Como ensinar habilidades de gerenciamento de tempo para crianças

Conteúdo:

Neste artigo

• Maneiras fáceis de ensinar seu filho habilidades de gerenciamento de tempo
• Atividades de gerenciamento de tempo para crianças

Há tantos hábitos e comportamentos de crianças que todos nós aceitamos como os aspectos habituais, que muitos pais raramente os vêem como sinais de melhora à medida que começam a crescer na adolescência e finalmente em adultos. Acordar tarde todos os dias, tendo problemas para preparar-se a tempo para a escola, lutando para completar o dever de casa todos os dias dentro do tempo estipulado, esquecendo como priorizar as coisas, são todos aspectos da infância. Ao entender como ensinar o gerenciamento do tempo do seu filho, esses são os aspectos que precisam ser trabalhados. Seu filho precisa de ajuda para entender que o tempo é um tesouro e aprender a fazer o melhor possível é uma habilidade melhor aprendida no começo da vida.

Maneiras fáceis de ensinar seu filho habilidades de gerenciamento de tempo

Seus filhos não precisam começar a usar planilhas e técnicas avançadas para gerenciar melhor o tempo. Ao concentrar-se nos aspectos cotidianos de sua vida e ajudá-los a lidar melhor com eles, você pode estabelecer as bases para que eles desenvolvam suas habilidades de gerenciamento.

1. Não seja um chefe

Antes mesmo de os pais começarem a fazê-lo, é necessário entender que você não precisa ser o chefe de seus filhos. Aprender a habilidade de administrar o tempo é uma mudança que as crianças experimentam em suas vidas não perturbadas, e elas levam tempo para se adaptar a elas. Faça o seu melhor para ver as coisas do ponto de vista deles e faça parte do processo de aprendizagem que eles empreendem. Isso lhes dá o apoio e a orientação de que precisam, o que não surge se você funcionar como gerente e simplesmente pede que eles gerenciem melhor o tempo. Dê-lhes as informações e ajuda de que precisam e deixe-as executá-las sozinhas depois disso.

2. Mantenha um canal de comunicação

Ao adaptar uma nova habilidade ou um novo estilo de vida, as crianças enfrentarão certos obstáculos ou obstáculos e precisarão de ajuda e orientação em torno deles. Incentive-os a pedir ajuda e estabeleça uma equação que permita que seus filhos falem com você sobre os problemas que eles enfrentam. Isso poderia ser em torno de lutar para manter em sintonia com os horários da escola, ou ter problemas com o foco no dever de casa quando eles voltam. Lembre-se que seu filho não é o problema, a circunstância é. Aborde as circunstâncias e trabalhe em conjunto para encontrar uma solução que ajude seu filho.

3. Mantenha uma área de estudo focada

A principal questão que os pais têm em torno de crianças não se concentrar em sua lição de casa ou incapaz de completá-lo dentro do tempo gira principalmente em torno do ambiente circundante e atmosfera. Um lugar que tem televisão, conversas constantes e muitas outras distrações não é um ambiente saudável para uma criança que está lutando para se concentrar em seus estudos. Aloque uma sala ou uma hora que funcione como uma zona de estudo e deixe seu filho estudar sem distrações. Organize a área adequadamente para reduzir também a distração visual.

4. Uso regulamentado de dispositivos

Jogando jogos em dispositivos de jogos portáteis ou telas móveis é o que vemos as crianças fazem com mais freqüência nos dias de hoje. Seja rigoroso sobre isso logo de cara e estabeleça horários específicos para usar esses dispositivos para recreação. Mantenha uma regra em torno de jogá-los somente depois de concluir o dever de casa se o seu filho tiver problemas com ele. Em todos os casos, restringir seu uso, tanto quanto possível, pelo menos algumas horas antes de sua hora de dormir programada. E até o seu também.

5. Refeições Juntas Como Família

Os horários erráticos do trabalho e da casa podem dificultar que todos se sentem juntos à mesa e desfrutem de uma refeição juntos. Mas faça o seu melhor para inculcar esse hábito, já que ele também define certos marcadores biológicos internos. Jantares juntos pode ser um ótimo momento para acompanhar as vidas uns dos outros e mentalmente concluir um dia que permite que o seu cérebro entre em um modo relaxado também. Um horário de jantar também permite que seu filho saiba terminar todo o trabalho que ele tem antes.

6. Entregue as ferramentas para as crianças

Gradualmente, aconselhe seu filho a começar a simplificar suas próprias responsabilidades. Se o horário da manhã de chegar à escola for sempre apressado, informe seu filho que ele precisa arrumar sua mala depois que o jantar terminar e antes de ele ir para a cama. Se houver algo que precise ser adquirido no dia seguinte, avise seu filho para informar isso assim que ele chegar da escola. Ensine-o a manter uma lista de verificação que ele possa mostrar se ele precisar da sua ajuda em qualquer atividade.

7. Uma referência de tempo para o seu filho

Compreender a gestão do tempo é uma coisa. Vê-lo em ação é uma atividade completamente diferente. Consiga um relógio para o quarto do seu filho ou sua mesa de estudos para que ele possa verificar a hora regularmente. Por ter uma boa idéia de como o tempo passa, seu filho vai aprender a inculcar uma disciplina interna de ritmo de seus esforços e atividades para ficar em sintonia com o cronograma.

8. Criando seu próprio calendário

O dia de uma criança raramente termina depois que ele retorna à escola. Há outras classes que ele pode ter que frequentar ou ir ao parquinho para praticar um determinado esporte ou encontrar-se com amigos para trabalhar juntos em um projeto escolar. Todas essas atividades são difíceis para uma criança acompanhar mentalmente. Obter-lhe um planejador simples ou um calendário com intervalos de tempo diários mencionados nele. Ajude seu filho a avaliar o tempo aproximado necessário para cada atividade e programe-o de acordo. Isso elimina a pressão mental do planejamento do seu filho e ele pode simplesmente se referir ao calendário e saber o que precisa ser feito.

9. Listas são melhores que rotinas

Os cérebros das crianças são altamente conectados para responder à validação. Os adultos podem entender os benefícios de aderir a uma rotina, mas as crianças não. Por outro lado, as crianças respondem muito bem ao saber que completaram o que se espera delas. Use isso para sua vantagem, transformando sua agenda em uma lista de coisas a fazer. Isso dá ao seu filho a satisfação de completar todas as atividades designadas para o dia e incutir um senso de sucesso dentro dele. Também nega qualquer possibilidade de ter perdido um determinado item da rotina, pois ficará bem claro o que resta a ser feito, graças à lista.

10. Tempos Fixos de Sono

Certifique-se de que isso continue sendo uma prioridade máxima para as crianças, não importa o que aconteça. As crianças precisam de uma boa quantidade de sono para sustentar seu crescimento e permitir que seu cérebro forme novas conexões. Como a maioria das escolas começa cedo, trabalhe para trás a partir desse momento e trabalhe um tempo que seu filho precisa estar na cama, para que ele tenha pelo menos 10 horas diárias de sono.

Atividades de gerenciamento de tempo para crianças

Inculcar o hábito de administrar o tempo em crianças pode ser alcançado transformando essas habilidades em atividades interessantes. Desde a planilha de gerenciamento de tempo para as crianças a utilizar uma infinidade de técnicas que são divertidas de executar, o seu filho pode começar a aprender as cordas da gestão do tempo dentro de pouco tempo.

1. O enigma do tempo

Se o seu filho é fã de resolver quebra-cabeças e olhar para o cenário maior, use a mesma técnica para ensiná-lo também sobre o gerenciamento do tempo.

O que você precisa

• Cartão
• Tesouras para crianças
• Canetas coloridas

Como fazer

• Sente seu filho para uma discussão e converse com ele para descobrir quais seriam as possíveis maneiras que o levariam a perder tempo. É onde o seu filho pode precisar de alguma clareza para entender por que jogar videogame por um longo tempo e assistir televisão por longas horas também conta como tempo perdido. Isso está em paralelo com simplesmente sentar com o livro aberto e ter a mente vagando em outro lugar.

• Uma vez que um pouco de clareza é alcançado, deixe o seu filho começar a escrever aspectos importantes em torno dele no cartão. Mesmo uma simples frase como “muita TV” ou “videogame” ou “sem foco” é suficiente para ele lembrar a idéia central.

• Com todas as ideias no cartão, desenhe linhas entre elas para separar cada ideia em uma seção específica. Essas linhas marcam as peças individuais para cada ideia. Use a tesoura e deixe seu filho cortar essas peças.

• Seu quebra-cabeça está pronto. Guarde estas peças em uma caixa e deixe seu filho juntá-las sempre que tiver uma confusão sobre o que constitui o tempo desperdiçado de qualquer forma.

2. Encha o Frasco

As metáforas podem ser difíceis de entender para as crianças, mas não se forem acompanhadas por um jogo divertido que leve a mensagem adiante.

O que você precisa

• Um frasco
• Grandes pedras de vários tamanhos
• Pequenos seixos de diferentes formas

Como fazer

• Deixe seu filho saber a regra básica do jogo. Ele precisa usar uma combinação de pedras grandes e pedrinhas para encher o frasco. Todas as grandes pedras precisam ser usadas com certeza, mas também há algumas pequenas pedras.

• Faça um teste sozinho para entender o número exato de pedras e aloque o mesmo para o seu filho, com mais pedras do que o necessário.

• Quando o seu filho começar a jogar, ele fará várias tentativas de encaixar todas as grandes pedras no jarro e não conseguirá fazê-lo. Evite entrar para ajudá-lo ou passar algum comentário sobre o desempenho dele.

• Quando ele conseguir encaixar todos adequadamente, explique a ele que as pedras grandes representam atividades que são importantes e que não podem ser evitadas. Somente quando os ajustamos da maneira certa, temos tempo para buscar quaisquer outras atividades menores representadas pelos seixos.

3. Encerramento de Tarefas

Ganhe pontos toda vez que você acaba respeitando o tempo.

O que você precisa

• Vários livros de atividades ou planilhas
• Lápis de cor, lápis de cor, canetas

Como fazer

• Escolha uma atividade como colorir um desenho específico e aloque um tempo fixo para ele.

• Certifique-se de que ambos façam isso junto com a captura que você pode ir para a próxima atividade somente quando ambos tiverem concluído a tempo.

• Seja o diabo e perca tempo em seu celular enquanto seu filho completa a atividade. Ele então terá que esperar enquanto você está atrasado. Isso torna evidente para ele como o tempo é realmente importante.

4. Atividades Baseadas no Tempo

Criando um planejador, mas com duração fixa para cada atividade.

O que você precisa

• Papel de carta colorido
• Lápis colorido
• Um pequeno caderno

Como fazer

• Faça uma lista de todas as atividades que seu filho faz diariamente.

• Converse com seu filho e descubra uma duração para cada um deles.

• Escreva a atividade e a duração no papel quadriculado usando lápis, como “escovar os dentes - 10 minutos”, “tomar banho - 10 minutos” e assim por diante.

• Pendure este quadro no quarto do seu filho e peça-lhe para terminar cada tarefa dentro do tempo estipulado todos os dias.

5. Primeiras Coisas Primeiro

Ensine seu pequeno o conceito de priorização com esta atividade simples.

O que você precisa

• Papéis diferentes
• Lápis colorido

Como fazer

• Escreva atividades diferentes em um pedaço de papel e espalhe-as na frente do seu filho.

• Deixe seu filho alcançar cada atividade e numerar o verso do papel com o grau de prioridade que ele precisa.

• Ele acabará arranhando e corrigindo a prioridade várias vezes antes de acertar.

Empregar estratégias de gerenciamento de tempo para crianças não é tão fácil quanto parece. Essa é uma habilidade que torna sua necessidade relevante somente quando alcançamos a idade adulta, e então aprendê-la pode ser bastante difícil. Usar jogos e técnicas interessantes pode tornar o gerenciamento do tempo um hábito para o seu filho e ser benéfico para ele quando crescer.