Como apoiar uma mãe que amamenta e ajudá-la a superar o dia
A amamentação não é uma caminhada no parque. Pergunte a qualquer mãe que tenha feito isso antes ou que esteja amamentando, e ela lhe contará tudo sobre os infortúnios e vitórias de sua jornada cuidando de seu filho. Embora a amamentação seja diferente para todas as mães, as chances são de que a maioria das mães tenha lutado contra isso, independentemente de terem amamentado por duas semanas ou dois anos.
Se você é amigo ou parceiro de uma mãe que amamenta, você tem um papel inestimável. Quer você saiba disso ou não, as formas de apoiar as mulheres que amamentam podem ser poderosas. Para mim, minhas amigas e companheiras amamentando mamães, têm sido meu sistema de apoio enquanto eu amamentei minha filha e meu marido tem sido minha âncora durante as madrugadas quando o bebê não estava dormindo e só queria me usar como chupeta.
A maioria das pessoas não sabe sobre as partes difíceis da amamentação - os mamilos rachados, os seios inchados e a sensação de não ter tempo para si mesmo (e, claro, os olhos críticos quando você precisa cuidar em público). Todas as mulheres que amamentam não apenas as encorajarão, mas também farão de você um amigo ou parceiro incrível.
1 Diga a ela que ela está indo bem
Às vezes, a coisa mais útil é encorajamento. Diga a ela que, se você pode ou não se relacionar, ela é uma ótima mãe e ela pode fazer isso.
2 Dê-lhe uma pausa
Embora ninguém possa alimentar o bebê a não ser ela, ofereça-se para observar o bebê entre as mamadas. Ou se ela bombear, pegue uma garrafa e deixe a mamãe descansar por algumas horas.
3 Seja informado
Faça sua pesquisa sobre os benefícios da amamentação. Ela vai apreciar que você teve tempo para aprender sobre algo que ela obviamente se preocupa.
4 não a envergonhe
Isso não deveria ser dito, mas a vida real costuma ser um cenário diferente. Se você não concorda com algo que está fazendo ou escolheu um caminho diferente para seus filhos, lembre-se de que ela está fazendo o que acredita ser o melhor para seu bebê. Além disso, você não gostaria que ela fizesse comentários sobre suas escolhas.
5 Defenda-a
Da mesma forma, se alguém tentar envergonhar sua amiga, certifique-se de tê-la de volta. Canalize seu lado atrevido e jogue fora um comentário sarcástico ou um revirar de olhos. Seu amigo vai gostar disso
6 não faça suposições
A amamentação parece diferente para cada mãe. Nem sempre vem fácil. Talvez ela esteja lutando com a trava do bebê, ou talvez ela esteja lidando com mastite dolorosa. Assumindo que apenas faz um ... bem, você sabe o resto. Pergunte a ela o que está acontecendo e como você pode ajudar, em vez de entrar com seus próprios pensamentos.
7 Seja Paciente
As mães que amamentam têm muito com o que lidar. Pode levar mais tempo para ficar pronto, ou eles podem ter que pagar as bebidas. Não tome isso pessoalmente, seja solidário.