Lutando para se relacionar com seu bebê? Você não está sozinho
A nova maternidade deve ser um momento de felicidade e união. De dias gastos ignorando a roupa porque você está abraçando um recém-nascido. Mas para algumas mães, especialmente aquelas que lidam com complicações de saúde ou problemas de alimentação, o ideal de felicidade acolhedora e abastecida pela oxitocina pode não ser a realidade - e isso pode causar uma quantidade incrível de vergonha. Na verdade, muitas novas mães lutam para se relacionar com seus bebês - uma combinação dos desafios que as novas mães enfrentam ao se ajustarem a uma grande mudança de vida, à falta de cuidados pós-parto e a altos e baixos emocionais normais quando mãe e bebê se conectam. ao longo do tempo. Como a mãe do centro-oeste Amy lembra, quando ela teve seu filho, ela estava "mais consumida com a possibilidade de ele morrer do que construir nosso relacionamento", e foi afetada pela ansiedade por cerca de quatro meses após o parto. Compreendendo pouco sobre o que esperar no período do recém-nascido, ela foi surpreendida por seus sentimentos.
Enquanto muitos esperam que o bebê se conecte quase imediatamente com sua mãe, o PsyBlog informou que "somente entre 3 e 7 meses de idade os bebês começam a mostrar uma forte preferência por membros de sua própria família", citando pesquisa publicada no artigo de Jeffrey Simpson. "Teoria do apego no contexto evolucionário moderno". Da mesma forma, as mães costumam ter tempo para se relacionar com seus bebês. Como disse a antropóloga da Cornell University, Dra. Meredith Small, Jennifer Marguiles, da Mothering, "o vínculo não é instantâneo, mas um processo - um relacionamento que cresce ao longo do tempo".
A diferença entre nossas expectativas e a realidade pode ser prejudicial. A psiquiatra reprodutiva Dra. Alexandra Sacks reintroduziu o conceito de "matrescência" (sons como adolescência) no léxico público como uma forma de entender as profundas mudanças que uma mulher experimenta ao entrar na paternidade. Ela explicou em um painel recentemente organizado pela Plum Organics e assistiu que uma simples consciência do que você está passando pode ajudar a aliviar a ansiedade e o desespero. "Muitos pacientes me perguntam se têm depressão pós-parto", ela disse, "e quando eu explico para eles o que entendo e experimento são os principais pilares da matrescência, eles sentem um tremendo alívio e seus sintomas desaparecem com frequência ".
Por esta razão, é realmente importante que falemos sobre o leque de experiências de vínculo e normalizem os desafios enfrentados pelas mulheres em uma sociedade que oferece um claro apoio pós-parto. Então conversei com cinco mães sobre suas experiências nos primeiros dias da maternidade, quando a ligação com seus bebês não veio naturalmente. Aqui está o que eles tinham a dizer.
Amy
Meu filho veio três semanas no início de 2017. No nosso primeiro dia, não havia muita ligação devido às minhas próprias complicações no parto e ele estava no berçário de tratamento especial. Tivemos alguns problemas importantes no pós-parto quando voltamos para casa. Meu filho tinha refluxo e outros problemas de saúde, mas eu estava bem até que meu marido voltou ao trabalho. Eu consegui segurar os dois primeiros dias sozinho, mas depois eu literalmente perdi minha merda. Eu estava com medo de que meu filho morresse e que eu não poderia fazer o que precisava para ajudá-lo. Lembro-me de ter chamado a minha mãe a chorar, dizendo-lhe: "Ele provavelmente vai morrer." Nosso vínculo sofreu naquele tempo. Eu estava mais consumido com a possibilidade de ele morrer do que construir nosso relacionamento.
Você quer e deseja isso e então acontece e você acha que WTF eu acabei de fazer?
Durou cerca de quatro meses e durante esse período chorou o tempo todo. Nós estávamos lidando com seus problemas de saúde e uma eventual cirurgia. Por tudo isso, meu marido foi de longe meu maior apoio. Ele tirou uma folga do trabalho, lidou com um recém-nascido que eu não tinha ideia de como lidar, e suportou sua esposa semi-psicótica. Ele merece uma medalha.
Para aquelas mães que se sentem sozinhas em seus pensamentos: ter um bebê muda toda a sua vida. Você quer e deseja isso e então acontece e você acha que WTF eu acabei de fazer?
Leslie
Tentamos nosso segundo bebê quando meu primeiro quase dois anos, e isso aconteceu quase imediatamente. Eu estava disposto a engravidar mais uma vez porque eu já tinha dois abortos espontâneos. Dizer que eu estava aterrorizado era um eufemismo e, em 2013, minha filha nasceu. Eu lutei malabarismo com uma criança e recém-nascido porque eu era o pai primário e estava lidando com depressão pós-parto e ansiedade. Eu não tive tempo para me conectar com meu bebê porque não tive nenhuma ajuda com meu filho. Seus gritos pareciam que poderiam quebrar vidro. Eu estava constantemente segurando-a porque se ela chorasse meu marido iria gritar comigo para calá-la. O ressentimento era enorme e eu não me importei se ela morresse. Isso durou três anos.
Quando deixei meu marido, percebi que era ele que eu me ressentia e não ela.
Eu fui diagnosticado com depressão pós-parto e ansiedade em 2015 e comecei a medicação. Quando deixei meu marido, percebi que era ele que eu me ressentia e não ela. Embora ainda tenha momentos, percebo que a ansiedade continuará a ser um problema. Ninguém sabia a extensão do que estava acontecendo porque eu não queria que ninguém soubesse. Eu não queria ajuda.
Para as outras mães lutando: Estenda a mão. Mesmo se você não acha que tem apoio, sempre tem alguém lá.
Vanessa
Meu filho nasceu em 2014 e passou 20 dias na UTI para problemas respiratórios e fissura de lábio e palato. Por causa disso, fiquei obcecado em poder fornecer leite materno para ele porque seu cirurgião disse como era importante. Logo se tornou tudo que eu poderia focar.
Eu estava constantemente preocupado que meu filho morreria, ou eu iria.
Eu sempre lutei com alguma ansiedade, mas ficou tão ruim que eu simplesmente não queria cuidar dele. Tudo o que eu queria fazer era produzir leite para alimentá-lo. Esse foi o meu trabalho. Eu o amava mais do que tudo, mas não sentia essa conexão. Eu senti que ele não gostava de mim e eu não podia me ligar com ele porque acho que ele sentia meu medo. Fui forçado a ter que cuidar dele assim que meu marido voltasse ao trabalho e eu estava constantemente preocupado que meu filho morreria, ou eu iria.
Esse período durou seis meses, mas eu lutei com depressão pós-parto por um ano e meio antes de finalmente começar a tomar remédios. Eu não tive muito apoio porque não admiti nada a ninguém.
Há tantas coisas que eu quero dizer para vocês, mães, que também sentem a tensão, mas a mais importante é não ter vergonha. Depressão pós-parto acontece com tantas pessoas.
Beth
Minha filha nasceu em 2015 e seu nascimento foi o mais longo 36 horas da minha vida. Eu senti que as enfermeiras estavam atentas, mas faltava qualquer instrução sobre amamentação.
Tive minha consulta de seis semanas e, quando meu médico perguntou como eu estava, comecei a chorar.
Depois que chegamos em casa, eu lutei. Eu mal dormia porque temia que algo acontecesse com minha filha se eu não estivesse por perto. Eu não tinha ideia do que estava fazendo, mas eu seria amaldiçoado se alguém a levasse de mim. O pior momento era quando ela chorava por horas, uma noite, e nada a acalmava. Lembro-me de pensar que era assim que as mulheres feriam seus filhos. No dia seguinte, tive meu compromisso de seis semanas e, quando meu médico perguntou como eu estava, comecei a chorar. Eu disse a ele que odiava ser mãe, que minha filha me odiava e não tinha certeza se poderia fazer isso. Eu comecei no Zoloft naquele dia.
Durante tudo isso, eu tinha amigos que ficavam me dizendo: "Você vai amá-la, vai se apaixonar". Mas o que eu realmente precisava era de alguém para me dizer que a escuridão que eu estava vivendo era normal - que eu não era a única mãe a se sentir assim.
Para outras mães: O estágio infantil é difícil e o ajuste é difícil. Se você sente que precisa de medicação, não há vergonha nisso.
Sabrina
Foi surreal ter nosso filho aqui depois do que foi necessário para concebê-lo. Quando ele tinha apenas três dias de vida, o pediatra do hospital nos chamou para voltar porque os níveis de icterícia do meu filho haviam aumentado dramaticamente e ele precisava de tratamento. Porque ele também tinha laços de língua e lábio, eu bombeei e mamadei para obter nutrientes para ele. Eu acho que esses desafios contribuíram para a minha luta para se relacionar com meu bebê.
Foi quando ele começou a sorrir que eu senti que ele realmente me amava, e a infinita doação de mim a ele estava sendo apreciada.
Além disso, meu marido voltou ao trabalho quando eu estava duas semanas após o parto, então eu estava passando por muitos ajustes sozinho. Eu constantemente me preocupava com o pior cenário e havia vezes que eu nem sentia que ele era meu bebê.
Foi quando ele começou a sorrir que eu senti que ele realmente me amava, e a infinita doação de mim a ele estava sendo apreciada. Enfermagem não funcionou para nós, e me senti tremendamente culpado. Mas eu finalmente comecei a me unir a ele porque eu poderia gostar de alimentá-lo com uma mamadeira do meu leite, contra nós dois estarmos chorando quando tentamos amamentar.
Para as mães lá fora, lutando: Cada dia é um novo dia. Respire fundo, comece de novo e saiba que vai ficar bem.
Graças às mulheres que compartilharam suas histórias. Se você acredita que está sofrendo de depressão pós-parto, pode ligar para o Suporte Pós-Parto Internacional pelo número 1-800-944-4773 ou conversar com um especialista on-line às quartas-feiras.