Impedir que o novo estresse do bebê agite o problema do casamento!

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Os bebês preenchem as lacunas entre os pais. Mas às vezes, as coisas acabam sendo o oposto. De repente, você sente que não há tempo para o que você sempre gostou de passar tempo. Não há nada para se sentir culpado, pois estudos provaram que muitos casamentos tendem a ficar azuis depois do primeiro bebê. É um fato amargo que às vezes o parto agita um relacionamento.

5 maneiras de evitar problemas de casamento após o bebê

A chegada de um bebê deve marcar uma ocasião alegre na vida de um casal. No entanto, a maioria dos casais não é capaz de lidar com o estresse das mudanças que o bebê traz consigo. Aqui estão cinco maneiras pelas quais você pode evitar problemas conjugais depois do bebê.

1. Fale para fora

A comunicação pode resolver qualquer coisa no mundo, e é, sem dúvida, uma das primeiras maneiras de manter um casamento forte depois de um bebê que queremos sugerir. Ao assumir as responsabilidades de uma mãe, você aprenderá muitas coisas novas todos os dias. Às vezes, você experimentará o fracasso e sentirá que não é um bom pai. Você pode ter que esquecer de tirar essas sonecas longas ou relaxantes passeios. Tudo isso, obviamente, vai deixar você perplexo. Falar, ouvir e ter empatia juntos reduzirá esse estresse e melhorará seu casamento. Falar resolve metade dos novos problemas do casamento do bebê.

2. Extraia o tempo da sua agenda ocupada

Faça um esforço consciente para tirar tempo de ambos, não importa o quão ocupada sua agenda. Encontre alguém em quem você possa confiar e peça ajuda enquanto sai para um jantar romântico, data do filme ou qualquer outra coisa. Senhora, você terá que agendar tudo, desde o horário de despertar até o horário de sexo. Embora isso não pareça muito romântico, é a única maneira de evitar a falta de intimidade física que muitas vezes leva ao divórcio depois do bebê.

3. Você precisa do tempo "eu" também!

Com todas as suas tarefas importantes, você deixa de cuidar de si mesmo. Sua mente e seu corpo trabalham o dia todo para nutrir as necessidades da família e exigir descanso também. O autocuidado inadequado leva ao estresse do relacionamento depois de ter um bebê. 'Eu' tempo irá garantir que você mantenha uma atmosfera saudável em seu relacionamento com o marido!

4. Não competir

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Ainda pensando em como manter seu casamento forte depois de um bebê? Entenda que ser um bom pai não é sobre quem é o melhor dos dois. Enquanto você é perfeito em algumas tarefas designadas, sua melhor metade pode ser boa em algumas outras. Perceba sua contribuição e aprecie o esforço. Embora existam riscos de divórcio depois de ter um bebê, seus esforços conjuntos irão aliviá-los.

5. As palavras C

Complementar e criticar são duas palavras importantes em um casamento. É natural ficar estressado quando você passa noites sem dormir depois de terminar as tarefas sem fim. É muito fácil criticar qualquer um dos parceiros sobre suas deficiências, mas isso não está certo. Se você não estiver de bom humor, evite discussões. Nunca lute na frente do seu bebê, pois ele direciona muita energia negativa na vida do seu filho.

O melhor mantra para a paternidade é ter paciência - se há uma única resposta para a pergunta "como manter seu casamento forte depois de um bebê", é isso. Lembre-se de que você não pode pegar de volta as palavras que você falou. Escolha suas ações e palavras com cuidado e respeite os esforços do seu parceiro. Você não precisa deixar de ser amante só porque é mãe e pai agora. Trabalhe em equipe para conquistar essa difícil, mas encantadora responsabilidade de sua vida.