É seguro andar de barco durante a gravidez?

Conteúdo:

Neste artigo

Quando pode uma mulher grávida ir de barco?
Dicas de preparação para passeios de barco durante a gravidez
Como as mulheres grávidas podem desfrutar de um barco com segurança?
Precauções que você deve tomar enquanto navega durante a gravidez
Quando é Boating não recomendado na gravidez

Quando você está grávida, você tem que ter cuidado com tudo. Você sabe que viajar de avião é um não durante a gravidez, mas você pode andar de barco nesses nove meses de gravidez? Escusado será dizer que, se você vai de barco, pode exigir um monte de precauções para que seja seguro e divertido. Embora existam muitas atividades ao ar livre potencialmente perigosas, que as mulheres grávidas são aconselhadas a evitar, a navegação não é tão insegura. Apesar de o barco estar bem durante a gravidez, algumas precauções e orientações devem ser seguidas cuidadosamente.

Quando pode uma mulher grávida ir de barco?

As senhoras grávidas não devem empreender atividades arriscadas ou aventureiras. No entanto, se você está pronto para uma aventura durante a gravidez e está planejando ir de barco, então o melhor momento para isso seria o segundo trimestre. Mas você deve ser cauteloso e cuidadoso para tornar essa atividade realmente divertida. Passear de barco no primeiro trimestre pode agravar a náusea, tontura e dores de cabeça, e o mesmo aconteceria no terceiro trimestre também. Então, se você quiser ir de barco, vá no segundo trimestre.

Dicas de preparação para passeios de barco durante a gravidez

Boating como uma atividade requer planejamento prévio e preparação, especialmente na primeira fase da gravidez. Alguns preparativos essenciais para a navegação durante a gravidez estão listados abaixo:

Participe da atividade de navegação com algumas modificações.
As viagens de barco devem ser planejadas no início do período da gravidez.
Caso haja quaisquer restrições ou complicações com a sua gravidez, você deve procurar o conselho do seu médico.
Fale com os membros da equipe do barco antes de entrar em um barco.
Informe-se sobre os seus regulamentos e preparativos para as mulheres grávidas durante um cruzeiro turístico.
Use um colete salva-vidas, ele irá mantê-lo seguro.
Mantenha uma pulseira de acupuntura à mão para corrigir a doença de movimento.

Como as mulheres grávidas podem desfrutar de um barco com segurança?

As mulheres grávidas não devem desistir de passear de barco. Pelo contrário, aqui estão algumas dicas para manter o quociente de diversão alto durante a navegação durante a gravidez.

1. Relaxe e divirta-se

Quando vai de barco durante a gravidez, não se estresse. Tente relaxar e visualizar como será divertido voltar para passear de barco com o bebê. Vá de barco com seu parceiro e familiares e divirta-se.

2. Fique legal na sombra

Quando andar de barco ao sol, tente manter-se o mais confortável possível estando sob uma sombra. Uma maneira conveniente é usar um sistema de lona retrátil para proporcionar conforto, ampliando o conforto da sombra no barco.

3. Planeje Conscientemente

Embale um pouco de comida para o seu passeio de barco e não se estresse se você deixar de levar comida com você. Se acalme! Você sempre pode pedir comida ou sair para comer. Se você está indo sozinho, aproveite seu tempo sozinho e introspecção. Tente ajustar as coisas para acomodar o seu ritmo, em vez de tentar com dificuldade manter o ritmo com sua rotina anterior. É aconselhável que você leve alguém com você para passear de barco se estiver grávida. Fique seguro e aproveite o passeio!

4. Carry Coquetéis Não-alcoólicos

Até agora, você deve estar ciente de que você não pode ter bebidas alcoólicas durante a gravidez. Mas não se sinta triste por pensar no seu bebê. Se você quiser tomar algumas bebidas, levar bebidas de frutas, iogurte e smoothies para que você possa compartilhar um coquetel com todos os outros.

5. Planeje ancorar perto da marina

Quando você vai de barco, saia da doca e passe mais tempo perto da sua marina. Sem experimentar os riscos de cruzar longe, você pode obter o melhor prazer de navegação.

6. Fique calmo na água

Permanecendo no barco na piscina da marina ou até mesmo ancorando na água, você pode manter-se fresco. Com o peso extra da gravidez, deitar-se no barco na água pode dar-lhe uma grande experiência.

Precauções que você deve tomar enquanto navega durante a gravidez

Boating durante a gravidez pode ser arriscado e perigoso também se você não for cuidadoso. Certas precauções podem ajudar a minimizar o fator de risco e tornar o passeio uma experiência confortável e agradável.

Quando estiver grávida e planejando ir de barco, opte por um barco maior para que fique confortável para você.
Esteja preparado para lidar com a doença de movimento, pois pode causar muito desconforto para as mães grávidas.
Não levante equipamento pesado quando estiver no barco.
O peso da gravidez pode torná-lo menos estável, por isso evite andar no barco.
Não vá de barco quando a data de vencimento se aproximar.
Evite usar coletes salva-vidas mal ajustados.
Ir para um passeio de barco constante e dirigir devagar. Se outra pessoa estiver no barco, diga-lhes para não dirigir depressa ou fazer curvas apertadas.
Se você tiver enjôo matinal, fique longe da água.
Sente-se à sombra e beba muita água quando estiver exposto ao calor do verão no barco.

Quando é Boating não recomendado na gravidez

Gravidez não significa não se entregar a atividades aventureiras. Você pode ir de barco, mas você terá que ter muito cuidado. Mas se você tem algumas complicações relacionadas à gravidez, como parto prematuro, então é recomendável que você adie sua viagem de barco até que seu bebê nasça. Boating durante o primeiro trimestre da gravidez pode fazer você se sentir enjoado devido a enjoo matinal. A outra fase precária na gravidez é o terceiro trimestre, quando há chances de contrair enjôo e enjoo matinal. Portanto, é melhor evitar o barco no primeiro e terceiro trimestres da gravidez.

Uma tarde relaxante em um barco pode ser apenas o desejo mais profundo de uma mulher grávida. Se você gosta de estar na água, então você deve estar ciente de seus perigos também. Ir em uma lancha enquanto grávida é, sem dúvida, arriscado e melhor evitado. Ir para um barco normal e não se esgote.