muco cervical é apenas o corrimento vaginal habitual, que muda várias vezes durante o mês. Você deve colocar alguns dedos dentro da sua vagina e passar. Você também pode usar algodão para o mesmo. Você deve começar a verificar este muco somente após o término do seu período. A cor, a textura, a consistência devem ser devidamente anotadas e as alterações devem ser devidamente mapeadas para se saber quando você está fértil.

4. Acompanhando seu ciclo em um calendário

Provavelmente o método mais comumente usado, começa com o conhecimento do seu ciclo menstrual. Se o seu ciclo estiver entre 28 a 30 dias, calcule o número de dias que o ciclo durou. É importante que você registre pelo menos 8-9 ciclos com o número correto de dias para ter uma ideia sobre o padrão. O uso desse padrão pode informar seus dias férteis subtraindo 18 do número de dias no seu ciclo mais curto ou 11 do número de dias do seu ciclo mais longo. A data que você encontrar usando um dos métodos deve ser o dia em que seu período fértil começa. Escusado será dizer que ter relações sexuais nesse período sem contraceptivos pode levar à gravidez.

5. Aplique o que você encontrar

As formas naturais de contracepção nunca podem ser o resultado de apenas um método. É melhor aplicar todos os métodos listados acima para obter resultados adequados. Também deve ser mencionado aqui que, no caso de você se confundir com os cálculos, certifique-se de usar outros métodos de proteção como uma rede de segurança, preservativos para um. A ideia de empregar os métodos acima é encontrar o período de sua fertilidade. Com base em seus cálculos, assegure-se de escolher sabiamente quais dias você pode ter relações sexuais sem proteção e o período de fertilidade, quando pode optar por se abster ou recorrer a remédios caseiros para evitar a gravidez.

20 remédios caseiros para evitar a gravidez

Para aqueles de vocês que não cortejam a idéia de meios artificiais ou médicos para evitar a gravidez, aqui estão alguns métodos naturais de prevenção da gravidez que não são apenas eficazes, mas podem ser feitos em casa.

Leia mais para descobrir como evitar a futura gravidez indesejada eficazmente com ervas, especiarias, plantas e tal, sem efeitos colaterais.

1. Neem

Esta erva super provavelmente apresenta em todos os outros aspectos da vida, seja para a pele ou gravidez. Neem é de fato contado como um remédio que reduz a chance de fertilização, reduzindo a motilidade dos espermatozóides. Neem pode ser usado em várias formas para reduzir a gravidez. Nos homens, tomar comprimidos de nim provoca esterilidade, reduzindo a gravidez. Consumo de folhas de nim é eficaz como está usando extratos ou óleos como um remédio caseiro para a gravidez.

2. Mamão

Esta fruta super é outro remédio natural versátil que pode ajudar a reduzir a gravidez. Consumir mamão em qualquer forma, frutas inteiras, sucos ou até mesmo polpas durante pelo menos 4-5 dias irá garantir que você não engravide.

3. Damascos Secos

Consumo de damascos secos logo após o sexo pode dar excelentes resultados na redução da gravidez. Damascos secos são melhor tomadas em uma mistura com mel e água. Esta bebida agradavelmente aromatizada deve ser consumida por pelo menos uma semana para obter melhores resultados.

4. trigo mourisco

O elemento que torna a massa uma forma maravilhosa de carboidrato também ajuda a manter a gravidez sob controle. Rutina presente no trigo-sarraceno protege da gravidez evitando a fertilização se consumida adequadamente com água. Certifique-se que você consome pelo menos 500 gramas de trigo mourisco com água morna todos os dias para obter melhores resultados.

5. Figo Seco

As ervas que promoveram a circulação sanguínea, devem ser tomadas todos os dias a partir do momento da relação sexual até que você obtenha o seu período menstrual.

6. Vitamina C

O elemento que faz maravilhas para sua pele também pode ajudar a manter a gravidez sob controle. Tome cerca de 1500 gramas de vitamina C na forma de uma cápsula para garantir que você não engravide.

7. Black Cohosh

Tomada com o poejo, esta erva funciona como uma escolha perfeita para induzir o aborto, caso você não tenha tomado nenhuma precaução eficaz na gravidez.

8. Canela

Este tempero não só ajuda a adicionar sabor à sua comida, mas também atua como um remédio maravilhoso para reduzir a gravidez. A água canela estimula o útero e, portanto, é aconselhável que seja tomada depois do sexo. É recomendável que você mergulhe canela durante a noite na água. Antes de beber, certifique-se de tirar os palitos.

9. Folhas de Erva Daninha

Essas pequenas maravilhas estão disponíveis em todos os lugares para serem usadas. Essas folhas contêm elementos como a quercetina, a rutina e o ácido gálico, que ajudam a regular os ciclos menstruais. Adicione as folhas em água fervente, coe e beba para o efeito máximo.

10. Precauções

Existem algumas precauções sexuais para evitar a gravidez, que também podem ser contadas como remédios caseiros. Para começar, você pode cronometrar sua ejaculação e sair logo antes do ato. Pare de fazer sexo sem proteção durante o ciclo menstrual pensando que não pode engravidar. Abster-se de trazer genitais expostos em contato próximo.

11. Salsa

Aqueça esta extraordinária erva na água e deixe ferver. A água pode ser bebida por conta própria ou adicionar um pouco de açúcar para adicionar um pouco de sabor.

12. Angelica

Isso também é conhecido como Dong Quai. Consuma isso por pelo menos quinze dias para expandir seu útero e estimular as contrações.

13. Sementes de Cenoura

Um método bastante antigo para evitar engravidar, é aconselhável que você moa as sementes, misture com água e beba. Uma dica para obter melhores resultados é aumentar a ingestão de água nos próximos dias.

14. casca de raiz de algodão

Seque esta raiz muito eficaz e misture com chá quente ou água morna e beba. É aconselhável tomar essa mistura por pelo menos sete dias para obter melhores resultados.

15. Rue

Os elementos encontrados neste remédio caseiro incluem rutina e pilocarpina. A melhor maneira de tomá-lo é através do chá ou da água. Não se esqueça de coar o mesmo para consumir sem problemas.

16. Artemísia

Outra boa opção para evitar engravidar, é melhor ser tomado em sua forma seca. Não se esqueça de engolir um copo de água enquanto mastiga as folhas secas. Evite tomar as folhas em excesso, pois é possível uma infecção renal. Para aqueles com problemas renais, o consumo deve ser limitado também.

17. Raiz de Gengibre

Beber duas xícaras de água morna que foi fervida com raiz de gengibre ralada pode ajudar a evitar a gravidez.

18. Thistles

Usado como um remédio pelos índios Quinault, acredita-se que os cardos sejam um contraceptivo. Apenas ferva os cardos na água até que o gosto amargo seja infundido e beba.

19. Jack na Raiz do Púlpito

Também conhecido como nabo indiano ou nabo selvagem, esta é uma planta medicinal cuja raiz pode ser usada para controlar a gravidez. O pó seco da raiz deve ser misturado em ½ xícara de água morna e armazenado. Beber duas vezes dá os resultados desejados

20. Laço da Rainha Ana

Também chamadas de cenouras silvestres, essas plantas produzem sementes que podem ser consumidas na forma de chá, ou até mesmo inteiras para contracepção. No entanto, eles são melhor evitados se você tiver uma doença renal ou cálculos biliares, ou se você estiver amamentando.

Em poucas palavras, usar proteção ao fazer sexo ou boas medidas de controle de natalidade podem ajudá-lo a evitar a gravidez. No entanto, lembre-se de que nenhum item médico usado para proteção gera um resultado de 100%. Às vezes, talvez seja melhor combinar os remédios caseiros e os métodos usuais de proteção para garantir que a gravidez seja mantida à distância.