Gravidez Glow - O que é e como mantê-lo

Conteúdo:

Neste artigo

O que é o brilho da gravidez?
Causas da gravidez Glow
Quando começa o brilho da gravidez?
Dicas para manter o brilho da gravidez
Maneiras de exibir seu brilho
O que fazer se o brilho da gravidez não vem naturalmente?

Durante a gravidez, a maioria das mulheres aguarda com expectativa o famoso brilho da gravidez. Algumas pessoas parecem notar instantaneamente que você começou a parecer radiante. Há também declarações por aí que chamam o brilho da gravidez de um mito. Felizmente, sua esperança de ter uma pele brilhante durante a gravidez não é tão grande, como é de fato real.

O que é o brilho da gravidez?

Muitas mulheres sortudas passam por uma fase incrível durante a gravidez quando estão positivamente radiantes. É quando seus rostos parecem iluminar-se e sua pele parece mais brilhante, perfeita e muito saudável em geral.

Enquanto algumas mulheres têm a sorte de experimentar isso, pode não ser verdade para todas as mulheres, pois é possível que algumas mulheres passem por acne e outras doenças da pele.

Causas da gravidez Glow

Não há nenhuma razão particular pela qual o brilho da gravidez acontece; entretanto, há certas explicações convincentes que podem muito bem ser verdadeiras. Algumas das principais razões do brilho da gravidez incluem:

Melhor circulação sanguínea

Durante a gravidez, o volume de sangue no corpo de uma mulher aumenta em impressionantes 50%. Isso naturalmente significa que mais sangue flui através dos vasos ajudando a pele a reter uma grande quantidade de umidade, fazendo com que a pele se enrugue e uniformize as rugas. Assim, a pele se sente mais saudável e suave.

Alterações hormonais

As mulheres passam por muitas mudanças no corpo durante a gravidez; Um deles é o aumento do nível de hormônios como a gonadotrofina coriônica humana (HCG) e a progesterona. Esses hormônios são conhecidos por ajudar as glândulas sebáceas no rosto a secretar óleo, o que, por sua vez, faz com que a pele pareça brilhante e flexível. No entanto, durante algumas ocasiões, o excesso de óleo pode ser o motivo para o aumento da pigmentação durante a gravidez, assim como a acne na gravidez.

Suando

Durante a gravidez, a temperatura corporal das mulheres aumenta devido a um aumento no volume de sangue e ao aumento do peso corporal. Há também uma demanda maior no corpo durante esse tempo, o que faz com que o corpo produza suor em excesso. O suor é conhecido por limpar as impurezas nos poros da pele e torná-la mais brilhante e radiante.

Retenção de umidade

A pele de uma mulher grávida retém a maior parte da umidade, o que contribui para suavizar quaisquer linhas finas ou rugas na pele, proporcionando efetivamente uma pele lisa.

Estado mental

Muitas mulheres ficam muito felizes com a gravidez e parecem alegres e generosas em geral, o que tende a dar-lhes uma aparência radiante.

Quando começa o brilho da gravidez?

O fluxo da gravidez pode aparecer em momentos diferentes em mulheres diferentes, pois é resultado de uma combinação de fatores. No entanto, a maioria das mulheres costuma perceber isso no segundo trimestre. Isso ocorre porque o influxo de hormônios que ocorre no início da gravidez vai ter resolvido e eles vão começar a se sentir muito melhor.

Dicas para manter o brilho da gravidez

Para manter essa linda gravidez brilhando por muito mais tempo, você pode seguir alguns passos simples.

Beba muita água. Manter-se hidratado manterá a sua pele hidratada e vai deixá-lo radiante durante todo o dia. Além disso, também ajuda a diminuir a retenção de água no corpo durante a gravidez, além de promover uma gravidez saudável.
Mantenha sua pele limpa. Enquanto a secreção de óleo pode manter sua pele hidratada, o excesso de óleo pode levar a acne. Por isso, é importante que você lave seu rosto regularmente.
Use sabonetes com baixo valor de pH, a fim de proteger a pele da secura.
Obter uma boa quantidade de sono. O sono adequado pode ser a chave para manter o brilho da gravidez, pois deixa você descansado e descansado.
Tente ficar fora do sol o máximo possível. O excesso de exposição ao sol pode aumentar as chances de hiperpigmentação. Use chapéus ou tome outras medidas de proteção, se você tiver que sair.
Tente sua mão no yoga. Yoga é conhecido por melhorar a saúde da pele e brilho. Então, uma aula de ioga de gravidez pode ajudá-lo a manter esse brilho.
Evite ou reduza o consumo de soja pequena, pois sabe-se que aumenta as chances de hiperpigmentação.
Fale com seu médico sobre alguns exercícios simples. Se o seu médico recomenda que você não se esforce, você pode sempre colocar os pés para cima e relaxar.

Maneiras de exibir seu brilho

Se você é abençoado com um brilho de gravidez, então é justo que você faça uso da oportunidade de exibi-lo enquanto durar. Aqui estão algumas coisas que você poderia fazer para exibir seu brilho na gravidez.

Concentre-se nos aspectos positivos

Toda mulher tem uma ideia sobre o que fica melhor nela. Podem ser seus olhos, seus ombros, suas pernas ou qualquer coisa. Use roupas apropriadas para destacar isso. Use um vestido curto para acentuar suas pernas longas ou um top sem mangas para exibir seus braços tonificados. No entanto, lembre-se de não usar saltos como eles poderiam colocar pressão desnecessária em seus pés e joelhos.

Mimar-se

Faça uma pausa e vá ao spa. Uma boa massagem terapêutica e algumas pedicuras e manicures devem ajudá-lo a obter esse olhar refinado para impressionar a todos.

Escolha cores que se adequem ao seu tom de pele

A melhor maneira de exibir sua aparência é se vestir bem. Saiba o que combina com seu tom de pele e use-os com mais frequência e aproveite os elogios.

O que fazer se o brilho da gravidez não vem naturalmente?

Se você não teve a sorte de obter naturalmente a cobiçada gravidez, também pode tentar algumas medidas para alcançar essa fase.

Preste atenção à sua dieta

Uma boa dieta é importante para uma pele saudável. Alimentos ricos em proteínas, como ovos e peixe, juntamente com alimentos ricos em antioxidantes e minerais podem ajudar a estabelecer a base para uma pele radiante. O ácido fólico em nozes, brócolis e sementes pode iluminar sua pele. Adicionando uma boa quantidade de romã, melancia, etc, pode ajudar a melhorar o seu tom de pele.

Massagem da pele

Suavemente massageando sua pele todos os dias com óleo ou hidratante pode melhorar a circulação sanguínea e iluminar sua pele. Também é aconselhável seguir um bom regime de cuidados da pele durante a gravidez.

3. Descanse

O estresse pode ser um fator adverso no processo de melhorar o brilho da gravidez. Descanse bastante e durma para relaxar.

Aproveite o brilho que vem com a gravidez e tome os devidos cuidados para prolongar esta fase. No entanto, lembre-se de evitar qualquer produto químico da pele para garantir que o bebê não seja afetado adversamente.

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