Aprenda o temperamento do seu bebê

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A maioria dos pais tem uma idéia sobre quem será seu filho - em geral, eles esperam dar à luz alguém que seja muito parecido com ele - e sonham em ser exatamente o tipo de pai que eles gostariam. Se o seu bebê for alguém que você não esperava, você pode se sentir confuso, perdido ou até com raiva. Além disso, à medida que seu filho cresce, o tipo de pai que você decidiu ser pode não funcionar para a pessoa que você está criando. É por isso que é importante descobrir quem é o seu bebê desde o início e adaptar sua mãe aos filhos.

O que é temperamento?

Os psicólogos identificam sete características específicas que compõem o temperamento. Quando seu bebê tiver cerca de quatro meses, você poderá começar a observar:

• Adaptabilidade: com que facilidade ele se adapta a coisas novas
• Intensidade: com que vigor reage quando está com fome, desconfortável ou não gosta de algo
• Sensibilidade: como ele reage a estímulos como ruído, luz e até a sensação do tecido contra sua pele
• Distração: com que facilidade ela pode ser distraída do desconforto (ou, em crianças mais velhas, de uma tarefa)
• Atividade: que tipo de ruído e níveis de atividade ele prefere
• Regularidade: quão regular ela é em seus hábitos, como comer e dormir

Tolerância à frustração: quanto tempo ele continuará tentando alcançar seu objetivo antes de desistir ou derreter. Na idade mais jovem, o objetivo pode estar sendo alimentado; mais tarde, pode estar se levantando.

Como os bebês reagem pode ser dividido em três tipos básicos de temperamento:

1. A maioria dos bebês - cerca de 75% - é "descontraída". Eles se adaptam facilmente, comem e dormem em horários regulares e podem se distrair ou acalmar. Esses bebês têm níveis mais baixos de atividade, sensibilidade e intensidade.
2. O bebê "difícil" - cerca de 10% de todos os bebês - pode ter altos níveis de atividade, responder intensamente às perturbações, ser sensível demais e são consistentemente irregulares em seus hábitos de dormir e comer.
3. O bebê "lento para aquecer" - cerca de 15% dos bebês - retira-se ou responde com cautela a novas situações e pessoas. Esses bebês também tendem a ser relativamente inativos. No entanto, bebês cautelosos são capazes de se aquecer à novidade à medida que adquirem experiência.

Como você pode descobrir o temperamento do seu bebê?

Pergunte a você mesmo as seguintes questões:

• Meu bebê quer comer aproximadamente à mesma hora todos os dias?
• O meu bebê está satisfeito na maioria das vezes, mesmo quando a fralda está um pouco molhada?
• Meu bebê se ajusta facilmente quando vamos a algum lugar novo?
• Meu bebê geralmente gosta de estranhos?

Se você puder responder "sim" à maioria dessas perguntas, provavelmente seu bebê se enquadra na categoria "descontraído". Ele é relativamente adaptável e não muito intenso, moderadamente ativo e não excessivamente sensível.

Se seu bebê não parecer descontraído, tente responder a estas perguntas:

• É difícil prever quando meu bebê vai comer e dormir e quando não?
• Meu bebê está agitado a maior parte do tempo e não está satisfeito com o que eu faço?
• Meu bebê reage fortemente a novas pessoas?
• Meu bebê parece "surtar" quando exposto a coisas ou lugares novos?
• Meu bebê odeia a hora do banho ou chora sempre que eu o visto com uma roupa específica?
• Se você responder "sim" à maioria dessas perguntas, poderá ter um bebê "difícil". Caso contrário, tente responder a estas perguntas:
• Meu bebê geralmente está muito quieto quando está acordado?
• Meu bebê parece chateado ou "desligado" quando exposto a novas situações e pessoas?
• O meu bebê geralmente reage negativamente a novos gostos, sons ou outras coisas novas?
• Meu bebê aquece para novas situações depois de ser exposto a eles por um tempo?
• Preciso abordar a mudança gradualmente para impedir que meu bebê exagere?

Se você puder responder "sim" à maioria dessas perguntas, provavelmente terá um bebê "lento a aquecer".

Se seu bebê parece não se encaixar facilmente em nenhuma dessas categorias, não se preocupe. Muitos de nós caem em algum lugar no continuum quando se trata de características como intensidade, adaptabilidade e assim por diante. Lembre-se também de que quase todos os bebês podem desenvolver um medo temporário de estranhos - e isso não significa necessariamente que ela seja temperamentalmente não adaptável ou demore a aquecer. Todos os bebês tomam cuidado com estranhos entre sete e doze meses - é uma fase perfeitamente normal do desenvolvimento. Mas o grau em que seu bebê reage a estranhos pode refletir seu temperamento, com bebês descontraídos tendo a reação negativa menos intensa.

Os bebês que estão firmemente apegados aos cuidadores primários têm maior probabilidade de se transformar em crianças bem ajustadas, qualquer que seja seu temperamento inato. É por isso que é tão importante entender o estilo de seu filho e aceitar sua singularidade, mesmo que ela seja "difícil".

A chave é encontrar uma maneira de aceitar o que você pode e não pode mudar em seu bebê. Compreender que o temperamento está incorporado e tão imutável quanto os olhos amendoados que ele herdou da avó é o ponto de partida. A aceitação ajudará você a relaxar, e isso ajudará a acalmar seu bebê. Todos os bebês são sensíveis ao estresse que sentem ao seu redor - especialmente os difíceis e os que demoram a esquentar. Então deixe-se levar pelo fluxo, mesmo que seu bebê não esteja.

Em seguida, vem o fornecimento do tipo de cuidado diário que seu bebê, um indivíduo único, precisa. Quando você tem um bebê que parece rejeitar suas tentativas de acalmá-lo, é fácil dar um passo atrás ou desistir. Mas fornecer calor e carinho - apesar da agitação, irritabilidade e reações exageradas do bebê - é essencial para ajudar o bebê a entender que ele é aceito. Sentir empatia por ele ao experimentar seu desconforto temperamental pode ajudá-lo a nutri-lo, mesmo quando você realmente quer fugir! Quando ele está tão irritado, pensar em seu bebê como um menino bonitinho dentro de uma "concha" mais dura - e não como alguém que está "tentando deixá-lo louco" - reduzirá o estresse e o do seu filho.

Quanto aos bebês que esquentam devagar, eles precisam de toda a garantia de que conseguem o que há de novo. Eles também precisam ter tempo para se ajustarem. Leve as coisas devagar e, mesmo que você sempre tenha sido a vida da festa, entenda que quando você entra em um novo ambiente com seu bebê, é melhor ficar um pouco para trás e deixá-lo observar antes de se jogar na mistura. Você estará dando ao seu bebê ferramentas de adaptação que ele poderá usar mais tarde.

Todos os bebês prosperam com consistência. Afinal, eles só agora estão começando o processo de tentar entender como o mundo funciona. Fazer as mesmas coisas da mesma maneira todos os dias dirá ao seu bebê que o mundo é um lugar estável e seguro. Mesmo que pareçam inquietos e resistentes à regularidade, os bebês difíceis precisam ainda mais de uma estrutura confiável para suas vidas. Isso não quer dizer que as mudanças não possam ser feitas, mas as mudanças devem ser mantidas o mínimo possível.

Os bebês, especialmente aqueles que são muito intensos e ativos, geralmente resistem aos limites, mas não deixe que isso o engane, pensando que eles não precisam deles. Os limites são tão essenciais quanto a comida e a água para ajudar a criança a crescer para ser auto-suficiente e auto-controlada. Os bebês que não recebem limites podem se tornar pessoas ansiosas que têm medo de viver em um mundo de regras que não se aplicam a eles. Independentemente do temperamento, todas as crianças precisam de regras.

O temperamento é um dado; como você reage a isso é o único controle que você tem. Ame seu bebê e seu temperamento e saiba que você o está ajudando a aprender a se adaptar ao mundo da melhor maneira possível.