As 10 principais maneiras de prevenir resfriados e gripes
Nossos corpos são compostos de muita água; de fato, o corpo de um recém-nascido contém cerca de 75% de água. Embora essa quantidade diminua um pouco à medida que envelhecem - isso não muda a importância de garantir que o seu filho fique hidratado. Todos os humanos perdem um pouco de água simplesmente existindo - respirando, tossindo, suando, chorando e muito mais. Essa água é reabastecida através dos alimentos e bebidas que ingerimos e, para os bebês, eles recebem todos os líquidos de que precisam desde leite materno ou fórmula até os seis meses de idade. Às vezes, acontecem coisas que fazem com que os bebês percam mais água do que o normal - coisas como febre, vômito, diarréia ou calor extremo. É importante conhecer os sinais de desidratação e como tratá-lo se isso acontecer.
Para evitar a desidratação devido ao clima mais quente, certifique-se de não vestir demais o recém-nascido. Se estiver quente lá fora, mantenha-a em roupas respiráveis, deixe os cobertores durante a hora de dormir e mantenha seu filho fora do sol. Prevenir a desidratação devido a um resfriado ou vírus, começa com a prevenção do início da doença. Mantenha as mãos lavadas com freqüência para ajudar a manter esses germes afastados.
Se o seu bebê apresentar algum dos seguintes sintomas, ele pode estar desidratado:
- Afundado no "ponto fraco"
- Sem fraldas molhadas por três horas ou mais
- Febre
- Boca seca
- Sem lágrimas ao chorar
- Anormalmente sonolento
- Pele seca
- Afundado nos olhos
- Vômito
- Anormalmente exigente
Depois de identificar que seu filho está desidratado, você pode começar a tratá-lo. É importante continuar tentando líquidos, pois a reidratação é a única coisa que a cura. Se o seu bebê vomitar, aguarde cerca de uma hora e tente amamentar ou tomar novamente a fórmula. Comece alimentando pequenas quantidades de cada vez para ver se o bebê manterá a pequena quantidade e aumente lentamente.
Se você achar que seu filho não está melhorando e não consegue conter líquidos; chame seu médico para que ele possa aconselhar sobre outras ações. Eles podem aconselhar o uso de um líquido com eletrólitos, mas sempre consulte seu médico antes de dar esses tipos de bebidas ao seu bebê. Lembre-se que um telefonema para o seu médico nunca pode machucar!