Jaiphal (noz-moscada) para bebês - benefícios e como usar

Conteúdo:

Neste artigo

• O que é noz-moscada?
• Quando adicionar Jaiphal na dieta do seu bebê?
• Valor nutricional da noz-moscada
• Benefícios de saúde de Jaiphal para bebês
• Como selecionar e armazenar noz-moscada para comida de bebê?
• Como dar noz-moscada para o seu filho?
• Quais são as doses recomendadas?
• Precauções a tomar ao entregar o Jaiphal ao seu bebê

Adoramos apimentar a nossa comida, pois as várias especiarias não são utilizadas apenas pelos seus benefícios culinários, mas também têm excelentes propriedades medicinais. Segundo a Ayurveda, diferentes tipos de especiarias podem ajudar na cura de várias condições médicas. Algumas pessoas podem até recomendar o fornecimento de temperos para bebês, e um desses temperos que seu bebê pode se beneficiar é noz-moscada ou jaiphal. Se você está pensando, como usar este tempero aromático e quais são seus vários benefícios para o seu bebê, sugerimos que você leia o artigo a seguir para saber mais sobre esse assunto.

O que é noz-moscada?

Noz-moscada ou jaiphal é um tempero aromático e quente, que é obtido a partir de uma árvore de noz-moscada. Embora a noz-moscada seja nativa da Indonésia, no entanto, agora esta especiaria perfumada é usada em todo o mundo pelo seu uso culinário versátil e propriedades medicinais. Noz-moscada tem sido usado na cultura indiana durante séculos para apimentar a comida e também para curar várias doenças médicas. Também é suposto ter muitos benefícios para um bebê também.

Quando adicionar Jaiphal na dieta do seu bebê?

Se você está pensando, é noz-moscada seguro para bebês, bem, a resposta para essa pergunta é sim, você pode adicionar com segurança este tempero na dieta do seu bebê ao mesmo tempo quando você planeja introduzir alimentos sólidos. No entanto, será uma boa ideia pesar pelo menos seis meses antes de adicionar qualquer tempero à dieta do seu bebê. Embora os temperos sejam seguros para bebês e muitas vezes, os mais velhos da família podem recomendar seu uso durante várias cerimônias de desmame como annaprashan, recomendamos que espere até os seis meses de idade.

Valor nutricional da noz-moscada

Se você deseja conhecer o conteúdo nutricional deste perfumado tempero quente, recomendamos consultar a tabela abaixo:

Montante52535 g028 g20 g180 mg3 mg210 mg351 mg2, 3 mg75 mcg55 mcg3 mg100 UI Nutrição Calorias Gorduras Totais Colesterol Açúcar Fibra dietética Cálcio Ferro Fósforo Potássio Zinco Folato Riboflavina Vitamina C Vitamina A

Acima mencionados são os valores aproximados em 100 gramas de noz-moscada.

Benefícios de saúde de Jaiphal para bebês

Noz-moscada oferece muitos benefícios à saúde para o seu bebê, e se você der esta especiaria ao seu bebê em bebês normais, então seu bebê irá se beneficiar imensamente. A seguir estão alguns desses benefícios:

1. Bom para o estômago do seu bebê

Dar noz moscada ao seu bebê pode revelar-se benéfico para sua barriga. Os bebês são propensos a gases ou cólicas e a adição de jaifal pode manter tais problemas sob controle. Também ajuda na cura de dores no estômago ou dores nos bebês.

2. Um Sedativo Natural

Desde há muito tempo, as mães têm utilizado eficazmente a noz-moscada para bebés porque esta especiaria fragrante ajuda a induzir um sono melhor aos bebés. Quando você misturar esta especiaria no leite do seu bebê, seu bebê pode sentir-se relaxado e calmo, e assim, ele pode dormir em paz. Além disso, o uso desta especiaria é benéfico para manter os problemas de estômago à distância, o que às vezes pode dificultar o sono do seu bebê.

3. Ajuda na construção de um bom apetite

Quando você adiciona este tempero aromático à dieta do seu bebê, pode ajudá-lo a desenvolver um apetite melhor, e um bom apetite é benéfico para o crescimento e desenvolvimento geral de um bebê.

4. Ajuda a curar a indigestão em bebês

Os bebês não têm sistema digestivo completamente amadurecido e, portanto, podem levar a vários problemas de indigestão em bebês. Ao introduzir vários tipos de alimentos sólidos na dieta do seu bebê, o sistema digestivo imaturo do seu bebê pode criar problemas como dores de estômago, gases ou até diarréia. Dando noz-moscada para diarréia em bebês pode revelar-se eficaz no tratamento dos sintomas da doença.

5. Ajuda no tratamento de resfriado e tosse

Esta especiaria maravilhosa fornece calor para o corpo e, portanto, ajuda no tratamento dos sintomas de frio e tosse em bebês. Dar jaifhal para o resfriado do bebê é um dos remédios caseiros mais eficazes.

Como selecionar e armazenar noz-moscada para comida de bebê?

Sempre que algo diz respeito ao seu bebê, você não quer nada, mas o melhor e o mesmo se aplica quando você planeja obter noz moscada para seu bebê. Recomendamos comprar uma variante orgânica em comparação com qualquer item disponível no mercado. Além disso, comprar noz-moscada fresca, tanto quanto possível, porque o sabor e aroma deste tempero facilmente murchar afastado com o tempo e se você comprá-lo fresco, ele tende a preservar as suas qualidades. Preste atenção ao tamanho do tempero também, quanto maior o tamanho, melhor é.

No que diz respeito ao armazenamento desta especiaria aromática, recomendamos armazená-la em um frasco hermético, de preferência um frasco de vidro. Como mencionado anteriormente, este tempero é usado por seu aroma e sabor peculiares, e quando entra em contato com o ar por períodos mais longos, ele tende a perder essas duas qualidades. Continue verificando sua especiaria armazenada; se em algum momento você sentir que o tempero perdeu sua fragrância e sabor frescos, é hora de substituí-lo.

Como dar noz-moscada para o seu filho?

Depois de conhecer muitos benefícios para a saúde deste tempero incrível, você pode ficar tentado a adicionar este tempero à comida do seu bebê, mas você pode se perguntar como fazê-lo. Bem, é muito simples usar essa especiaria, e tudo o que você precisa fazer é se apossar de uma pedra de moagem. Lave a pedra de esmeril e lave e limpe bem a noz-moscada, coloque agora algumas gotas de leite ou água sobre a pedra de esmeril e comece a moer a noz-moscada em movimento circular ou para frente e para trás. Em alguns minutos, você obterá uma consistência semelhante a pasta. Você pode levar este colar na colher e adicioná-lo ao leite do seu bebê, mingau, cereais etc.

Quais são as doses recomendadas?

Os usos de jaiphal para bebês são imensos; no entanto, quando se trata de seu pequeno munchkin, você deve ter muita cautela. Se você deseja saber a dose recomendada de jaiphal para um bebê recém-nascido, recomendamos que não dê nada aos bebês antes dos seis meses de idade. No entanto, se o seu bebé tiver mais de seis meses de idade, pode administrar 0, 5 mg de jaiphal uma vez por dia durante os verões e 0, 5 mg duas vezes por dia nos invernos.

Precauções a tomar ao entregar o Jaiphal ao seu bebê

Antes de adicionar esse tempero incrível à dieta do bebê, você deve tomar as seguintes precauções:

• Certifique-se de lavar bem e limpar o tempero para se livrar de qualquer sujeira e sujeira.
• Sem dúvida, o tempero tem vários benefícios para o seu bebê, mas nunca ceder mais do que os valores necessários.
• Certifique-se de moer bem a especiaria para que seu bebê não se engasgue com os pedaços da especiaria.
• Este tempero pode mostrar uma reação alérgica em alguns bebês, se esse for o caso do seu bebê, evite dar esse tempero ao seu bebê.
• Essa especiaria é conhecida por gerar calor corporal, e alguns bebês podem não ser capazes de resistir a essas mudanças, procure os sintomas e pare o uso dessa especiaria.

Há muitas mães que juram pelo uso dessa especiaria em manter a saúde de seus bebês; No entanto, recomendamos que você só adicione este tempero na dieta do seu bebê depois de consultar o seu médico. Cada bebê é diferente e, portanto, pode reagir de maneira diferente a vários alimentos e temperos.