Camarões Tandoori
Neste artigo
- Ingredientes
- Método
- Informação nutricional
Neste fim de semana, prepare este prato de prato principal para uma reunião de família e fique no centro de todos os elogios, elogios e inquéritos por favor nos conte. Sirva este delicioso prato cheio de sabor com um lado de raita de pepino ou raita boondi para refrescar seu calor ardente.
Serve | Tempo de preparação | Tempo de cozimento |
4 pessoas | 15-20 minutos | 15-20 minutos |
Ingredientes
- 500 gm camarão tigre, de veios e descascados
- 2 colheres de sopa de pimenta preta
- Cardamomo de 10 g
- Sementes de coentro de 10 g
- 4 dentes
- 1 colher de sopa de açafrão em pó
- 2 folhas de louro
- 2 colheres de sopa de sementes de cominho
- 2 colheres de sopa de pasta de alho
- 2 colheres de sopa de pasta de gengibre
- Sal a gosto
- Cor do alimento, vermelho (opcional)
Método
Passo 1
Pegue os camarões tigre desove e descasque e lave-os adequadamente.
Passo 2
Em uma tigela, pegue açafrão em pó, pimenta vermelha em pó, gengibre e alho, pimenta esmagada, sementes de cominho, sementes de coentro, cardamomo e cravo. Misture bem.
etapa 3
Adicione os camarões à mistura acima e deixe a masala cobrir bem os camarões. Deixe-o marinar por 15 a 20 minutos.
Passo 4
Aqueça uma frigideira levemente untada ou grelhada em fogo médio-alto e pique os camarões em 3 - 4 espetos.
Passo 5
Continue girando as laterais dos camarões para que ele cozinhe bem. Isso levará cerca de 15 a 20 minutos.
Passo 6
Assar até que se desenvolva um marrom dourado.
Passo 7
Você pode até adicionar cor de comida na marinação, mas é melhor evitá-la.
Passo 8
Sirva quente com chutney verde.
Informação nutricional
Calorias | 184 kcal
Proteínas | 29, 8 g
Gordura | 3, 1 g
Carboidratos | 8, 3 g
Colesterol | 263 mg
Sódio | 313 mg
Potássio | 360 mg