Suando na Gravidez

Conteúdo:

Neste artigo

Está suando um sintoma precoce de gravidez?
Causas da transpiração quando grávida
Quando você sente suor excessivo durante a gravidez?
O que acontece com a noite sudorese ou hiperidrose noturna na gravidez?
Como se livrar da transpiração excessiva na gravidez?
Quando você deve consultar o médico?

A gravidez é marcada por inúmeras mudanças no corpo de uma mulher. Por um lado, muitas mudanças que acontecem dentro do corpo podem não ser sentidas. Por outro lado, há mudanças visíveis que alteram nosso estilo de vida diário durante a gravidez. A transpiração excessiva é uma dessas mudanças físicas que uma mulher grávida tem maior probabilidade de experimentar.

Está suando um sintoma precoce de gravidez?

Suar, assim como mudanças de humor, peito inchado e fadiga extrema é um sintoma da gravidez. Ter mãos e pés suados durante a gravidez é comum, pois uma mudança frequente nos níveis hormonais e a secreção de novos hormônios podem causar esses afrontamentos.

Causas da transpiração quando grávida

Experiência de mulher grávida aumentou a transpiração durante o curso da gravidez. A taxa de transpiração é particularmente alta durante a noite. Aqui estão as causas que levam à transpiração excessiva entre as mulheres.

Alterações nos hormônios: Os hormônios causam muita flutuação e mudanças no corpo durante a gravidez e também são responsáveis pela transpiração excessiva. A mudança de hormônios é causada como resultado do acasalamento de espermatozóides e óvulos que confunde o hipotálamo. Devido às alterações nos hormônios corporais, o hipotálamo percebe o calor no corpo mesmo quando não existe e libera o suor como reflexo para resfriar o corpo.
Medicamentos: Tomar medicação para febre, náusea ou antidepressivos pode causar variações na temperatura corporal e resultar em suor, especialmente durante a noite. A liberação do suor também pode ser causada pelo efeito colateral desses medicamentos.
Realizando atividades que causam estresse: Atividades que envolvem muito movimento como o exercício podem resultar em sudorese excessiva.
Infecção e Doença: Outra causa de suor durante a gravidez pode ser uma infecção ou doença que a mulher grávida está sofrendo. O linfoma de Hodgkin é um tipo de câncer que se desenvolve durante a gravidez na área do sistema linfático.
Alterações na Glândula Tireóide: A gravidez pode levar ao hipotireoidismo. Esta condição pode ser uma causa de transpiração excessiva.
Consumo de alimentos picantes e cafeína: Os alimentos que contêm especiarias, cafeína ou excesso de açúcar são obrigados a aumentar a temperatura corporal, gerando mais calor. Estes alimentos aumentam a taxa de metabolismo do corpo e levam à transpiração excessiva.

Quando você sente suor excessivo durante a gravidez?

Além de alterações nos hormônios, o corpo é submetido a uma pressão imensa durante a gravidez. Seu corpo precisa dobrar os esforços durante esta fase para apoiar e desenvolver a nova vida. O esforço extra faz com que o corpo gere mais calor e, para resfriá-lo, o corpo libera o suor como reflexo. Experimentar ataques repentinos de suor quente durante a gravidez é normal.

O que acontece com a noite sudorese ou hiperidrose noturna na gravidez?

Gravidez pode causar transpiração excessiva durante a noite enquanto você está dormindo. Esta condição é conhecida como hiperidrose noturna e é comum durante os anos de transição da menopausa da mulher também.
É importante determinar e distinguir a verdadeira razão para isso. A transpiração noturna pode ser causada devido a alterações nos hormônios, como resultado da gravidez ou devido ao ambiente quente, o que é completamente normal. No entanto, também pode ser causado devido a uma doença subjacente ou infecção que precisaria de tratamento.

Como se livrar da transpiração excessiva na gravidez?

Enquanto não há cura para a transpiração, as dicas a seguir são as que você pode reduzir o impacto e se sentir melhor:

Beba água para se manter hidratado e consumir alimentos que irão mantê-lo fresco e reduzir o calor do corpo.
Evite exercícios pesados, especialmente quando está muito quente. Dê preferência ao exercício em salas climatizadas e saia para passear de manhã cedo ou à noite.
Evite vestir roupas demais. Use roupas de cores claras, feitas de material leve e macio. Certifique-se de que o material da sua roupa permita respirabilidade e não retenha o calor.
Aplique pó de talco em seu corpo, especialmente nas áreas propensas a fricção. O talco absorverá o suor.
Mantenha longe da luz solar direta durante o dia, especialmente durante a temporada de verão. Passar tempo no ar condicionado manterá seu corpo frio e reduzirá a transpiração.
Durma em uma toalha de banho ou alinhe camadas extras de lençóis em sua cama. Isso ajudará a absorver o suor extra e mantê-lo seco.
Evite comer comida picante e beber bebidas quentes, pois eles vão acionar o reflexo do suor. Consumir álcool, bebidas com cafeína, comer chocolates ou doces deve ser evitado.
Não se trancar. Mantenha as janelas abertas para permitir ventilação e ar fresco. Fanning-se continuamente vai secar o suor.
Tome banhos freqüentes, especialmente antes de ir dormir.
Beba sucos naturais, frutas e vegetais frescos. Eles vão fornecer a nutrição necessária e também mantê-lo fresco. Evite refrigerantes e sucos embalados que contenham muito açúcar.
Não aplique muito óleo, maquiagem ou loção para o corpo na pele. Deixe respirar.
A aplicação de antiperspirante também pode ajudar a reduzir a transpiração.
Cabelos longos podem aumentar a transpiração. Trança seu cabelo para que eles não acabem.

Quando você deve consultar o médico?

Consulte o seu médico se a transpiração for acompanhada por febre alta, palpitação ou taquicardia. Suar pode ser um sinal de doença grave, como câncer ou leucemia. Mantenha seu médico informado sobre qualquer desconforto que você sentir. O médico decidirá se você precisa de algum teste ou medicação para controlar sua transpiração.

Suar durante a gravidez não é incomum. Pode ficar desconfortável às vezes, mas isso é algo que está fora de seu controle. Você pode tomar as precauções necessárias para garantir que a transpiração seja minimizada e você não seja muito afetado por ela.