A coisa que você precisa saber sobre ensinar seu filho a amar seu corpo e respeitar todos os corpos

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Muito antes de eu ter meu filho, eu sempre ouvia os pais rejeitarem as coisas rudes ou francas que seus filhos diziam, simplesmente porque são crianças e "não sabem nada melhor". Mas agora, como pai ou mãe, vejo que depende de nós, como adultos encarregados de orientar essas minúsculas vidas, não apenas descartar o que as crianças dizem, mas aproveitar esses momentos para ensiná-las. Isto é especialmente verdadeiro quando se trata de coisas que as crianças dizem sobre seus próprios corpos e corpos de outras pessoas. O modo como você ensina seu filho a amar a si mesmo, amar seu corpo e respeitar todos os corpos de outras pessoas depende de você, mas a maneira como o vejo, a consistência e a mente aberta são fundamentais.

Mesmo quando são pequenos, não há motivo para não podermos ensinar respeito em uma idade jovem. Honestamente, as crianças mais novas são quando começam a entender o básico de como devem tratar a si mesmas e aos outros, melhor. Não só é importante que seu filho respeite os corpos dos outros, mas também ame seu próprio corpo. Você pode ensinar seu filho a amar a si mesmo, mostrando o quanto você respeita seu próprio corpo e admira os outros abertamente, em vez de permitir que pequenos comentários críticos caiam, mesmo atrás das costas de alguém. Você sabe, toda a liderança por exemplo.

Mas fora de todas as pequenas coisas que você pode fazer para criar filhos positivos para o corpo, a única coisa a saber sobre ensinar seu filho a amar seu corpo e respeitar os corpos dos outros é que vale a pena ser consistente.

A única coisa a saber sobre ensinar seu filho a amar seu corpo e respeitar os corpos dos outros é que vale a pena ser consistente.

É tão fácil pensar em ensinar a positividade corporal (ou qualquer outra coisa) como um tipo de coisa "definir e esquecer". Tipo, se dissermos aos nossos filhos o básico de como não ser um idiota para as outras pessoas (neste ou em qualquer outro aspecto), eles não deveriam apenas nos ouvir, entender, internalizar, e todos nós podemos seguir em frente? nossas vidas como seres humanos mais bem desenvolvidos, respeitosos, evoluídos e felizes? Eu quero dizer não. Haha, não é assim que as crianças trabalham (é algo que muitas vezes tenho que me lembrar). São esponjas, mas você sabe o que as esponjas fazem depois de absorver tudo ao seu redor? Eles deixaram tudo cair de novo. Eles têm que reabsorver constantemente. Colocando essa ideia em nossas mentes, podemos ensinar às crianças como se amar e respeitar as diferentes formas e aparências dos outros, e depois passar semanas sem reforçar essa ideia? É como se estivéssemos perdendo nossa energia.

Em vez disso, certificando-se de que seus filhos realmente cresçam com uma compreensão intrínseca do respeito interpessoal e da autonomia e aceitação do corpo, as mensagens que incutirão essas idéias precisam ser uma questão de rotina - não palestras pontuais. O que nos traz de volta ao todo "liderar pelo exemplo": Não há como evitar o fato de que, se você quiser continuar a reforçar o quanto é importante amar e abraçar seu próprio corpo, você tem que realmente acreditar e viver isto. Se você puder, seu filho terá muito mais chances de ter esse tipo de comportamento enraizado em sua mente.

Da mesma forma, é absolutamente importante trazer essa ideia para a forma como as crianças podem ver os outros. Todos os corpos são diferentes, e desde que as crianças são naturalmente muito rápidas para ver as diferenças entre as pessoas, seja rápido em apontar o quão especial é nascer diferente um do outro, e como é incrível que todos os tipos de corpos existam, e que eles todos realmente grandes e valiosos.

Há uma razão pela qual todas as classes na escola primária e até no ensino médio têm um "garoto gordo". E é principalmente porque não há muitas crianças sendo ensinadas a amar seus corpos e respeitar todos os outros corpos. Em vez disso, esses garotos se vêem rápidos em julgar os outros, porque nunca foram informados de forma diferente, ou projetados porque nunca foram ensinados a amar suas próprias imperfeições.

Para ensinar seu filho a amar a si próprio, o melhor que qualquer um de nós pode fazer é tentar começar cedo e permanecer na mentalidade de positividade corporal e aceitação geral e celebração de todos os corpos. Se seus filhos vêem você amando seu corpo e mostrando respeito por todos os outros corpos, isso ajuda a direcionar para casa toda a idéia que você está tentando transmitir a eles. Se você está preocupado em se concentrar muito em sua aparência física, é útil lembrar que, independentemente de você ensinar ou não como amar seu corpo, eles irão, em algum momento, voltar seu foco para si mesmos. Você quer que eles olhem para o seu reflexo com os olhos críticos de aborrecimento sobre suas imperfeições percebidas, ou você prefere que eles se vejam como o tipo de pessoa digna do amor que você tem mostrado o tempo todo?

Por mais que alguns pais sejam naturalmente responsáveis ​​por muitas pessoas, a maioria delas também requer um planejamento cuidadoso, especialmente nas áreas mais importantes. O tipo de pressão que temos como pais para elevar esses minúsculos seres humanos em humanos aceitáveis ​​é muito real. Mas você não tem filhos positivos e de mente aberta, jogando-os no mundo e apenas esperando que eles aprendam a amar a todos, inclusive a si mesmos. A realidade chata é que a maioria das mensagens que seu filho provavelmente vai encontrar no mundo será de ódio, dúvida e divisão. Para ensinar seu filho a amar a si mesmo, você tem que ser o único a liderar essa mentalidade - e a melhor maneira de fazê-lo é ser consistente nas idéias de que todos são naturalmente diferentes e naturalmente belos e sempre completamente inteiros e válidos, sejam quem forem. .