Coisas que você não deve dizer a alguém que está tendo um dia ruim
Neste artigo
- 10 coisas que você não deve dizer para alguém que tenha um dia ruim
- Então, quais são as coisas certas a dizer?
Todos nós temos nossos dias de folga - aqueles dias em que você pode fazer tudo certo e, no entanto, ter tudo desabar ou não dar frutos. Pode começar com algo tão simples como queimar o café da manhã de sua família ou esquecer de agir de acordo com o e-mail que seu chefe mandou, perder acidentalmente as chaves do carro ou queimar o jantar da família também! E nesses dias, quando tudo o que realmente queremos é reclamar ou nos lamentar por nos sentirmos mal por nós mesmos, haverá aquele simpatizante, que tem que vir e dizer algo como: 'Seja positivo! Está bem!'
Umm
Não!
Há algumas coisas que você diz a alguém para oferecer-lhes conforto. E então há coisas que fazem a pessoa passar por um dia ruim que você nem sequer falou. Então, da próxima vez que você emprestar ao seu amado um ouvido compreensivo e ouvi-lo falar sobre o seu dia ruim, evite dizer qualquer uma das coisas abaixo!
10 coisas que você não deve dizer para alguém que tenha um dia ruim
1. "Pense positivo!"
Nós cobrimos isso acima, mas temos certeza que você sabe por que isso merece uma segunda menção. Pensamentos positivos são ótimos e podem ajudar a tirar você de uma rotina, mas não fazem a pessoa sentir que é a atitude negativa deles que é a causa do problema deles. Em alguns dias, as coisas simplesmente não funcionam. Chame isso de lei do universo ou qualquer outra coisa, mas pule o conselho do "pensamento positivo pode resolver tudo" para o tempo-ser. Um abraço reconfortante funcionaria melhor.
2. “Tudo vai ficar bem!”
Você pode pensar que você está tranquilizando a pessoa, mas se eles estão passando por algo que não é simplesmente solucionável, você só vai fazê-los se sentir pior. Em vez disso, descubra qual é o problema e tente ajudá-los com soluções práticas (novamente, não lance idéias aleatórias que surjam em sua cabeça; certifique-se de que suas sugestões valem a pena). E se você acha que as soluções vão definitivamente resolver seus problemas, então talvez uma dose de " tudo vai ficar bem" pode não ser tão ruim assim!
3. “Provavelmente é tudo para o melhor
"
Talvez tenha sido, talvez não tenha sido - mas se o dia de alguém foi estragado porque eles não conseguiram algo pelo qual trabalharam arduamente ou desejaram fervorosamente, essa afirmação pode não dar certo com eles. Se o seu ente querido provavelmente tivesse feito o dobro das horas de trabalho para uma promoção ou estivesse esperando uma entrevista, e seus esforços não dessem frutos, consolide-os. Deixe-os saber que você está lá para eles. Mas não deixe que a consolação "é tudo para o melhor" ou "Deus funciona de maneiras misteriosas" saia da sua boca imediatamente. Estas podem parecer palavras vazias para a pessoa no momento, estragando ainda mais o seu humor.
4. “Eu sei o que você está passando; quando isso aconteceu comigo …
"
Você pode estar dizendo isso para fazer com que sua amada se sinta melhor, mas a menos que você realmente saiba o que está experimentando, até os detalhes, essa afirmação pode parecer paternalista. Se você der exemplos do que você experimentou de forma semelhante (e sem querer, faça parecer que seus problemas eram muito maiores), a pessoa pode acabar se sentindo culpada ou irritada. E nenhuma dessas é uma boa maneira de se sentir depois de um dia ruim!
5. “Não é um grande negócio. Há pessoas piores do que você.
Esta é uma variação da declaração anterior, quando você compara os problemas de alguém com o resto do mundo. Mas desta vez, você realmente pronuncia seus problemas como inválidos só porque alguém passou por algo pior. Isso não é muito justo para a pessoa ter um dia ruim, é? Seus problemas podem não parecer grandes para você; ou para eles também, uma vez que eles encontraram soluções para eles! Mas se eles estão chateados com alguma coisa, não diminua o que eles estão passando; eles provavelmente vão considerá-lo como sal em uma ferida dolorida.
6. "Oh
OK."
Não não não! Não condense seus sentimentos nesta declaração (aparentemente) indiferente! Enquanto você pode realmente estar em uma perda de palavras sobre como consolar o seu amado, simplesmente proferindo um "bem" pode fazer parecer que você dificilmente poderia se importar com o que eles estão passando. Não sabe o que dizer? Envolva-os em um abraço carinhoso e assegure-os de que você está lá para eles, não importa o que aconteça.
7. "Ele / ela sempre está criando algum ou o outro problema, hein?"
Se alguém está passando por um dia ruim, porque eles tiveram uma briga com o seu parceiro, de jeito nenhum você deve colocar o parceiro para baixo! Pode ser culpa deles, pode não ser; no entanto, não apenas você estaria fazendo com que eles se sentissem mal com o que o parceiro fez, mas francamente não é seu lugar comentar sobre esses assuntos! Há também o problema que se seguirá quando o casal aparecer depois da briga e você acabar parecendo um cara mau - por que provocar problemas desnecessários para si mesmo?
8. "Não pense muito sobre isso."
Novamente, não é a melhor coisa para dizer a alguém que provavelmente está pensando (ou pensando demais) em cada aspecto de seu dia que deu errado! Não é da natureza de todos, passar por algo perturbador, depois afastar seus sentimentos pelo resto do dia, fingindo que nada aconteceu. Além disso, as chances são de que a pessoa já saiba que está pensando demais - não faça com que se sintam mal com isso.
9. “Pare de ser tão chorona!”
Esta é apenas uma coisa absolutamente insensível e malvada para dizer a alguém que está tendo um dia ruim - praticamente como chutá-los quando estão caídos! Se você não tem uma palavra reconfortante para compartilhar, então é melhor lembrar que, às vezes, o silêncio é de ouro. Vivemos em tempos tão negativos agora; Por que ser indelicado quando você realmente tem a opção de fazer alguém se sentir melhor?
10. Declarações clichês
Sim, a pessoa saberá que o "tempo cura tudo" . Ou que há " algo melhor ao virar da esquina". Mas quando eles estiverem se sentindo baixos, evite alimentá-los com essas linhas muitas vezes repetidas. Eles só vão soar como linhas de um cartão de simpatia em uma loja de presentes.
Então, quais são as coisas certas a dizer?
Não vá para as declarações empáticas prontas que não farão muita diferença para a pessoa que as ouve. Em vez disso, compartilhe o que você realmente sente, o que poderia ser -
- "Eu sinto muito que isso tenha acontecido com você."
- "Há mais alguma coisa que você gostaria de me dizer?"
- "Obrigado por compartilhar isso comigo, isso significa muito!"
- “Estou aqui para você quando você precisar. Está no papo!"
- "Como posso ajudá-lo agora?"
- "Eu realmente gostaria de poder fazer isso melhor para você."
Estas não são declarações de solução. Não há nenhum, considerando que não há manual de instruções quando se trata de ser empático. Mas essas declarações são mais genuínas, abertas e farão com que a pessoa que as ouve se sinta à vontade e entenda que você honestamente se importa com elas. E como dissemos antes, se você não sabe o que dizer, mostre seu amor e preocupação através de um abraço amoroso ou de um aperto suave da mão.
Dias ruins acontecem com todos. Tudo o que você precisa fazer é pensar nas coisas que você não quer ouvir de alguém no seu dia de folga. E se você sabe que dizer coisas semelhantes não faria bem a ninguém, é melhor guardá-lo para si mesmo, certo?