Tiros de refrigerador Muskmelon

Conteúdo:

Neste artigo

• Ingredientes
• Método
• Informação nutricional

Muskmelon é uma fruta de verão perfeita. É rico em teor de água, assim, ajuda a cuidar da perda de líquidos que nossos corpos passam devido à transpiração nesta temporada. Também ajuda a combater o calor no corpo e, assim, evita distúrbios relacionados ao calor durante o verão. Então, se você está ansioso para a pele brilhante e hidratada, tente nossos tiros de melão neste verão.

Serve	Tempo de preparação	Tempo de cozimento
2 pessoas	15-20 minutos	0 minutos

Ingredientes

• 1 musk melon, limpo e picado
• 1 colher de chá de suco de limão ou a gosto
• 1 xícara de suco de laranja
• 1 colher de chá de suco de gengibre
• 1 colher de sopa de mel

Método

Passo 1

Em um misturador, pulse o melão de musk e pedaços de laranja juntos.

Passo 2

Coe o suco e verifique a doçura e acidez e, consequentemente, adicione o mel.

etapa 3

Em uma taça, adicione gelo picado e suco de gengibre. Deite melão e sumo de laranja e agite bem.

Passo 4

Sirva imediatamente.

Informação nutricional

182 Kcals1, 9 g0, 6 g44, 4 g0 mg3 mg531 mg

Calorias

Proteínas

Gordura total

Carboidratos Totais

Colesterol

Sódio

Potássio