É seguro comer alimentos picantes durante a amamentação?
Neste artigo
- Pode uma mãe de enfermagem comer comida picante?
- Os alimentos picantes afetam o leite materno?
- Efeitos negativos de alimentos picantes em bebês amamentados
- Como descobrir se seu bebê é sensível a comida picante?
- Comer comida picante enquanto a amamentação beneficia bebês?
- Qual é o momento certo para a amamentação Mãe para começar a comer comida picante?
- Os bebês gostam de leite materno com sabor a alho?
Os fãs de alimentos picantes são em grande quantidade no nosso país. Você também pode ser um daqueles que podem devorar os pratos mais apimentados, enquanto outros beberiam copos de água e doces para acalmar suas papilas gustativas. O advento da gravidez pode ter cortado este curto para você, mas agora que seu bebê está fora do seu corpo, indo para eles pode parecer uma possibilidade. Mas se, através do leite materno, seu bebê come o que você come, isso pode fazer você se perguntar se comê-los é uma opção, afinal.
Pode uma mãe de enfermagem comer comida picante?
Normalmente, é bastante seguro comer alimentos picantes, mesmo quando você amamenta seu filho. Uma pequena quantidade deles encontrará o caminho para o seu bebê, mas isso não afetaria negativamente a criança. Não exagere na alimentação picante e mantenha um equilíbrio saudável a qualquer custo. Muitos nutricionistas infantis observaram que as mulheres que tiveram uma variedade de itens alimentares enquanto amamentavam seus filhos tiveram menos problemas em fazer com que seus filhos experimentassem diferentes itens alimentares mais tarde na vida.
Os alimentos picantes afetam o leite materno?
A comida apimentada também torna o leite materno apimentado? Essa é praticamente a primeira pergunta que a maioria das mães que amamentam tem quando elas pensam em ter comida picante durante a amamentação.
E é bastante válido, já que bebês que tomam leite à base de fórmulas raramente experimentam uma mudança no paladar. Para o leite materno, uma vez que o seu sabor é resultado do que a mãe come, os sabores da sua dieta podem escorrer para o leite materno, dando ao seu filho um leite materno recém-aromatizado. Isso também pode significar que o seu filho pequeno pode querer mais do leite recém-provado se ele desenvolver uma afinidade com ele.
Isso funciona como um bom precursor para o seu bebê antes de apresentá-lo ao mundo dos sólidos e à variedade de sabores. O paladar começa a experimentar a presença de diferentes sabores e começa a responder a eles. Às vezes, você pode perceber que seu bebê gosta de um sabor especial, porque você consumiu esse alimento com bastante frequência quando estava grávida.
Efeitos negativos de alimentos picantes em bebês amamentados
Nem todos os bebês tendem a gostar da mudança de sabor, enquanto alguns podem ser bastante sensíveis a ela também. Alguns possíveis efeitos negativos que os alimentos picantes podem ter no seu bebê são:
1. Desenvolvimento de uma alergia às especiarias
As chances de estes são bastante raros, mas tal alergia pode surgir de vez em quando em um bebê particular. Um sinal típico geralmente se torna evidente se você consumiu algo picante, e o bebê mostra erupções cutâneas na pele. Você pode ir por tentativa e erro e fazer uma pausa antes de comer o mesmo tempero novamente. Se persistir, a alergia será confirmada e é melhor evitá-la até que o bebê seja desmamado.
2. Sofrendo de dor cólica
Esta dor de estômago é predominantemente presente em bebês jovens. Cólica é uma condição que afeta o abdômen e causa muito desconforto para a criança, levando a crises de choro incontrolável devido à dor. Muitas vezes, o consumo de comida picante pode desencadear uma ocorrência.
3. Problemas relacionados ao gás no estômago
Para certos bebês, o consumo de leite com traços de especiarias pode não ser bem-vindo pelo sistema digestivo. Isso resulta na formação de gás no estômago e no intestino. O bebê vai passar a flatulência com mais freqüência do que antes, causando irritação por toda a parte.
4. Aumento do apetite por um sabor especial
Embora o aumento do apetite seja uma coisa boa para mães e bebês, isso é especialmente para o sabor específico do leite. Ao consumir uma especiaria em particular, o bebê pode tender a desenvolver uma afinidade por ele e beber muito leite do que antes e alimentar por períodos mais longos. Isso poderia levá-lo a comer além de sua capacidade e levá-lo a vomitar, ou ficar agitado e teimoso quando o sabor do leite muda ou se ele não o recebe na quantidade extra.
Como descobrir se seu bebê é sensível a comida picante?
Sinais específicos podem ser úteis para entender a sensibilidade do bebê em relação à comida picante. A maioria delas é representada por:
- Chorar incontrolavelmente depois de beber leite materno com traços de especiarias
- Diarreia consistente, especialmente depois que a mãe come algo picante e amamenta a criança
- Ciclo de sono interrompido logo após se alimentar de leite materno picante e acordar em breve
- Recusa de ter leite materno especialmente depois de ter tido um item alimentar diferente
- Erupções cutâneas e urticária que ocorrem na pele do seu bebê
Comer comida picante enquanto a amamentação beneficia bebês?
Se o seu bebê não demonstrar sensibilidade à presença de especiarias no leite materno, então não há nada como isso. Existem alguns benefícios para se seguir a seguir essa dieta, a saber:
1. Desmame Fácil
À medida que seu bebê começa a se aproximar da idade de experimentar os sólidos e lentamente se livrar do leite materno, muitos bebês têm dificuldade em fazer essa mudança, pois acham os novos sabores muito fortes. A comida apimentada introduz estes sabores através do leite materno na forma correta, permitindo que as papilas gustativas sejam estimuladas e facilitando o desmame do seu filho mais tarde.
2. Grande Reconhecimento de Gosto
A exposição precoce a qualquer aspecto da vida pode permanecer com o bebê por mais tempo. Quando as papilas gustativas são estimuladas através do leite materno com traços de especiarias, seu bebê será habilidoso o suficiente para detectar o sabor que ele gosta da variedade de itens alimentícios e estar aberto a experimentar diferentes itens também.
3. Fortalecer o estômago
A introdução de novos sabores, sabores e itens alimentares é um grande desafio para o estômago recém-amadurecido. Para ajudar com isso, consumir comida picante ajuda o estômago a ser exposto a esses ingredientes em uma forma mínima. O sistema digestivo começa a lidar com eles gradualmente e acaba sendo mais forte do que antes, uma vez que os sólidos são introduzidos.
4. Adaptar uma dieta melhor no início da vida
Definir bebês recém-desmamados com uma boa dieta de sólidos pode ser uma tarefa e tanto. A conveniência e o conforto do leite podem ser difíceis de abandonar. Consumir alimentos condimentados torna mais fácil não apenas desmama-los, mas também ajudá-los a estabelecer um bom plano de dieta.
Qual é o momento certo para a amamentação Mãe para começar a comer comida picante?
Como podemos não estar conscientes de quanto tempo o alimento picante permanece no leite materno, é necessário saber o momento certo para apresentar o mesmo ao seu bebê também. Muitas mulheres tendem a começar a entrega em quantidades mínimas. É melhor retardar o consumo de alimentos condimentados até que seu bebê esteja acostumado a amamentar adequadamente e desenvolva sua saúde e imunidade a um bom nível. Desta forma, caso seu bebê sofra uma reação alérgica, ele não terá que sofrer devido a isso e pode se recuperar rapidamente também.
Os bebês gostam de leite materno com sabor a alho?
Comer alho tende a introduzir o sabor do alho no leite materno. Muitos incidentes mostraram que os bebês têm uma grande afinidade com o gosto do alho, levando-os a ficarem presos ao peito por períodos mais longos e a ingerir muito leite do que antes.
Voltar a comer comida picante e apreciar esses sabores é muito bem-vindo depois da jornada da gravidez. No entanto, é melhor atrasar isso por alguns meses até que seu bebê esteja bem estabelecido com a amamentação. Começá-lo com moderação pode ajudar você e a criança a desenvolver o gosto por uma bela cozinha novamente.
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